- ইতিবাচক মনোভাবের উদাহরণ
- এড়াতে 20 নেতিবাচক মনোভাবের তালিকা
- 1-নেতিবাচক কথা বলুন
- 2-যে কোনও পরিস্থিতিতে নেতিবাচক ধারণা অর্জন করুন
- 3-নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করুন এবং সর্বদা আঘাত পান
- 4-অতীত সম্পর্কে খুব বেশি চিন্তা করা ... এবং শেখা না
- 5-বলুন যে এটি কঠিন এবং চেষ্টা করবেন না
- 7-আপনার দুর্ভাগ্যের জন্য অন্যকে দোষ দিন
- 8-অন্যদের বলুন যে তারা পারে না
- 9-কৃতজ্ঞ না
- 10-অন্যকে তুচ্ছ করা
- 11-এ সব আছে এবং এখনও অভিযোগ
- 12-যারা আপনাকে কোনও কিছুতে ছাড়িয়ে যায় তাদের সমালোচনা করুন
- 13-বিশ্বাস করুন যে অন্যেরা আপনার কাছে ণী
- 14-খারাপ মনোভাব ছড়িয়ে দিন
- 16-সম্মান এবং অভদ্রভাবে কথা না
- 17-অন্যরা আপনার মতো হতে চায়
- 18 বিদ্রূপকারী
- 19-সর্বদা দয়া করে চান
- 20-আপনি যা চান তা করবেন না
নেতিবাচক মনোভাব বিন্যাস এবং ব্যবহারের যে একটি মানবিক সাময়িকভাবে বা ক্রমাগত নেতিবাচক নমুনা হচ্ছে। অন্য কথায়, যদি কোনও ব্যক্তির নেতিবাচক মনোভাব থাকে তবে তারা এমন আচরণগুলি দেখায় যেগুলি নিজের এবং অন্য উভয়ের ক্ষতি করে।
এই বৈশিষ্ট্যগুলি জীবনে সাধারণত দেখানো হয়, দম্পতি হিসাবে, শিশু, বন্ধুবান্ধব, কাজের সাথে… অন্যের প্রতি মানুষের মনোভাব তাই উপকারী বা ক্ষতিকারক হতে পারে।
জীবনে, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি প্রায়শই ইচ্ছাশক্তি এবং নেতিবাচক মনোভাব এড়ানো হয় । আমি বিশ্বাস করি যে সর্বোত্তম মনোভাব, ইতিবাচক গুণাবলী, ইচ্ছাশক্তি এবং ত্যাগের ক্ষমতা সহকারে মানুষ সর্বদা এগিয়ে আসবে এবং যে কেউ অভিযোগ করছে তাকে ছাড়িয়ে যাবে।
প্রশিক্ষণ এবং বুদ্ধি গুরুত্বপূর্ণ, যদিও আমি বিশ্বাস করি যে মনোভাব এবং কাজ সর্বদা এটি কাটিয়ে উঠবে। তারপরে ভাগ্যও আছে, কিন্তু বাস্তবে এটি অনুসন্ধান করা হয়, এটি কখনও একা আসে না।
সম্ভবত এটি প্রশিক্ষণের সাথে মনোভাবের একটি নিখুঁত সংমিশ্রণ। আপনার যদি কিছু প্রশিক্ষণ না থাকে - যা ব্যবহারিক হতে পারে - আপনি সম্ভবত কাজ করতে সক্ষম হবেন না বা ব্যবসা করতে পারবেন না, এবং আপনার যদি মনোভাব না থাকে তবে আপনার কতটা প্রশিক্ষণ থাকুক না কেন, আপনি কিছুই চেষ্টা করবেন না।
ইতিবাচক মনোভাবের উদাহরণ
যাইহোক, আমি সর্বদা ডেটা সরবরাহ করতে চাই। বিশ্বের কিছু প্রভাবশালী, ধনী এবং শীর্ষ দাতাদের তথ্য দেখুন:
-রিচার্ড ব্র্যানসন 16 এ পড়াশোনা বন্ধ করেছিলেন। তিনি ভার্জিন গ্রুপের প্রতিষ্ঠাতা এবং প্রথম সংস্থা যিনি মহাকাশ ভ্রমণের প্রস্তাব দিয়েছেন।
-ফ্রানকোয়ার পিনাল্ট, ফ্রান্সের তৃতীয় ধনী ব্যক্তি ১৯৪ high সালে উচ্চ বিদ্যালয় থেকে অব্যাহতি লাভ করেন। তিনি গুচি, স্যামসোনাইট এবং পুমার মালিক।
-বিল গেটস, যিনি 10 বছর ধরে বিশ্বের প্রথম বা দ্বিতীয় ধনী ব্যক্তি হয়েছিলেন, তিনি হার্ভার্ডে ক্যারিয়ার শেষ করেননি।
- ফেসবুকের প্রতিষ্ঠাতা মার্ক জুকারবার্গ হার্ভার্ডে তাঁর কেরিয়ার শেষ করেননি।
-অ্যাপলের প্রতিষ্ঠাতা স্টিভ জবসও রেস শেষ করেনি।
-আমানসিও ওরতেগা 14 বছর বয়সে পড়াশোনা বন্ধ করে দিয়েছে। তিনি ইন্ডিটেক্সের প্রতিষ্ঠাতা, ইউরোপের ধনী ব্যক্তি এবং বিশ্বের তৃতীয়।
প্রকৃতপক্ষে, বিশ্বের 5 ধনী পুরুষদের মধ্যে - কার্লোস স্লিম, বিল গেটস, আমানসিও ওর্তেগা, ওয়ারেন বাফেট এবং ল্যারি এলিসন - কেবল স্লিম এবং বাফেটের কলেজ ডিগ্রি রয়েছে।
আমি সচেতন যে এমন কিছু লোক রয়েছে যারা সম্ভবত তাদের পণ্য ব্যবহার করেও তাদের সমালোচনা করবে। অন্যদিকে, এগুলি আপনার অনুদানের কিছু বিশদ:
Their 76,০০০ মিলিয়ন ডলারের মধ্যে বিল এবং মেলিন্ডা গেটস তাদের বাচ্চাদের জন্য ১০ মিলিয়ন ডলার রেখে দেবে। বাকিগুলি দাতব্য কারণে দান করা হবে।
-ওয়ারেন বাফেটের যে 74৪০০০ মিলিয়ন ডলার রয়েছে তার মধ্যে 2000 তার বাচ্চাদের হাতে ছেড়ে দেওয়া হবে, বাকী অংশ দাতব্য কাজে দান করা হবে।
-মার্ক জুকারবার্গ এবং ল্যারি এলিসনও তাদের ভাগ্যের অর্ধেক অনুদান দেওয়ার প্রতিশ্রুতি দিয়েছেন।
কার্লোস স্লিম 2000 মিলিয়ন ডলারের বেশি অনুদান দিয়েছেন।
-আননসিও ওর্তেগা 2014 সালে এনজিও করিটাসকে 20 মিলিয়ন ইউরো অনুদান দিয়েছিল।
এই লোকেরা তাদের সম্পদ অর্জনের জন্য কঠোর পরিশ্রম করেছে। সমস্যাটি হ'ল সংস্থা, প্রতিষ্ঠান এবং জনসাধারণের ব্যক্তিত্বগুলিতে (যে প্রত্যেকে বিবেচনা করে কার মনে আসে) যা জনসাধারণের অর্থ দিয়ে নিজেকে coverাকতে চায়, ঘোরানো দরজা (সরকার থেকে সংস্থার কাছে) এবং প্রতারণামূলক যোগাযোগের মধ্যে রয়েছে।
আমি ইতিমধ্যে মনোভাব সম্পর্কে আমার মতামত পরিষ্কার করেছি। কোনটি তোমার? নিবন্ধের শেষে মন্তব্য। আমি আগ্রহী!
এড়াতে 20 নেতিবাচক মনোভাবের তালিকা
নেতিবাচক মনোভাব প্রায়ই কর্মক্ষেত্রে, স্কুল এবং দৈনন্দিন জীবনে প্রদর্শিত হয়। নীচে আমি আপনাকে বেশিরভাগ ঘন ঘন দেখাই।
আপনি বিষাক্ত ব্যক্তিদের সম্পর্কে এই নিবন্ধে আগ্রহীও হতে পারেন।
1-নেতিবাচক কথা বলুন
তারা যদি রাস্তায় আপনাকে অপমান করে, তা কি আপনাকে বিরক্ত করে? আপনি কীভাবে উদ্বিগ্ন হন এবং আপনার বাড়ি / অ্যাপার্টমেন্টের মেলবক্সে এমন একটি পৃষ্ঠা খুঁজে পান যা বলে যে আপনার বেঁচে থাকার একদিন আছে?
এমনই ভাষার শক্তি। সুতরাং এটি আপনার সুবিধার্থে ব্যবহার করুন, নিজেকে সদয় এবং প্রাণবন্তভাবে কথা বলুন।
2-যে কোনও পরিস্থিতিতে নেতিবাচক ধারণা অর্জন করুন
এমন লোক আছে যারা বৃষ্টিপাত করে এবং বলে যে আবহাওয়া খারাপ। তারপরে রৌদ্র রয়েছে এবং তিনি বলেছেন কি অপ্রীতিকর তাপ।
বাস্তবে, পরিস্থিতি আপনার এটির ব্যাখ্যা হিসাবে ততটা গুরুত্বপূর্ণ নয়। একটি বৃষ্টির দিন বিশ্রাম নেওয়া বা বৃষ্টি উপভোগ করা দুর্দান্ত হতে পারে এবং গরমের দিনটি বিশ্রাম এবং রোদ উপভোগ করাও দুর্দান্ত হতে পারে। এটি আপনার ব্যাখ্যার উপর নির্ভর করে।
3-নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করুন এবং সর্বদা আঘাত পান
অন্যের সাথে তুলনা করলে সাধারণত অস্বস্তি দেখা দেয়; এটি স্ট্রেস, হতাশা বা উদ্বেগের কারণ হতে পারে।
যাইহোক, আমার মতে এটি খুব বেশি অর্থবোধ করে না, কারণ এটি কোনও ফলাফলের দিকে নিয়ে যায় না, কেবল মানসিক অস্বস্তি করে।
নেতিবাচক অনুভূতি ছাড়াই আপনি যদি উন্নতি করতে চান এবং ভাল দৃষ্টিভঙ্গির সাথে নিজেকে তুলনা করতে পারেন তবে এটির অর্থ হবে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি মাইকেল জর্ডানের সাথে নিজেকে তুলনা করেন, আপনি যদি তাকে অনেক বেশি অধ্যয়ন করেন তবে আপনি তাঁর কাছাকাছি যেতে চান। সুতরাং মাইকেল জর্ডান একটি রোল মডেল হবেন এবং আপনি তাঁর (ইতিবাচক অনুভূতি) সন্ধান করবেন, আপনি তার প্রতি.র্ষা করবেন না।
4-অতীত সম্পর্কে খুব বেশি চিন্তা করা… এবং শেখা না
আমি বিশ্বাস করি যে অতীত সম্পর্কে ক্রমাগত চিন্তাভাবনা না করে অনুশোচনা করার পরিবর্তে আচরণে যা শিখেছে, অভিনয় করতে এবং প্রতিষ্ঠিত করার জন্য তা প্রতিফলিত করা অনেক বেশি উপযুক্ত।
আমি এমন কাউকে বেশি পছন্দ করি যিনি আমার কাছ থেকে 1000 ইউরো চুরি করে এবং আমার কাছ থেকে 1 ইউরো চুরি করে, আমার পুরো জীবন জিজ্ঞাসা করে এবং এটি ফেরত দেয় না তার চেয়ে ক্ষমা চেয়ে আমাকে ফিরিয়ে দেয় I এটি কি আপনার কাছে সর্বজনীন ব্যক্তির মতো শোনাচ্ছে?
5-বলুন যে এটি কঠিন এবং চেষ্টা করবেন না
যেমন নেলসন ম্যান্ডেলা বলেছিলেন: it এটি সম্পন্ন না হওয়া পর্যন্ত এটি অসম্ভব বলে মনে হচ্ছে » এবং এটি সম্পন্ন না হলেও এটি চেষ্টা করার মতোও। সবচেয়ে খারাপ জিনিস চেষ্টা করছে না কারণ এটি কঠিন।
7-আপনার দুর্ভাগ্যের জন্য অন্যকে দোষ দিন
ম্যানুয়েল এবং আন্তোনিওর নিম্নলিখিত বিষয়গুলি রাখুন:
- ম্যানুয়েল বলেছেন যে তিনি রাষ্ট্রের কারণে খারাপ কাজ করছেন, কারণ তার বাবা-মা নম্র এবং কারণগুলি খুব খারাপ।
- অ্যান্টোনিও বলেছে যে সরকার একটি বিপর্যয়, তবে তার পরিস্থিতির জন্য তারও দায়িত্ব রয়েছে। তিনি কাজের সন্ধান করতে অস্ট্রেলিয়া গিয়েছেন এবং তা খুঁজে পেয়েছেন।
ম্যানুয়েল, নিজেকে বাদ দিয়ে সবাইকে দোষ দিয়েছে। সুতরাং, তিনি কিছু করতে পারেন না এই বিশ্বাস করে, তিনি জড়ো হননি।
অ্যান্টোনিও বিশ্বাস করে যে তার পরিস্থিতির একটি অংশই তার দায়িত্ব, এটি সংগঠিত হয়েছে এবং ফলাফল পেয়েছে।
এর মতো কেস বিশ্বজুড়ে মিলিয়ন হবে। হাজার হাজার ল্যাটিন আমেরিকা এবং স্পেনে।
8-অন্যদের বলুন যে তারা পারে না
আমি মনে করি এটি সবচেয়ে খারাপ, বাস্তবে এটি আমাকে স্পর্শ করেছিল এবং বিশেষত এটি এমন একজন মহিলা যিনি কোনও কিছুর জন্য অবদান রাখেননি।
এটি উভয় ভাবেই যায়। আপনার অন্যকে বলা উচিত নয় যে তারা কিছু করতে পারে না, তারা এটি অর্জন করতে চাইলে খুব কম, তবে - আরও গুরুত্বপূর্ণ বিষয় - আপনার নিজের উচিত নয় যে আপনি কোনও কিছু অর্জন করতে পারবেন না।
9-কৃতজ্ঞ না
প্রত্যেকে ভাল আচরণ করা পছন্দ করে, এবং কৃতজ্ঞ হতে ভুলবেন না।
সর্বোপরি, কেউ কারও কাছে সুন্দর হতে বাধ্য নয়, তাই সর্বনিম্ন হ'ল "ধন্যবাদ" এবং একটি ইতিবাচক মনোভাব। কিছু লোকের অনুগ্রহগুলি ভুলে যাওয়া ভুল হবে না।
10-অন্যকে তুচ্ছ করা
আসলে কারও দিকে তাকাতে যাওয়া স্ব-সম্মানের স্বাক্ষর। কেউ তার উপরে অনুভূতি বোধ করে এবং এইভাবে অহংকে উন্নত করতে তুচ্ছ হয়ে যায়, যদিও বাস্তবে সে মাটির পায়ে আত্মমর্যাদাবোধ করে building
আপনি নিজেকে ভালবাসতে হবে, কিন্তু মানুষকে তুচ্ছ না করেই।
11-এ সব আছে এবং এখনও অভিযোগ
এর সর্বোচ্চ প্রতিনিধি হলেন সাধারণ "আলু ছেলে" যার কাছে সব কিছু থাকে তবে সবসময় অভিযোগ থাকে। সমস্যাটি হ'ল এটি কিছু ক্ষেত্রে প্রায় 30 বছর বা তারও বেশি সময় পর্যন্ত প্রসারিত।
আমি বিশ্বাস করি যে অনেক ক্ষেত্রে এটি পিতামাতার দায়িত্ব, যদিও একটি নির্দিষ্ট বয়স থেকে প্রাপ্ত বয়স্করা তাদের জন্য 100% দায়বদ্ধ।
12-যারা আপনাকে কোনও কিছুতে ছাড়িয়ে যায় তাদের সমালোচনা করুন
কাউকে সমালোচনা করার চেয়ে প্রশংসা করা কি বুদ্ধিমান নয়? আপনি যদি ডিজাইনার হতে চান তবে ফ্যাশনের গ্রেটদের প্রশংসা করা কি স্মার্ট নয়? এইভাবে আপনি তাদের কাছ থেকে শিখতে হবে।
এই ফাঁদে পড়বেন না এবং অন্যান্য লোকেরা সাধারণত যা করেন তা দ্বারা দূরে সরে যাবেন না। এমন লোকদের প্রশংসা করুন যারা আপনার পছন্দগুলি অর্জন করেছেন এবং আপনি তাদের কাছ থেকে শিখবেন।
13-বিশ্বাস করুন যে অন্যেরা আপনার কাছে ণী
বাস্তবতা হ'ল কারও কিছু anythingণ নেই (যদি আপনি কিছু ধার না করেন)) আপনাকে দেখে কারও জন্য হাসির অপেক্ষা করতে হবে না বা আপনি কেমন আছেন জিজ্ঞাসা করতে হবে না। আপনি এটি দু: খিত বা এর মতো অনুভব করতে পারেন না, যদিও কোনও ক্ষেত্রে আপনার দরকার নেই।
অতএব, আমি মনে করি যে এই ক্ষেত্রেগুলি খারাপ চিন্তা করা ভুলে যাওয়া ভাল। তারপরে আপনি নিজেই সিদ্ধান্ত নেবেন যে আপনি ভাল মনোভাব দিয়ে "কিছু" দিচ্ছেন কিনা, তবে আপনিও বাধ্য নন।
14-খারাপ মনোভাব ছড়িয়ে দিন
কেউ যখন আপনার ব্যক্তিত্ব বা আচরণ সম্পর্কে নেতিবাচক কিছু বলে এবং কখনও ইতিবাচক কিছু বলে না তখন কি তা অপ্রীতিকর নয়?
অবশ্যই এটি আপনার ক্ষেত্রে ঘটেছে, এটি এমন একটি ঘটনা যা প্রায়শই ঘটে কারণ আমরা অভিযোগ করার অভ্যস্ত, তবে অন্যের ইতিবাচক যোগাযোগের জন্য নয়। যেন পজিটিভ গ্রহণ করা হয়।
16-সম্মান এবং অভদ্রভাবে কথা না
এটি আমার মনে হয় খুব খারাপ স্বাদেও রয়েছে। অত্যধিক জোরে বা অপমানিত কেউ খারাপ সুরে কথা বলতে শুনে খুব অপ্রীতিকর হয়।
তবে এটি এমন একটি বিষয় যা অনেক চ্যানেলে সহজেই টিভিতে দেখা যায়। তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনিও পড়ে যাবেন।
17-অন্যরা আপনার মতো হতে চায়
আপনাকে অন্যের মতো হতে হবে না, অন্যকে খুব কম খুশি করতে হবে, তবে অন্যদের আপনার মতো হতে হবে না।
প্রতিটি ব্যক্তির যতক্ষণ তারা কারও ক্ষতি না করে, যতক্ষণ তারা চায় তার মতো হওয়ার অধিকার রয়েছে।
18 বিদ্রূপকারী
এটি অন্যের প্রতি একাত্ম হলেও এটি একটি নেতিবাচক মনোভাব, যা আরও খারাপ হতে পারে।
19-সর্বদা দয়া করে চান
অনুমোদনের সন্ধান করাও একটি খারাপ দৃষ্টিভঙ্গি যা উপলব্ধি করা কঠিন।
এটি নেতিবাচক কারণ এটি আপনাকে খারাপ বোধ করবে, কারণ আপনি নিজের পরিবর্তে অন্যের জন্য বেঁচে থাকবেন। এটি ওয়েন ডায়ারের বইয়ে খুব সুন্দরভাবে বর্ণনা করা হয়েছে।
20-আপনি যা চান তা করবেন না
পূর্ববর্তীটির মতো এটিও আবিষ্কার করা খুব কঠিন কারণ আমরা সাধারণত এটি উপলব্ধি করি না।
এবং অলসতার কারণে আপনি যা করতে চান তা না করা বা যখন স্বল্পতম ঝুঁকি বহন করে তখন কী হবে তা না জানার চেয়ে খারাপ কী?
আমি নিখুঁত নই, বাস্তবে আমি প্রায়শই এই ধরণের মনোভাবের মধ্যে পড়ে যাই, যদিও আমি সর্বদা চেষ্টা করে অল্প অল্প করে সংশোধন করে উন্নতি করার চেষ্টা করি।