আর্ম পেশী: শ্রেণিবিন্যাস, বিবরণ এবং ফাংশন - শারীরস্থান এবং দেহতত্ব - 2025

বাহুর পেশী বা ঊর্দ্ধবাহুতে মাংসপেশীর, সমস্ত ঐ যে যাতে তাদের গতিশীলতা দিতে উপরের পা এর হাড় ঢোকানো হয়। মানুষের উপরের অঙ্গটি শরীরের অঙ্গগুলির সাথে বিস্তৃত বিস্তৃত চলাচল।

এই বৈশিষ্ট্যটি মানবকে তিনটি মাত্রায় একযোগে আন্দোলন করতে দেয়, অতএব বৃহত সংখ্যক পেশী এ ধরণের চলাফেরার জন্য সিএনরজিস্টিকভাবে অভিনয় করা প্রয়োজন, এগুলি সমস্তই অত্যন্ত নির্ভুল।

চিত্র উত্স:

সাধারণভাবে বাহুর সমস্ত পেশী দীর্ঘ হয়। কাঁধের কাছাকাছি অবস্থিত এগুলি সবচেয়ে ঘন এবং শক্তিশালী, যেহেতু তাদের অবশ্যই উপরের অঙ্গটি দেহের সাথে সংযুক্ত রাখতে হবে এবং এটি বহন করতে পারে এমন বোঝা সমর্থন করে।

তারা হাতের কাছাকাছি হওয়ার সাথে সাথে পেশীগুলি কম ঘন এবং প্রস্ফুটিত হয়, এগুলি কম শক্তি উত্পাদন করে তবে চূড়ান্তভাবে দীর্ঘতর টেন্ডস থাকে যা চলাচলে যথাযথতা এবং নির্ভুলতার মঞ্জুরি দেয়। এই স্পষ্টতা এখনও পর্যন্ত কোনও মেশিন দ্বারা পুনরুত্পাদন করা হয়নি।

শ্রেণীবিন্যাস

উপরের অঙ্গগুলির পেশীগুলি তাদের আকারগত বৈশিষ্ট্য অনুসারে দুটি বৃহত গোষ্ঠীতে বিভক্ত করা যেতে পারে: সংক্ষিপ্ত পেশী (সাধারণত সমতল) এবং দীর্ঘ পেশী (ঘন)।

অন্যদিকে, হাড়গুলির প্রতি সম্মান সহ তাদের শারীরিক অবস্থান অনুসারে, তারা উত্তরোত্তর বগি (হাতের পিছনের দিকে ভিত্তি করে) এবং পূর্ববর্তী বগি (হাতের তালুর দিকে) এর পেশীগুলিতে বিভক্ত হয়।

সংক্ষিপ্ত পেশী ফাংশন

এই পেশীগুলি হ'ল স্কোপুলা এবং বক্ষবৃত্তির পূর্ববর্তী দিক থেকে উপরের অঙ্গটির প্রথম হাড় পর্যন্ত যায় যা হিউমারাস নামে পরিচিত।

এর মূল কাজটি হ'ল কাঁধের প্যাঁচের সাথে হাতটি সংযুক্ত রাখা, কাঁধের যৌথের নির্দিষ্ট কিছু নির্দিষ্ট গতিবিধি তৈরি করার পাশাপাশি।

দীর্ঘ পেশী ফাংশন

দীর্ঘ পেশী বাহু, বাহু এবং হাতের বেশিরভাগ আন্দোলনের জন্য দায়ী।

তারা তাত্পর্যপূর্ণ বা বিরোধীভাবে কাজ করে কিনা তার উপর নির্ভর করে, তারা নমনীয়তা, অভ্যন্তরীণ ঘূর্ণন, বাহ্যিক আবর্তন, প্রসারণ এবং বাহুর পরিবাহ অর্জন করে।

এগুলি হ'ল পেশী যা জিমের মধ্যে সর্বাধিক প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত, যেহেতু তারা প্রচুর পরিমাণে আয়তন অর্জন এবং প্রচুর শক্তি উত্পন্ন করার ঝুঁকী, এমন একটি লোক যাঁরা অ্যাথলেটিক এবং স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিত্ব প্রদর্শন করতে চান তাদের মধ্যে অত্যন্ত আকাঙ্ক্ষিত।

উপরের অঙ্গগুলির পেশীগুলির বিবরণ

মানুষের উপরের অঙ্গগুলির বায়োমেকানিক্স এত জটিল যে খণ্ডগুলি বিষয়টির সাথে সম্পর্কিত হয়েছে; এগুলি বোঝার জন্য কেবল ক্রিয়াকলাপ নয়, হাড়ের গঠন এবং নিউরোভাসকুলার উপাদানগুলিরও সম্পূর্ণ বোঝা প্রয়োজন, এমন কিছু যা এই প্রকাশের সুযোগের বাইরে।

এই অর্থে, প্রধান পেশী গোষ্ঠীগুলি তাদের প্রধান কার্যকারিতা বিবেচনা করে উল্লেখ করা হবে, যাতে প্রতিটি গতিবিধি অর্জনে কোন পেশী কাজ করছে তার একটি পরিষ্কার ধারণা পাওয়া সহজ হয়।

বোঝার সুবিধার্থে, বর্ণনাটি শারীরবৃত্তীয় অঞ্চল অনুযায়ী ভাগ করা হবে: স্ক্যাপুলা-কাঁধ কমপ্লেক্স (কাঁধের কব্জি), বাহু, সামনের হাত এবং হাত।

কাঁধের কব্জির পেশী

এর মধ্যে স্কোপুলা থেকে বামনের পূর্ববর্তী অঞ্চলে, হুমেরাসের দিকে এবং সেইসাথে যেগুলি বক্ষের পূর্বের দিকের অংশে অবস্থিত, একদিকে হাতুড়ি এবং পাঁজরে সন্নিবেশিত হয় এবং মধ্যবর্তী দিকের সমস্ত পেশী অন্তর্ভুক্ত করে অন্যদিকে হামারাস

কাঁধের প্যাঁচের পেশীগুলি পূর্ববর্তী এবং উত্তরভাগে বিভক্ত হয়। উপরোক্তগুলির মধ্যে রয়েছে:

পেক্টোরাল নাবালিকা

একটি ছোট, সংক্ষিপ্ত পেশী যা কাঁধকে নীচে নামাতে সহায়তা করে।

Subclavian

হাতুড়িটির নীচের অংশটি পাঁজরের সাথে সংযুক্ত করুন। পেক্টোরালিস নাবালকের সাথে মিলিত হয়ে তারা কাঁধের স্থায়িত্বতে অবদান রাখে

পেটোরালিস মেজর

এটি কাঁধের কব্জির সমস্ত পেশীর মধ্যে বৃহত্তম; এর ফাংশন একটি অ্যাডাক্টর হিসাবে (বাহুটিকে বক্ষের কাছাকাছি এনে দেয়) এবং বাহুর অভ্যন্তরীণ ঘূর্ণনকারী হিসাবে।

সেরারটাস মেজর

এটি স্ক্যাপুলার মেরুদণ্ডের প্রান্ত থেকে পাঁজর পর্যন্ত চলে। এগুলি অত্যন্ত শক্তিশালী পেশী যা বক্ষের পিছনের প্রাচীরের সাথে স্ক্যাপুলাকে সংযুক্ত রাখে।

অন্যদিকে, কাঁধের প্যাঁচানো গোষ্ঠীর পূর্ববর্তী পেশীগুলি:

সাবস্ক্যাপুলারিস পেশী

এটি স্ক্যাপুলা এবং পাঁজরের মধ্যে অবস্থিত এবং কাঁধের অভ্যন্তরীণ ঘূর্ণনকারী হিসাবে কাজ করে (এটি রোটের কাফের গভীরতম পেশী)।

বড় পেশী টেরেস

এটি স্ক্যাপুলার বাইরের প্রান্ত এবং হিউমারাসের মধ্যবর্তী দিকের মধ্যে চলে। এটি কাঁধের একটি সংযোজক এবং অভ্যন্তরীণ ঘূর্ণনকারী হিসাবে কাজ করে।

ছোটখাটো পেশী টেরে যায়

পূর্বেরটির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত, এই পেশীটি রোটের কাফের অংশ। এর ফাংশনটি বাহ্যের আবর্তন এবং বাহুর ট্রান্সভার্স অ্যাডকশন (বিচ্ছেদ)।

ইনফ্রাস্পিনটাস পেশী

এটি রোটের কাফের পেশীগুলির মধ্যে একটি এবং এটি তেরে নাবালকের সাথে সহমর্মীতার সাথে কাজ করে যে তারা কখনও কখনও সংযুক্ত হয়ে যায়।

সুপারস্পিনেটাস পেশী

এটি ঘূর্ণনকারী কাফের সদস্যদের শেষ, এটি বাহুর অপহরণকারী হিসাবে কাজ করে।

ডেল্টয়েড পেশী

এটি বাহুতে সর্বাধিক দৃশ্যমান এবং প্রচুর পরিমাণে পেশী। এর তিনটি ফ্যাসিকটি কাঁধের উপরে, সামনে এবং পিছনে আবরণ করে; এর কাজটি কাঁধের অপহরণকারী এবং ঘূর্ণনকারী হিসাবে function

ল্যাটিসিমাস ডরসী

এটি বক্ষ অংশের পূর্ববর্তী অঞ্চলে একটি পেশী যা বাহুতে সন্নিবেশও নেয়। যখন এর স্থির বিন্দুটি বক্ষবৃত্ত হয় তখন এর কাজটি হাতটি পিছনে সরিয়ে নেওয়া হয়। যদি কাঁধটি অপহরণের অবস্থানে থাকে (বাহুটি উত্থিত হয়, বক্ষ থেকে পৃথক করা হয়), এই পেশীটি টেরেস মেজরের সাথে সিনারিস্টিস্টিকভাবে কাজ করে যুক্তিতে অবদান রাখে।

বাহু পেশী

বাহুর পেশী দুটি বড় গ্রুপে বিভক্ত করা যেতে পারে: পূর্ববর্তী বগিগুলির পেশী, যার প্রধান কাজটি কনুইয়ের নমন; এবং উত্তরোক্ত বগিগুলির পেশীগুলি, যা একেবারে বিপরীত হয়, কনুই প্রসারিত করে।

পূর্ববর্তী পেশী

- প্যানিটেটর টিরেস পেশী।

- ফলক বর্গ পেশী।

- ফ্লেক্সর কারপি রেডিয়ালিস পেশী।

- দীর্ঘ পামার পেশী।

- ফ্লেক্সার কারপি উলনার পেশী।

- আঙ্গুলের পৃষ্ঠের ফ্লেক্সার পেশী।

- আঙ্গুলের গভীর ফ্লেক্সার পেশী।

- থাম্বের দীর্ঘ ফ্লেক্সার পেশী।

উত্তরোত্তর পেশী

- ট্রাইসেপস ব্রাচেই পেশী।

- অ্যাকোনিয়াস পেশী।

- ট্রাইসেপস ব্রাচেই পেশী।

- অ্যাকোনিয়াস পেশী।

- ট্রাইসেপস ব্রাচেই পেশী।

- অ্যাকোনিয়াস পেশী।

বাহু পেশী

ফোরআর্মের পেশীগুলি তিনটি বড় গ্রুপে বিভক্ত করা যেতে পারে: আঙ্গুলের ফ্লেক্সারগুলি (পূর্ববর্তী মুখের উপরে অবস্থিত), আঙ্গুলের এক্সটেনসারগুলি (পিছনে অবস্থিত) এবং সুপিনেটরগুলি বা ফোরআর্মের বাহ্যিক রোটারগুলি (প্রান্তে অবস্থিত) বাহু এর রেডিয়াল (থাম্বের দিকে)।

প্রবক্তার (অভ্যন্তরীণ ঘূর্ণনকারী) এর ক্ষেত্রে খুব বিশেষ, যেহেতু এগুলি সামনের অংশে খুব গভীরভাবে অবস্থিত, কার্যত ইন্টারসোসিয়াস ঝিল্লির উপর এবং যদিও তারা পূর্ববর্তী বগিটির পেশীগুলির অংশ, তবুও তাদের সংযুক্তিগুলি আলনা (উলনা) থেকে অন্য দিকে যায় রেডিও।

এর থেকে বোঝা যায় যে তারা সামনের অংশটি ঘোরতে পারে তবে আঙ্গুলের নড়াচড়াতে জড়িত না পূর্ববর্তী বগির বাকী পেশীগুলির মতো।

সামনের পেশীগুলি হ'ল:

পূর্ববর্তী বগি

- বাইসেপস ব্রাচিই পেশী।

- কোরাসোব্র্যাচিয়ালিস পেশী।

- ব্র্যাচিয়ালিস পেশী।

- কোরাসোব্র্যাচিয়ালিস পেশী।

- ব্র্যাচিয়ালিস পেশী।

- কোরাসোব্র্যাচিয়ালিস পেশী।

- ব্র্যাচিয়ালিস পেশী।

রিয়ার বগি

- এক্সটেনসর আঙুলের পেশী।

- এক্সটেনসর কার্পি উলনারিস পেশী বা উত্তরোত্তর উলনার পেশী।

- অ্যাবডাক্টর পলিকিস লম্বাস পেশী।

- এক্সটেনসর পলিকিস ব্রাভিস পেশী।

- এক্সটেনসর পলিকিস লম্বাস পেশী।

- সূচকের এক্সটেনসর পেশী।

- সংক্ষিপ্ত পামার পেশী বা চামড়া পামার পেশী।

পার্শ্ব বগি

- সংক্ষিপ্ত সুপারিনেটর পেশী।

- প্রথম রেডিয়াল বা লম্বা রেডিয়াল।

- দ্বিতীয় রেডিয়াল বা সংক্ষিপ্ত রেডিয়াল।

- দীর্ঘ সুপারিনেটর পেশী।

হাতের স্বতন্ত্র পেশী

এটিতে লুম্ব্রিকাল এবং ইন্টারোসেই পাশাপাশি তাতার এবং হাইপোথেনার এমিনেন্সস পেশী অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এই পেশীগুলির বিশদ বিবরণটি তাদের বায়োমেকানিক্সের জটিলতায় পৃথক পৃথক অধ্যায়ের দাবি রাখে।

তথ্যসূত্র

1. হল্জবাউর, কেআর, মারে, ডাব্লুএম, সোনার, জিই, এবং ডেলপ, এসএল (2007)। প্রাপ্তবয়স্কদের উপরের অঙ্গগুলির পেশীগুলির পরিমাণ umes বায়োমেকানিক্স জার্নাল, 40 (4), 742-749।
2. লাইবার, আরএল, জ্যাকবসন, এমডি, ফাজেলি, বিএম, আব্রামস, আরএ, এবং বোত্তে, এমজে (1992)। আর্ম এবং ফোরআর্মের নির্বাচিত পেশীগুলির আর্কিটেকচার: টেন্ডার ট্রান্সফারের জন্য শারীরবৃত্তীয় এবং জড়িত। হ্যান্ড সার্জারি জার্নাল, 17 (5), 787-798।
3. গিলেন, সিসিএএম, এবং ভ্যান জুয়েলেন, ইজে (1986)। নমন এবং সুপারিনেশন সময় বাহু পেশী সমন্বয়: টেনসর বিশ্লেষণ পদ্ধতির প্রয়োগ। নিউরোসায়েন্স, 17 (3), 527-539।
4. ম্যাকডোনাগ, এমজেএন, হোয়াইট, এমজে, এবং ডেভিস, সিটিএম (1984)। মানব বাহু এবং পায়ের পেশীগুলির যান্ত্রিক বৈশিষ্ট্যগুলিতে বার্ধক্যের বিভিন্ন প্রভাব। জেরন্টোলজি, 30 (1), 49-54।
5. আন, কেএন, হুই, এফসি, মরে, বিএফ, লিন্সচেড, আরএল, এবং চাও, ইওয়াই (1981)। কনুই যৌথ জুড়ে পেশী: একটি বায়োমেকানিকাল বিশ্লেষণ। বায়োমেকানিক্স জার্নাল, 14 (10), 663-669।
6. নাকাতানি, টি।, তনাকা, এস।, এবং মিজুকামি, এস। (1998)। দ্বি-দ্বিপক্ষীয় চার-মাথাযুক্ত বাইসপস ব্র্যাচাই পেশী: অ্যাকসেসরিজ মাথা থেকে পেশী স্লিপ দ্বারা গঠিত টানেলের মধ্য দিয়ে মধ্যযুগীয় স্নায়ু এবং ব্র্যাচিয়াল ধমনী পাস করছে। ক্লিনিকাল অ্যানাটমি, 11 (3), 209-212।
7. ওয়েডসওয়ার্থ, ডিজেএস, এবং বুলক-স্যাক্সটন, জেই (1997)। সাবক্রোমিয়াল ইম্পেঞ্জমেন্ট সহ ফ্রিস্টাইল সাঁতারুতে স্ক্যাপুলার রোটার পেশীগুলির নিয়োগের ধরণগুলি। স্পোর্টস মেডিসিনের আন্তর্জাতিক জার্নাল, 18 (08), 618-624।