ইরেক্টর স্পাইনি পেশী: উত্স, ফাংশন, সিন্ড্রোম - শারীরস্থান এবং দেহতত্ব - 2025

নির্মাতা spinae পেশী পেশী একটি জটিল গ্রুপ, রগ দ্বারা অনুষঙ্গী গঠিত। এই সমস্ত একটি বিশেষ সংযোজক টিস্যু দ্বারা আচ্ছাদিত করা হয়। এই কার্যকরী জটিলটি পিছনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশকে আচ্ছাদন করে, মূলত কটি, বক্ষ এবং জরায়ুর অঞ্চলগুলিকে coveringেকে দেয়।

তারা পিছনের অভ্যন্তরীণ পেশীগুলির মাঝখানে অবস্থিত। তাদের মুগ্ধতা রয়েছে যা মেরুদণ্ডের কলামের সাথে উল্লম্বভাবে চলে। প্রতিটি ফ্যাসিকাল একটি কাঠামোর সাথে যুক্ত হয়, যেমন: মস্তক, জরায়ু, বক্ষবৃত্তীয় এবং কটিদেশীয় কশেরুকা পাশাপাশি স্যাক্রাম এবং ইলিয়ামের স্তরে।

ইরেক্টর মেরুদণ্ড তৈরি করে এমন পেশীগুলির গ্রাফিক উপস্থাপনা। সূত্র: হেনরি ভ্যান্ডিক কার্টার। সম্পাদিত চিত্র।

ইরেক্টর স্পাইনিয়ের জটিল গ্রুপটি তিনটি পেশী নিয়ে গঠিত, যাকে বলা হয় আইলিওকস্টাল, লঙ্গিসিমো এবং স্পিনাস। এই পেশীগুলি জোড়া দেওয়া হয়, এটি স্পাইনাল কলামের প্রতিটি পাশে অবস্থিত, বিশেষত পাঁজরের কোণ এবং স্পিনাস প্রসেসগুলির মধ্যে গঠিত খাঁজে in

ইরেক্টর পেশী গোষ্ঠীটি সংযোজক টিস্যুগুলির একটি স্তর দ্বারা আবৃত থাকে, যাকে থোরাকোলম্বার ফ্যাসিয়া বলা হয়, যা বক্ষ এবং কটি অঞ্চলকে ঘিরে রেখেছে, যখন জরায়ুর অঞ্চলটি নিউকাল লিগামেন্ট দ্বারা আচ্ছাদিত।

এই গ্রুপের পেশী এবং লিগামেন্টগুলি যে কার্য সম্পাদন করে তার মধ্যে হ'ল মেরুদণ্ডকে একটি সোজা বা সোজা অবস্থানে রাখা, এই কারণেই মেরুদণ্ডের এক্সটেনসর পেশী বলা হয়। অন্যদিকে, মেরুদণ্ড একটি অনমনীয় কাঠামো নয়, অতএব, পেশীগুলির সেটটি নমনীয় আন্দোলনের অনুমতি দেয়।

বৈশিষ্ট্য

ইরেক্টর স্পাইনি পেশীটি দীর্ঘ সময়ের জন্য স্যাক্রোস্পাইনাল পেশী হিসাবে পরিচিত ছিল, বর্তমানে এটি ব্যবহৃত হয় না term আজ এটি ইরেক্টর স্পাইনি হিসাবে পরিচিত এবং এটি কখনও কখনও তার ক্রিয়াকলাপের কারণে এক্সটেনসর স্পাইন নামে পরিচিত।

যাইহোক, এটি কোনও একক পেশী নয়, সুতরাং এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পেশী জটিল হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি ট্রাঙ্কের পিছনে অবস্থিত পেশী ভরগুলির মাঝের অংশে।

ইরেক্টর স্পাইনি পেশীর নীচে নিম্নলিখিত পেশীগুলি রয়েছে: আন্তঃ ট্রান্সস্রোস, মাল্টিফিড, রোটেটর এবং ইন্টারস্পিনাস। যদিও এর উপরে রয়েছে: ট্র্যাপিজিয়াস, রোমবয়েডস, ল্যাটিসিমাস ডরসী, সেরারটাস পোস্টেরিয়র, চতুর্ভুজ কটি এবং কাঁধের ব্লেডের কৌণিক।

- ইরেক্টর স্পাইনে পেশী

ইরেক্টর স্পাইনি গ্রুপটি তিনটি পেশী যা জোড়যুক্ত are এগুলি মেরুদণ্ডের প্রতিটি পাশে উল্লম্বভাবে প্রতিসম আকারে অবস্থিত। নীচে থেকে এটি বলা যেতে পারে যে পেশী জটিলগুলি শ্রোণী থেকে মাথার খুলি পর্যন্ত প্রসারিত হয়। পেশী দেখতে পুরু, ব্রড ব্যান্ডের মতো লাগে।

তিনটি পেশী রয়েছে এবং তাদের বলা হয়: স্পাইনাস, লম্বা এবং ইলিয়োকোস্টাল।

কণ্টকাকীর্ণ

এটি মেরুদণ্ডের (দেহের মধ্যম রেখা) এর ঠিক পাশে অবস্থিত।

খুব দীর্ঘ

এটি স্পিনাস পেশী এবং আইলিওস্টালিসের (মধ্যবর্তী রেখা) মাঝখানে অবস্থিত।

Iliocostal

এটি মেরুদণ্ডের (দেহের পার্শ্বীয় রেখা) থেকে তিনটির বাহ্যতম এবং সবচেয়ে দূরে hest এটিতে তন্তুগুলি প্রবেশ করানো হয় যেখানে সাইটটি অনুসারে এটি তিনটি অঞ্চলে বিভক্ত: লম্বার, বক্ষ এবং জরায়ুর iliocostal।

- বিভাগ

এটি ইতিমধ্যে উল্লেখ করা হয়েছে যে বৃহত পেশী কমপ্লেক্সে 3 টি পেশী রয়েছে তবে সেখানে লিগামেন্ট এবং থোরাসোলম্বার ফ্যাসিয়াও রয়েছে। অতএব, এই কাঠামোর পুরোটি জোনে বিভক্ত।

ক্রেনিয়াল সার্ভিকাল অঞ্চল

স্পাইনাস পেশী এবং লম্বিস পেশী এই অঞ্চলে অংশ নেয়। এগুলি মাথার খুলির গোড়াকে আচ্ছাদন করে, যা ঘুরে দেখা যায় নিউকাল লিগামেন্ট দ্বারা.াকা। কিছু লেখক এই অংশটিকে ইরেক্টর সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের পেশী বলে।

থোরাসিক অঞ্চল

তিনটি পেশীই এই অঞ্চলে অংশ নেয়: স্পিনাস, লোনাস এবং ইলিয়োকোস্টাল। এগুলিকে 3 টি স্তম্ভ হিসাবে দেখা হয় (টি 12 থেকে এল 1 পর্যন্ত)। এই পেশীগুলির তন্তুগুলি বেসের দিকে ঘন হয় এবং তাদের ঘেরের দিকে সূক্ষ্ম হয়। এই অঞ্চলটি ইরেক্টর স্পাইনি পেশী হিসাবেও পরিচিত।

কটিদেশ অঞ্চল

এই অংশে, তিনটি পেশীর পৃথকীকরণ পৃথক করা যায় না, সুতরাং এটি একক পুরু পেশী ভর হিসাবে প্রদর্শিত হয়। এই অঞ্চলটিকে ইরেক্টর লম্বার মেরুদণ্ডের পেশীও বলা হয়।

ধর্মীয় অঞ্চল

এই অঞ্চলটি মূলত অনেক সূক্ষ্ম টেন্ডার বা লিগামেন্ট দ্বারা আচ্ছাদিত a এই অংশটি কাঠামোটি সূক্ষ্ম বা সংকীর্ণ। এটি ইরেক্টর স্পাইনে পেশী কমপ্লেক্সের উত্সের সাধারণ সাইটের সাথে মিল রয়েছে।

উত্স এবং সন্নিবেশ

কটিদেশ বা নিম্ন অংশ

এর উত্স অধ্যয়নের অধীনে পেশীগুলির অ্যাপোনিউরোসিসের স্তরে ঘটে। এটি ইরেক্টর স্পাইনি পেশীর সাধারণ উত্সের সাথে মিলে যায়। এই অঞ্চলে বেশ কয়েকটি সন্নিবেশ সাইট রয়েছে: ইলিয়াক ক্রেস্ট (উপরের তৃতীয়), স্যাক্রাম (উত্তর অংশ), কটিদেশীয় অঞ্চলের স্পিনাস প্রক্রিয়া এবং স্যাক্রোয়িলিয়াক লিগামেন্টগুলি।

বক্ষ বা মাঝের অংশ

এই অঞ্চলে 3 টি পেশী সন্নিবেশ করা হয়, এটি স্পিনাস পেশী তন্তুগুলির সংযুক্তি সাইট হিসাবে স্পিনাস প্রক্রিয়াগুলি পরিবেশন করে। এদিকে, ট্রান্সভার্স প্রক্রিয়াগুলি লঙ্গিসের পেশী তন্তুগুলির সংযুক্তির সাইট হিসাবে কাজ করে। পাঁজরে কাঁটাযুক্ত প্রবেশ করা হয়।

জরায়ু বা উপরের অংশ

এই অঞ্চলে, স্পিনাস প্রক্রিয়াগুলিও স্পিনাস হাড়ের পেশী তন্তুগুলির সংযুক্তি হিসাবে কাজ করে তবে এটি ওসিপুটটির গোড়ায় প্রবেশও করে।

তেমনি, ট্রান্সভার্স প্রক্রিয়াগুলি লম্বাস পেশীর পেশী তন্তুগুলির সংযুক্তি হিসাবে কাজ করে এবং অস্থায়ী হাড়ের মাস্টয়েড প্রক্রিয়াতে প্রবেশ করে।

Innervation

পেশীগুলির জটিল গ্রুপটি মেরুদণ্ডের স্নায়ু দ্বারা জন্মেছে, বিশেষত উত্তরোত্তর শাখা থেকে প্রাপ্ত পার্শ্বীয় শাখাগুলি গ্রহণ করে।

সেচ

যেহেতু এটি একটি বৃহত পেশী এবং এটির দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে, এটি অঞ্চল অনুসারে বহু রক্তনালী দ্বারা সেচ দেওয়া হয়।

সার্ভিকাল অঞ্চলে এটি ওসিপিটাল ধমনির সূক্ষ্ম ও গভীর অবতরণকারী শাখা, ট্রান্সভার্স জরায়ু ধমনী, গভীর জরায়ু ধমনী এবং ভার্চু ধমনী দ্বারা সরবরাহ করা হয়।

ডোরসাল বা বক্ষ অঞ্চলটি উচ্চতর, উত্তরোত্তর এবং সাবকোস্টাল আন্তঃকোস্টাল ধমনীর ডোরসাল শাখা দ্বারা সরবরাহ করা হয়।

এবং নীচের বা লম্বোস্যাক্রাল অংশটি পার্শ্বীয় এবং মাঝের স্যাক্রাল ধমনীর ডোরসাল শাখা দ্বারা পুষ্ট হয়।

ভেনাস রিটার্ন একই প্যাটার্ন অধীনে সঞ্চালিত হয়। শিরা জন্য ধমনী শব্দটি পরিবর্তন করা।

বৈশিষ্ট্য

এর দ্বিপক্ষীয় ক্রিয়া হ'ল ঘাড় এবং মেরুদণ্ড উভয়ই প্রসারিত করা, সম্পূর্ণ সোজা বা খাড়া অবস্থান বজায় রাখার জন্য প্রয়োজনীয়। এই অর্থে, এর ক্রিয়াটি কেন্দ্রীভূত।

এর একতরফা ক্রিয়াতে, এটি ফ্লেক্সার ফাংশন সম্পাদন করে, মেরুদণ্ড এবং ঘাড়ের একপাশে বা অন্য দিকে সঞ্চালনের অনুমতি দেয়, পেশীগুলির উপর নির্ভর করে যা (ডান এবং বাম) অভিনয় করে। যে পেশীটি কার্যত চলছে তার একই দিকে আন্দোলন সম্পাদন করা হয়।

এটি মেরুদণ্ডের সামনের দিকে এগিয়ে যাওয়ার আন্দোলনেও অংশ নেয়, যেখানে ইরেক্টর স্পাইনি পেশী উত্সকে নিয়ন্ত্রণে, উদ্বেগজনকভাবে অভিনয় করতে একটি মৌলিক ভূমিকা পালন করে।

সিন্ড্রোমস: পিঠে ব্যথা

পিঠে ব্যথা একটি খুব সাধারণ অসুস্থতা এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই পেশীগুলির মূল হয়। পেশী স্ট্রেচিং বা স্প্যামস থেকে ব্যথা হতে পারে এবং ট্রিগার পয়েন্টগুলি উপস্থিত হতে পারে।

প্রজাতির

পিছনে অত্যধিকভাবে দুর্বল ভারসাম্য ভারের কারণে ইরেক্টর স্পাইনের পেশী তন্তুগুলি ছিঁড়ে বা প্রসারিত করতে পারে। এটি পেশীগুলি অতিরিক্ত বোঝা হয়ে যায়।

আক্ষেপ

যখন নির্দিষ্ট ব্যায়াম করার আগে শরীর গরম না হয়, বাধা সৃষ্টি হতে পারে, যা পেশী সংকোচন দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা সাধারণত বেদনাদায়ক হয়, যা তার ক্রিয়াটির অবনতিকে প্রভাবিত করে।

ট্রিগার বিন্দু

দুর্বল ভঙ্গি, পেশী দুর্বলতা, ওজন ওভারলোড ইত্যাদির কারণে পেশী কোনও সময়ে চুক্তিতে ভুগতে পারে। ট্রিগার পয়েন্টগুলি ব্যথার কারণ হয়ে থাকে, সাধারণত কটিদেশ স্তরে প্রদর্শিত হয় (একতরফা), তবে গ্লুটিয়াল অঞ্চলে প্রসারিত হতে পারে।

চিকিৎসা

এই পেশী উপশম করার জন্য, ব্যথার প্রথম দিনগুলিকে বিশ্রাম দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, রক্ত ​​প্রবাহ বাড়ানোর জন্য আক্রান্ত স্থানে তাপ রাখাও অনুকূল।

তেমনিভাবে, ব্যায়ামগুলি করার পরামর্শ দেওয়া হয়, বিশেষত প্রসারিত করার পাশাপাশি পাশাপাশি বসে থাকা বা দাঁড়িয়ে থাকা একই ভঙ্গিতে ক্রমাগত না থাকার জন্য। অবশেষে, ফিজিওথেরাপি (ম্যাসাজ, অনুশীলন, ইলেক্ট্রোথেরাপি ইত্যাদি) করা দরকারী useful

তীব্র ব্যথার ক্ষেত্রে যা পূর্বোক্তগুলির সাথে বন্ধ হয় না, সেখানে একটি শল্যচিকিত্সার বিকল্প রয়েছে যা তার শিকড়ের ব্যথা দূর করে। এটি ইরেক্টর লাম্বার মেরুদণ্ডের বিমানটিকে অবরুদ্ধ করে সম্পন্ন করা হয়।

palpation

পেশী পাল্পেট করতে, আপনাকে প্রথমে এটি সনাক্ত করতে হবে। এটি করার একটি দ্রুত এবং সহজ উপায় হ'ল রোগীকে তাদের পেটে শুয়ে থাকতে বলা এবং তারপরে মাথা, পেলভি এবং বাহু পিছনে নিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করা। সেখানে আপনি মেরুদণ্ডের প্রতিটি পাশের পেশীগুলি কীভাবে টেনশন করতে পারেন তা দেখতে পারেন। একবারে অবস্থিত হয়ে গেলে এগুলি ধড়ফড় করে ম্যাসেজ করা যায়।

ব্যায়াম শক্তিশালীকরণ

যোগব্যায়ামে বিভিন্ন ধরণের অবস্থান ব্যবহার করা হয় যা এই পেশীটিকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে। নিম্নলিখিত চিত্র দেখুন।

ইয়োগার পজিশন যা ইরেক্টর স্পাইন পেশী শক্তিশালী করে। উত্স: চিত্রটি নেওয়া হয়েছে: কস্টা এ কলামের ইরেক্টর। সংশ্লেষ যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ স্কুল। উপলভ্য: cuerpometeyespiritu.es। সম্পাদিত চিত্র।

সম্পর্কিত ব্যাধি

বয়ঃসন্ধিকালের ইডিওপ্যাথিক স্কোলিওসিস

এই ব্যাধিজনিত রোগীদের একটি বিচ্যুত মেরুদণ্ড থাকে যা বেদনাদায়ক বা বেদনাদায়ক হতে পারে। ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী মায়োফেসিয়াল ট্রিগার পয়েন্টগুলির সাথে সম্পর্কিত। এই ব্যাধিতে সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত পেশীগুলির মধ্যে একটি হ'ল ইরেক্টর মেরুদণ্ডের পেশী।

তথ্যসূত্র

1. কোস্টা এ ইরেক্টর মেরুদণ্ড। সংশ্লেষ যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ স্কুল। উপলভ্য: cuerpometeyespiritu.es
2. "ইরেক্টর স্পাইনে পেশী" উইকিপিডিয়া, ফ্রি এনসাইক্লোপিডিয়া। 18 নভেম্বর 2017, 00:59 ইউটিসি। 29 সেপ্টেম্বর 2019, 01:28 এন.ইউইকিপিডিয়া.র.
3. কৈশোরপ্রিয় ইডিওপ্যাথিক স্কোলিওসিসে মায়োফেসিয়াল ট্রিগার পয়েন্টগুলির প্রসার গ্যালা পি। মামলার সংখ্যা। ২০১২, ফিজিওথেরাপিস্টের উপাধিতে যোগ্যতা অর্জনের জন্য স্নাতক কাজ। Alcal University বিশ্ববিদ্যালয়। উপলভ্য: ebuah.uah.es
4. ল্যাম্বার ইরেক্টর স্পাইনা প্লেন ব্লক: কটিদেশীয় মেরুদণ্ড শল্য চিকিত্সার পরে তীব্র ব্যথার সফল নিয়ন্ত্রণ। একটি ক্লিনিকাল কেস স্প্যানিশ জার্নাল অফ অ্যানাস্থেসিওলজি অ্যান্ড পুনর্বাসন, 2019 66 (3) 167-171। উপলভ্য: এলসিভিয়ার।
5. গোনাল্ভস এম, বার্বোসা এফ। বিভিন্ন স্তরের প্রচেষ্টায় আইসোমেট্রিক অনুশীলনের পারফরম্যান্সের সময় লোম্বার্ড মেরুদণ্ডের দুটি ইরেক্টর পেশীগুলির বলের পরামিতিগুলির এবং প্রতিরোধের বিশ্লেষণ। রেভ ব্রাস মেড 2005; 11 (2): 109-114। থেকে উপলব্ধ:.এসসিএলো।