MUSCULOSKELETAL আঘাত: লক্ষণ, কারণ, প্রতিরোধ - ওষুধ - 2025

কংকাল আঘাতে জরুরি বিভাগের বিশ্বব্যাপী মধ্যে পরামর্শের জন্য পর্যন্ত অধিকাংশ ঘন কারণ দ্বারা হয়। এই ধারণাটি কোনও নির্দিষ্ট রোগকে উল্লেখ করে না তবে কিছু ক্ষতিকারক সংস্থার সাথে উল্লেখ করে যা কিছু সাধারণ বৈশিষ্ট্যগুলি ভাগ করে দেয়।

এর নাম বিবেচনা করে, এটি সহজেই অনুধাবন করা যায় যে এগুলি হাড়গুলি (অস্টিও) এবং পেশীগুলিকে (পেশী) প্রভাবিত করে injuries যাইহোক, এর ব্যাপ্তি আরও বাড়ায় যেহেতু ধারণার মধ্যে জয়েন্টগুলি স্থির করার উপাদানগুলি (লিগামেন্টস) এবং হাড়ের পেশীগুলির সন্নিবেশের পয়েন্টগুলি (টেন্ডনগুলি) অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

সুতরাং, পেশীবহুল জখমগুলিতে বিভিন্ন ধরণের অন্তর্ভুক্ত থাকে, তাই এগুলি আক্রান্ত কাঠামো অনুযায়ী হাড়, পেশী, জয়েন্ট এবং টেন্ডারের আঘাতগুলিতে শ্রেণিবদ্ধ করা যেতে পারে।

অনেক সময়ে দুটি ধরণের আঘাত একই সাথে দেখা দিতে পারে যা কিছুটা তাদের শ্রেণিবিন্যাসকে জটিল করে তোলে। অন্যদিকে, তাদের বিবর্তনের সময় অনুসারে, পেশীবহুল আঘাতগুলি তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে।

তেমনি, উত্পাদন প্রক্রিয়া অনুসারে কমপক্ষে তিন ধরণের পেশীবহুল জখম রয়েছে: যান্ত্রিক (অতিরিক্ত ব্যবহারের কারণে), আঘাতজনিত (পেশীতে আঘাত, স্প্রেন বা কোনও বাহ্যিক শক্তির কারণে যা পেশীগুলিতে কাজ করে) এবং অবক্ষয়জনিত (পেশীগুলির প্রাকৃতিক পরিধান এবং টিয়ার কারণে) due কাঠামো প্রভাবিত; জয়েন্টগুলিতে খুব সাধারণ)।

চিকিত্সার জন্য যুক্তিযুক্ত দৃষ্টিভঙ্গি তৈরি করার জন্য, এবং আরও গুরুত্বপূর্ণভাবে, এই আঘাতগুলি প্রতিরোধের জন্য, প্রতিটি ক্ষেত্রে প্যাথোফিজিওলজির প্রাথমিক উপাদানগুলি জানা খুব গুরুত্বপূর্ণ।

প্রকারভেদ

ইতিমধ্যে উল্লিখিত হিসাবে, পেশীবহুল জখমগুলি তাদের অবস্থান, বিবর্তনের সময় এবং উত্পাদন প্রক্রিয়া অনুসারে শ্রেণিবদ্ধ করা যেতে পারে। এই সাধারণ শ্রেণিবিন্যাস থেকে, অসংখ্য আঘাতের সংমিশ্রণ তৈরি করা যায়, যেমন:

- পেশী আঘাত, তীব্র, আঘাতজনিত।

- জয়েন্ট ইনজুরি, স্বাস্থ্যকর, দীর্ঘস্থায়ী।

- টেন্ডারের ইনজুরি, যান্ত্রিক, তীব্র।

- টেন্ডারের আঘাত, আঘাতজনিত, তীব্র।

সমস্ত সম্ভাব্য সংমিশ্রণগুলি সম্পন্ন না হওয়া পর্যন্ত এভাবে চলতে পারে; তবে, প্রতিটি ধরণের আঘাতের প্রাথমিক বৈশিষ্ট্যগুলি না জানা থাকলে এটি কোনও অর্থবোধ করে না।

এই মুহুর্তে, এই প্রতিটি ক্ষতগুলির প্যাথো ফিজিওলজির গভীরতর জ্ঞানের উপর ভিত্তি করে প্রতিটি নির্দিষ্ট রোগীর সাথে সঙ্গতিপূর্ণ সংমিশ্রণটি নির্ধারণ করা চিকিত্সকের দায়িত্ব। Musculoskeletal আঘাতের নির্ণয় প্রতিটি রোগীর জন্য পৃথক করা উচিত।

তবুও, এর বোঝাপড়া এবং পরবর্তী ক্লিনিকাল অ্যাপ্লিকেশনটির সুবিধার্থে প্রতিটি ধরণের আঘাতের মোটামুটি বিশদ বিবরণ তৈরি করা যেতে পারে।

আক্রান্ত কাঠামো অনুযায়ী অস্টিওমাসকুলার জখম

এটি মৌলিক শ্রেণিবিন্যাস, যেহেতু এটি দেহগতভাবে ক্ষতটি সনাক্ত করার অনুমতি দেয় এবং তাই এর বিবর্তন, প্রাগনোসিস এবং সম্ভাব্য জটিলতার পূর্বাভাস দেয়। এগুলি চারটি প্রধান প্রকার:

মাংসপেশিতে আঘাত

আমরা পেশীগুলির আঘাতের কথা বলি যখন আঘাতটি স্ট্রাইটেড পেশী টিস্যুকে প্রভাবিত করে, তার তন্তুগুলি ফেটে বা আন্তঃকোষীয় স্থানের পরিবর্তন দ্বারা। এই অর্থে, পেশীগুলির ঘন ঘন আঘাতগুলি অশ্রু হয়।

একটি পেশী টিয়ার একটি পেশী তৈরি তন্তুগুলির ভাঙ্গা ছাড়া আর কিছুই নয়। পেশীগুলির সাথে জড়িত পরিমাণ অনুযায়ী, অশ্রুগুলি I থেকে IV পর্যন্ত স্কেল ব্যবহার করে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়, আমি আংশিক, প্রান্তিক টিয়ার যা পেশীটির বেধের 10% এরও কম দখল করে; এবং চতুর্থ গ্রেড এর সম্পূর্ণ ফাটল।

মাংসপেশির অশ্রুগুলি সরু অংশগুলির পেশীতে খুব সাধারণ এবং প্রায়শই ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপ বা খুব ভারী শারীরিক কাজের সাথে জড়িত।

পেশী অশ্রু পরে, পেশীগুলির সবচেয়ে সাধারণ ধরণের আঘাতগুলি হ'ল প্যাথলজিকাল পেশীগুলির চুক্তি এবং বিবাদ।

প্যাথলজিকাল পেশী সংক্রান্ত চুক্তিটি ঘটে যখন একটি স্ট্রাইটেড পেশী ক্রমাগত এবং অনিচ্ছাকৃতভাবে সংকুচিত হয়, যার ফলে ব্যক্তির অস্বস্তি হয়। সাধারণ ক্ষেত্রে মেকানিকাল লো পিঠে ব্যথা হয়, এতে পিছনের পেশীগুলি নিয়মিত সংকুচিত থাকে, ব্যথা এবং অক্ষমতা সৃষ্টি করে।

সাধারণত এই আঘাতগুলি দীর্ঘায়িত সময়ের জন্য একটি পেশী গোষ্ঠীর অতিরিক্ত ব্যবহার বা ওভারলোড থেকে উদ্ভূত হয়।

তাদের অংশের জন্য, পেশীগুলির সংক্রমণগুলি সাধারণত ট্রমার ফলাফল হয় are এই আঘাতগুলিতে, আন্তঃস্থায়ী পেশী টিস্যুতে প্রদাহ (এডিমা) থাকে এবং সবচেয়ে গুরুতর ক্ষেত্রে, ক্ষত হয়।

অবশেষে ডিজনেটিভ প্রদাহজনিত রোগগুলির একটি গ্রুপ রয়েছে যা মায়োসাইটিসের গ্রুপকে অন্তর্ভুক্ত করে। এগুলি এমন রোগগুলি যেখানে পেশী ফাইবারগুলি প্রদাহে পরিণত হয় এবং তাদের কোষগুলি নষ্ট হয়ে যায়, ফলে দীর্ঘমেয়াদে অক্ষমতা দেখা দেয়।

হাড়ের আঘাত

হাড় ক্ষত সমান শ্রেষ্ঠত্ব হ'ল ফ্র্যাকচার; এটি হ'ল এক বা একাধিক পয়েন্টে হাড়ের ভাঙ্গন এটির উপর প্রভাব ফেলে বাহ্যিক শক্তির প্রভাবের কারণে।

ফ্র্যাকচারগুলি সর্বদা তীব্র থাকে, যদিও এর সাথে খারাপভাবে চিকিত্সা করা ফ্র্যাকচারের ক্ষেত্রেও হতে পারে যা সিউডো আর্থ্রোসিস নামে পরিচিত দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার দিকে অগ্রসর হয়; তবে এটি সবচেয়ে সাধারণ নয়।

যদিও ফ্র্যাকচারগুলির সর্বাধিক সাধারণ কারণ হ'ল ট্রমা, তবে এগুলি একমাত্র কারণ নয়। প্যাথোলজিকাল ফ্র্যাকচার হতে পারে, এই ক্ষেত্রে একটি হাড় যা কিছু চিকিত্সা অবস্থার কারণে ভঙ্গুর হয়ে থাকে (অস্টিওপোরোসিস, ক্যালসিয়াম-বাঁধাই রোগ, ইত্যাদি) পেশীগুলি নিজেরাই এটি প্রয়োগ করার কারণে ভেঙে যায়।

জয়েন্ট ইনজুরি

এগুলি সেই সমস্ত আঘাত যা হাড়কে এমন জায়গায় প্রভাবিত করে যেখানে এটি অন্যটির সাথে সংযোগ স্থাপন করে; যে, যৌথ মধ্যে।

যৌথ আঘাতগুলি বিভিন্ন কাঠামোকে প্রভাবিত করতে পারে: হাড় থেকে নিজেই (আন্তঃআর্থিকুলার ফ্র্যাকচারের ক্ষেত্রে), কারটিলেজের মাধ্যমে (ক্লাসিক উদাহরণটি হাঁটুর মেনিসি) এবং লিগামেন্ট এবং সিনোভিয়াল ক্যাপসুলে পৌঁছানো।

সর্বাধিক সাধারণ যৌথ আঘাত একটি স্প্রে বা স্ট্রেন। এই ক্ষেত্রেগুলিতে শারীরবৃত্তীয় পরিসীমা অতিক্রম করে এমন একটি যৌথ আন্দোলনের কারণে জয়েন্টের লিগামেন্ট মেশিনগুলির একটি দীর্ঘায়িততা রয়েছে। স্প্রেনের সবচেয়ে মারাত্মক ক্ষেত্রে, লিগামেন্টগুলি ফেটে যেতে পারে।

স্প্রেনের পরে, যৌথ স্তরে আর একটি খুব সাধারণ আঘাত হ'ল স্থানচ্যুতি। এই ধরণের আঘাতের ক্ষেত্রে, হাড়ের একটি কাঠামো যা যৌথভাবে আঞ্চলিকভাবে "স্লিপস" তৈরি করে, আক্রান্ত যৌথের সীমাবদ্ধ বা কোন গতিবিধি সৃষ্টি করে না।

আর একটি কাঠামো যা জয়েন্টগুলিতে খুব ঘন ঘন আহত হয় তা হ'ল কারটিলেজ। যখন আঘাতটি আঘাতজনিত হয়, তখন আমরা কারটিলেজ ফ্র্যাকচারের কথা বলি, এই দলের অন্যতম সাধারণ ক্লিনিকাল সত্তার হাঁটুর মেনিসির ফ্র্যাকচার। অন্যদিকে, ক্ষতটি যখন ক্ষয়িষ্ণু হয় তখন তাকে অস্টিওআর্থারাইটিস বলা হয়।

অস্টিওআর্থারাইটিসে, অতিরিক্ত ব্যবহার, পরিধান এবং টিয়ার এবং অবক্ষয়ের কারণে আর্টিকুলার কারটিলেজ পাতাগুলি হাড়ের পৃষ্ঠকে অল্প অল্প করে একে অপরের সংস্পর্শে নিয়ে আসে, যা প্রদাহ সৃষ্টি করে এবং শেষ পর্যন্ত যৌথের ধ্বংস হয়।

জয়েন্টগুলি সম্পর্কে, দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহও দেখা দিতে পারে, যেমন বিভিন্ন ধরণের বাতের ক্ষেত্রে। তেমনি, ট্রমাজনিত ক্ষেত্রেও যৌথ স্থানে (হেমারথ্রোসিস) তরল জমে থাকতে পারে।

টেন্ডারের জখম

টেন্ডারের আঘাতগুলি খুব সাধারণ, বিশেষত নীচের অঙ্গগুলিতে, গোড়ালি জয়েন্টের নিকটে, যেখানে স্ট্রেসের অধীনে খুব বেশি ঘনত্ব থাকে।

টেন্ডিনগুলি সাধারণত অতিরিক্ত মাত্রার কারণে ফোলাভাব (টেন্ডিনাইটিস) হতে পারে; এর সর্বোত্তম উদাহরণ হ'ল অ্যাকিলিস টেন্ডোনাইটিস (অ্যাকিলিস টেন্ডারের প্রদাহ)। কাঁধের রোটের কাফ টেন্ডোনাইটিসের ক্ষেত্রেও তারা অতিরিক্ত ব্যবহার থেকে স্ফীত হতে পারে।

তদতিরিক্ত, ওভারলোডের কারণে (অ্যাকিলিস টেন্ডন ফেটে যাওয়া) বা ট্রমা (গ্রেড চতুর্থ গোড়ালি স্প্রেনের ফাইবুলার মাংসপেশীর টেন্ডসগুলির ফেটে যা দেহের বাহ্যিক দিককে প্রভাবিত করে) ফলে টেন্ডসগুলি ফেটে যেতে পারে (টেন্ডন ফেটে)) যৌথ)।

টেন্ডসগুলির ক্ষেত্রে একটি ক্লিনিকাল অবস্থা রয়েছে যা অ্যাভোলশন ফ্র্যাকচার হিসাবে পরিচিত, যা হাড়ের সাথে টেন্ডারের সংযুক্তিকে প্রভাবিত করে।

এই ক্ষেত্রে, পেশীগুলি এমন শক্তির সাথে চুক্তি করে যে টেন্ডনটি তার সন্নিবেশের বিন্দু থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়, সাধারণত কর্টেক্সের "ছেঁড়া" অংশ। এটি একটি অত্যন্ত বেদনাদায়ক আঘাত এবং রোগ নির্ণয় করা কঠিন, তাই এটি সনাক্ত করতে সক্ষম হওয়ার জন্য চিকিৎসকের অভিজ্ঞতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

বিবর্তনের সময় অনুসারে Musculoskeletal জখম

তারা দুটি বৃহৎ গোষ্ঠীতে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়: তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী। এই মুহুর্তে একটি স্পষ্ট পার্থক্য প্রতিষ্ঠা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু চিকিত্সা এবং প্রাগনোসিস বিবর্তন অনুসারে পরিবর্তিত হয়।

কিছু আঘাতগুলি তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী উভয় রূপে উপস্থিত হতে পারে, অন্যদের কেবল একটি (তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী) থাকে। এছাড়াও, কিছু তীব্র আঘাতের ক্রনিক হয়ে ওঠার সম্ভাবনা রয়েছে, যাতে সময়ের সাথে সাথে রোগ নির্ণয়ের পরিবর্তন ঘটে।

তীব্র আঘাত

একটি তীব্র পেশীবহুল আঘাতের যে কোনওটি পূর্বে সুস্থ রোগীর মধ্যে উপস্থিত দেখা যায় এবং কয়েক মিনিট, ঘন্টা বা কয়েক দিনের মধ্যে বিকশিত হয় বলে বিবেচিত হয়।

সাধারণভাবে, একটি নির্দিষ্ট ঘটনা এবং লক্ষণগুলির উপস্থিতির মধ্যে একটি স্পষ্ট কারণ-প্রভাবের সম্পর্ক রয়েছে, যা সাধারণত হঠাৎ করে, তীব্রভাবে এবং অকাল থেকে প্রদর্শিত হয়।

তীব্র আঘাতগুলি সাধারণত আঘাতজনিত হয়, যদিও কিছু যান্ত্রিক আঘাতগুলি তীব্র পর্বের সাথেও শুরু হতে পারে।

দীর্ঘস্থায়ী আঘাত

মাস্কুলোস্কেলিটাল আঘাতটি দীর্ঘকাল হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় যখন এটি সপ্তাহ, মাস বা কয়েক বছরের বেশি সময় ধরে বিকশিত হয়।

সাধারণত লক্ষণগুলির সূত্রটি ক্ষুদ্র হয়, প্রথম অভিযোগটি শুরু হওয়ার পরে ব্যক্তিটি পরিষ্কারভাবে সনাক্ত করতে পারে না এবং প্রদত্ত ঘটনা এবং লক্ষণগুলির উপস্থিতির মধ্যে কোনও স্পষ্ট কার্যকারিতা নেই।

অস্বস্তিটি অগ্রগতির পক্ষে সাধারণ, তীব্রতা বৃদ্ধির সাথে সাথে সময়ের সাথে সাথে তারা যে প্রতিবন্ধকতা তৈরি করে তা বৃদ্ধি পায়।

বেশিরভাগ সময়, দীর্ঘস্থায়ী আঘাতগুলি হ্রাসজনক (যেমন বাত হিসাবে) হয়, যদিও খারাপভাবে চিকিত্সা করা ট্রমা (অ-অচলিত স্প্রেনস, উদাহরণস্বরূপ) তীব্র ঘটনা থেকে উদ্ভূত একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার উপস্থিতি দেখা যায়।

যান্ত্রিক আঘাতের ক্ষেত্রেও এটি একই; তবে, এই ক্ষেত্রে তীব্র ঘটনাটি সাধারণত নজরে না যায় বা একটি হালকা অস্বস্তি হিসাবে ব্যাখ্যা করা হয়; যাইহোক, আঘাতটি বার বার দেখা দিলে এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী চোটে পরিণত হয়। এই অবস্থার সর্বোত্তম উদাহরণ যান্ত্রিক লো ব্যাক ব্যথা।

উত্পাদন প্রক্রিয়া অনুযায়ী অস্টিওমাসকুলার জখম

উত্পাদনের প্রক্রিয়া অনুসারে, পেশীবহুল জখমগুলি তিনটি প্রধান ধরণের মধ্যে বিভক্ত: যান্ত্রিক, আঘাতজনিত এবং ডিজেনারেটিভ।

সঠিক কারণটি সনাক্ত করা খুব গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু কেবল চিকিত্সা এটির উপর নির্ভর করে না, তবে রোগীর রোগ নির্ণয়েরও নির্ভর করে।

সাধারণভাবে, আঘাতজনিত জখমের সবচেয়ে ভাল প্রাক-রোগ হয়, অন্যদিকে ডিজেইনারেটিভগুলির জন্য আরও অশুভ ভবিষ্যত থাকে; তাদের অংশ হিসাবে, যান্ত্রিক জখমগুলি পূর্ববর্তীদের পূর্বেরগুলির মধ্যে মাঝখানে অবস্থিত।

যান্ত্রিক আঘাত

যান্ত্রিক আঘাতগুলি বাহ্যিক কারণ ছাড়াই মাস্কুলোস্কিটাল সিস্টেমের অতিরিক্ত ব্যবহার, ওভারলোড বা অপব্যবহার থেকে প্রাপ্ত সমস্ত হিসাবে সংজ্ঞায়িত হয়।

এর অর্থ হ'ল আঘাতের জেনেসিসে কোনও ধরণের ট্রমা বা উপাদান জড়িত নেই, এটি তাদের সাধারণ ক্রিয়াকলাপ সম্পাদন থেকে কিন্তু অতিরঞ্জিত উপায়ে নেওয়া।

এই ধরণের আঘাতের উদাহরণগুলি অনেকগুলি; সর্বাধিক সাধারণ টেনিস কনুই, গল্ফারের কাঁধ এবং মেকানিকাল লো ব্যাক ব্যথা। এই শর্তগুলির একটি বিবরণ এখানে:

টেনিস এলবো

প্রযুক্তিগতভাবে "এপিকোন্ডাইলাইটিস" হিসাবে পরিচিত, এটি কনুইয়ের লিগামেন্টগুলির প্রদাহ যা কনুইয়ের ফ্লেক্সেশন-এক্সটেনশন আন্দোলনের ক্রমাগত পুনরাবৃত্তিজনিত কারণে।

যদিও এটি টেনিস খেলোয়াড়দের মধ্যে প্রথম বর্ণিত হয়েছিল, যে কেউ বারবার দীর্ঘ সময় ধরে কনুইটিকে নমন করে এবং প্রসারিত করে সে টেনিস কনুই বিকাশ করতে পারে, তারা কখনই টেনিস খেলেনি।

গল্ফারের কাঁধ

এটি টেনিস কনুইয়ের মতো, তবে এক্ষেত্রে এটি কাঁধের লিগামেন্টগুলির প্রদাহ এবং সেই সাথে পেশীগুলি এটি সরিয়ে দেয় (ঘূর্ণনকারী কাফ), আবারও, জয়েন্টের অতিরিক্ত ব্যবহারের জন্য।

টেনিস কনুইয়ের মতো, গল্ফারের কাঁধে এমন যে কেউ ঘটতে পারে যার কাজ বা ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপ কাঁধের যে কোনও আন্দোলনের ঘন ঘন এবং পুনরাবৃত্তি আন্দোলনের প্রয়োজন হয়।

লুম্বাগো মেকানিকাল

এটি অন্যতম সাধারণ পেশী সমস্যা, যা লুমবাগো নামে জনপ্রিয়। এটি লম্বার অঞ্চলের পেশী গোষ্ঠীর অত্যধিক ব্যবহার বা অপব্যবহারের কারণে নীচের পিছনের পেশীগুলির প্যাথলজিকাল এবং প্রদাহজনক চুক্তি।

আঘাতজনিত আঘাত

এই ক্ষেত্রে, কর্মের প্রক্রিয়াটি হ'ল প্রত্যক্ষ প্রভাব (ঘা, পতন, ইত্যাদি) এর মাধ্যমে বাইরে থেকে পেশীবহুল সিস্টেমে শক্তি স্থানান্তর।

ট্রমা প্রায়শই ফাটল, লিগামেন্ট ফেটে এবং সংঘাতের ফলে ঘটে। এগুলি উন্মুক্ত এবং বন্ধ হয়ে যেতে পারে, এগুলির সাধারণ ডিনোমিনেটর হ'ল এনাটমিক্যাল উপাদানগুলিতে প্রচুর পরিমাণে শক্তি স্থানান্তর।

ডিজেনারেটিভ ক্ষত

ডিজেনারেটিভ ক্ষতগুলি বছরের পর বছর ধরে ব্যবহার করে বা বয়সের কারণে টিস্যু অবক্ষয়ের কারণে শারীরবৃত্তীয় উপাদানগুলির প্রাকৃতিক পরিচ্ছন্নতা এবং টিয়ার কারণে হয়। সাধারণ ক্ষেত্রে অস্টিওআর্থারাইটিস হয়।

অবক্ষয় এবং বার্ধক্য ছাড়াও, অটোইমিউন এবং প্রদাহজনিত রোগগুলিও হাড় বা যৌথ কাঠামোকে হ্রাস করতে পারে, যেমন বাতের ক্ষেত্রে হয় with

লক্ষণ

পেশীবহুল আঘাতের লক্ষণগুলি অনেক বৈচিত্রপূর্ণ এবং মূলত প্রভাবিত কাঠামো, বিবর্তনের সময় এবং কারণের উপর নির্ভর করে। তবুও, এটি বলা যেতে পারে যে এই সমস্ত ক্ষতগুলি সাধারণ লক্ষণগুলি উপস্থাপন করে, যা প্রতিটি ক্ষেত্রে আরও বেশি বা কম তীব্রতার সাথে প্রকাশিত হবে।

এই লক্ষণগুলি আক্রান্ত স্থানে ব্যথা, প্রদাহ এবং তাপমাত্রায় স্থানীয় বৃদ্ধি; তদ্ব্যতীত, তীব্রতার ডিগ্রির উপর নির্ভর করে প্রভাবিত কাঠামোর মধ্যে কিছু পরিমাণ কার্যকরী সীমাবদ্ধতা দেখা দিতে পারে।

কার্যকরী সীমাবদ্ধতার ডিগ্রি এতটাই হালকা হতে পারে যে বিশেষ ক্লিনিকাল পরীক্ষা করা না হলে বা এতটা গুরুতর যে আক্রান্ত ব্যক্তির দৈনন্দিন কাজ সম্পাদনের জন্য যেমন সহায়তা প্রয়োজন, যেমন হাঁটাচলা করা বা এমনকি চুল চিরুনি দেওয়া হয় তবে তা বোঝা যায় না।

কারণসমূহ

ক্রিয়া ব্যবস্থার অনুসারে পেশীবহুল আঘাতের কারণগুলি তাদের শ্রেণিবদ্ধকরণে বর্ণনা করা হয়েছিল।

এই অর্থে, এটি সংক্ষেপে বলা যেতে পারে যে যান্ত্রিক কারণগুলির মধ্যে পেশীবহুল কাঠামোগুলির অতিরিক্ত ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত।

তার অংশ হিসাবে, ট্রমাতে প্রভাবগুলি, ঘা, ঝরনা, প্রজেক্টিলেস এবং এমনকি বিস্ফোরণগুলি থেকে উদ্ভূত সমস্ত আঘাতগুলি অন্তর্ভুক্ত যা টিস্যুগুলিতে শক্তি স্থানান্তর করে, এগুলি পেশীগুলির মধ্যে টিস্যু দ্বারা শোষিত হয় by

অবশেষে, ডিজেনারেটিভ ক্ষত টিস্যুগুলির দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনিত কারণে (বাত হিসাবে) বা বার্ধক্য এবং চলাচলের কারণে টিস্যুগুলির প্রাকৃতিক পরিচ্ছন্নতা এবং টিয়ার (যেমন অস্টিওআর্থারাইটিসে ঘটে))

প্রতিরোধ

পেশীবহুল আঘাতের প্রতিরোধ প্রতিটি রোগীর ক্লিনিকাল অবস্থার উপর নির্ভর করে large তবে, কিছু সাধারণ ব্যবস্থা তালিকাভুক্ত করা যেতে পারে যা এই ক্ষতগুলির উপস্থিতিকে ব্যাপকভাবে প্রতিরোধ করতে পারে:

- ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপের আগে পর্যাপ্ত উষ্ণতা।

- অনুশীলনের পরে স্ট্রেচিং।

- কর্মক্ষেত্রে বা খেলাধুলা করার সময় যখন ট্রমা (হেলমেট, কাঁধের প্যাড ইত্যাদি) ঝুঁকি থাকে তখন পর্যাপ্ত সুরক্ষা ব্যবস্থা ব্যবহার করুন।

- ক্যালসিয়াম, আয়রন এবং ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ ডায়েট।

- ব্যায়াম নিয়মিত.

- শরীরের ওজনের 10% ছাড়িয়ে যাওয়া ওজন তোলা থেকে বিরত থাকুন।

- জয়েন্টগুলির পুনরাবৃত্তিমূলক আন্দোলন সীমাবদ্ধ করুন।

- উপযুক্ত পাদুকা ব্যবহার।

- লিঙ্গ, উচ্চতা এবং বয়সের জন্য উপযুক্ত ওজন বজায় রাখুন।

- সপ্তাহে কমপক্ষে 3 বার উচ্চ জৈবিক মানের প্রোটিন গ্রহণ করুন।

- সর্বদা একটি সঠিক ভঙ্গি বজায় রাখুন।

- কর্মক্ষেত্রে এবং প্রাত্যহিক জীবনের ক্রিয়াকলাপে এর্গনোমিক মানকে মেনে চলুন।

- সঠিক কৌশলটি ব্যবহার করে এবং লিঙ্গ, ওজন এবং বয়সের জন্য প্রস্তাবিত সীমা ছাড়িয়ে যাওয়া এড়াতে লোড বাড়ান।

- পেশীবহুল সমস্যাগুলির লক্ষণগুলির লক্ষণগুলির ক্ষেত্রে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

চিকিৎসা

কারণের উপর নির্ভর করে, রোগীর ক্লিনিকাল অবস্থা এবং আঘাতের তীব্রতা বিভিন্ন theষধের চিকিত্সা কৌশল রয়েছে, যার মধ্যে নিম্নলিখিত এক বা একাধিক চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

- শারীরিক অর্থ (স্থানীয় তাপ বা ঠান্ডা)।

- অ-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস (এনএসএআইডি)।

- স্টেরয়েডস (মৌখিক বা প্যারেন্টাল)।

- ফিজিওথেরাপি।

- অর্থোপেডিক ব্যবস্থা (অস্থির চিকিত্সা, অর্থোোটিক)।

- সার্জারি।

তথ্যসূত্র

1. গ্যারেট, জেডাব্লু (1990) পেশী স্ট্রেন আঘাত: ক্লিনিকাল এবং মৌলিক দিক। খেলাধুলা এবং অনুশীলনে মেডিসিন ও বিজ্ঞান, 22 (4), 436-443।
2. এল-খুরি, জিওয়াই, ব্র্যান্ডসার, ইএ, ক্যাথল, এমএইচ, টিয়ার্সি, ডিএস, এবং ক্যালাহান, জেজে (1996)। পেশী জখমের চিত্র। কঙ্কাল রেডিওলজি, 25 (1), 3-11।
3. কাস্টিলো, জে।, কিউবিলোস,,।, ওরোজকো, এ।, এবং ভ্যালেন্সিয়া, জে (2007)। নমনীয় উত্পাদন ব্যবস্থায় এরগনোমিক বিশ্লেষণ এবং পিঠের জখম। স্বাস্থ্য বিজ্ঞান জার্নাল, 5 (3), 43-57।
4. কিউরু, এমজে, পিহলাজামাকি, এইচকে, এবং আহোভোও, জেএ (2003)। শ্রোণী হাড় এবং প্রক্সিমাল ফিমারের ক্লান্তি স্ট্রেসের আঘাত: এমআর ইমেজিংয়ের সাথে মূল্যায়ন। ইউরোপীয় রেডিওলজি, 13 (3), 605-611।
5. গ্যারেট জেআর, ডব্লিউই, নিকোলাউ, পিকে, রিববেক, বিএম, গ্লিসন, আরআর, এবং সিবার, এভি (1988)। প্যাসিভ এক্সটেনশনের অধীনে কঙ্কালের পেশীগুলির বায়োমেকানিকাল ব্যর্থতার বৈশিষ্ট্যে পেশী আর্কিটেকচারের প্রভাব। আমেরিকান জার্নাল অফ স্পোর্টস মেডিসিন, 16 (1), 7-12।
6. ম্যাটাকোলা, সিজি, এবং ডুয়ার, এমকে (2002)। তীব্র স্প্রে বা দীর্ঘস্থায়ী অস্থিরতার পরে গোড়ালিটির পুনর্বাসন। অ্যাথলেটিক প্রশিক্ষণের জার্নাল, 37 (4), 413।
7. ভাজা, টি।, এবং লয়েড, জিজে (1992)। সাধারণ ফুটবলের আঘাতের একটি ওভারভিউ। স্পোর্টস মেডিসিন, 14 (4), 269-275।
8. অ্যালাইমাইন্ডার্স, এলসি (1993)। খেলাধুলায় পেশীগুলির আঘাতের অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ট্রিটমেন্ট। স্পোর্টস মেডিসিন, 15 (3), 139-145।
9. সিবুলকা, এমটি, রোজ, এসজে, ডেলিটো, এ।, এবং সিনাকোর, ডিআর (1986)। হ্যাকস্ট্রিং পেশী স্ট্রেন স্যাক্রোয়িলিয়াক জয়েন্টকে একত্রিত করে চিকিত্সা করা হয়। শারীরিক থেরাপি, 66 (8), 1220-1223।
10. ফার্নবাচ, এসকে, এবং উইলকিনসন, আরএইচ (1981)। পেলভিস এবং প্রক্সিমাল ফিমারের এভোলশন জখম। আমেরিকান জার্নাল অফ রোেন্টজেনোলজি, 137 (3), 581-584।
11. অ্যান্ডারসন, কে।, স্ট্রিকল্যান্ড, এসএম, এবং ওয়ারেন, আর। (2001)। অ্যাথলেটদের নিতম্ব এবং কুঁচকিতে আঘাত। ক্রীড়া ওষুধের আমেরিকান জার্নাল, 29 (4), 521-533।
12. লাস্টায়ো, পিসি, উলফ, জেএম, লেউইক, এমডি, স্নাইডার-ম্যাকলার, এল।, রিখ, টি।, এবং লিন্ডস্টেট, এসএল (2003)। অদ্ভুত পেশী সংকোচন: আঘাত, প্রতিরোধ, পুনর্বাসন এবং খেলাধুলায় তাদের অবদান। অর্থোপেডিক এবং ক্রীড়া শারীরিক থেরাপির জার্নাল, 33 (10), 557-571।