অধ্যয়নের প্রেরণা: জয়ের জন্য 11 টিপস - জিওগ্রাফিয়া - 2025

আপনার পড়াশোনার প্রেরণা খুঁজে পাচ্ছেন না? আপনি একই বিষয়গুলি পড়তে ক্লান্ত হতে পারেন, যে বিষয়ে আপনি আগ্রহী নন বা আপনার এগুলি অত্যন্ত বিরক্তিকর বলে মনে হচ্ছে। তবে চিন্তা করবেন না, আপনি পড়াশোনার আপনার আকাঙ্ক্ষা বাড়াতে পারবেন, আরও ভাল গ্রেড পাওয়া এবং আরও গুরুত্বপূর্ণ কী হতে পারে; অধ্যয়ন উপভোগ করুন।

এই নিবন্ধে আমি আপনাকে ব্যাখ্যা করব যে কীভাবে আপনাকে অধ্যয়ন করতে অনুপ্রাণিত করা যায়, অধ্যয়ন উপভোগ করার চেষ্টা করুন এবং এমন কিছু অভ্যাস যা আপনাকে আরও ভাল গ্রেড পেতে সহায়তা করবে। এটি এমন একটি বিষয় যা সাধারণত কলেজ, ইনস্টিটিউট বা বিশ্ববিদ্যালয়গুলিতে শেখানো হয় না, তবে বাস্তবে কীভাবে নিজেকে অনুপ্রাণিত করতে হয় তা জেনে রাখা ভাল ফলাফলের জন্য প্রয়োজনীয়।

আপনার অধ্যয়নের বছরগুলিতে আপনার একাডেমিক লক্ষ্য অর্জনের জন্য অধ্যয়নের আরও আগ্রহী হওয়া শেখা গুরুত্বপূর্ণ কারণ:

• আপনি আরও সহজে কেন্দ্রীভূত হবে।
• আপনি আরও নিয়মিত অধ্যয়ন করবেন।
• আপনি প্রলোভন এড়াতে হবে।
• সম্ভাব্য ব্যর্থতা সত্ত্বেও আপনি অবিচল থাকবেন।

এছাড়াও, আজ ডিগ্রি শেষ করে স্নাতক, স্নাতকোত্তর, ডক্টরেট বা যে কোনও প্রশিক্ষণ কেবল প্রথম পদক্ষেপ। অনেক লোক মনে করে যে তারা কলেজ ছেড়ে চলে যাবে, তাদের চাকরি খুঁজে পাবে এবং শেখার বিষয়ে আর চিন্তা করতে হবে না।

এটি 30 বছর আগে সত্য হতে পারে তবে আজ আরও বেশি করে জ্ঞান তৈরি হয় এবং নতুন প্রযুক্তি উপস্থিত হয়। 1 বছর আগে আপনি যা শিখেছেন তা সম্ভবত পরিবর্তিত হয়েছে।

অন্যদিকে, পূর্ববর্তী প্রজন্ম স্টম্প করবে। আপনি শেখা না রাখলে আপনি কীভাবে প্রতিযোগিতামূলক হতে চলেছেন? অতএব, অবিচ্ছিন্ন প্রশিক্ষণ খুব গুরুত্বপূর্ণ, শিখতে ইচ্ছুক, এবং উত্সাহী হওয়া।

আপনাকে অনুপ্রাণিত করার জন্য কীগুলি

অনুপ্রেরণার কীগুলি কী তা বোঝা আপনাকে অধ্যয়ন করার আরও আগ্রহী হতে এবং এটি করার কারণগুলি খুঁজে পেতে সহায়তা করবে। ড্যানিয়েল এইচ। পিঙ্ক তার বই দ্য অ্যামেজিং ট্রুথ অ্যাট ওয়াট আউট প্রটিভস ইন গ্রন্থ অনুসারে, লোকেরা যখন তাদের কাছে থাকে তখন অনুপ্রাণিত হয়:

স্বায়ত্তশাসন: লোকেরা তাদের কাজ কীভাবে করবেন তা বেছে নেওয়ার স্বাধীনতা পেয়ে নিয়ন্ত্রণে না থাকা নিয়ে উদ্বুদ্ধ হয়।

প্রভুত্ব মানুষ মাস্টার দক্ষতা বা বিষয় এত প্রেরণা পায়। আপনি যা শিখছেন তাতে আপনার দক্ষতার স্তর অনুশীলনের সাথে বৃদ্ধি পায়। কোনও বিষয় বা দক্ষতায় দক্ষতা অর্জনের জন্য প্রায়শই প্রচেষ্টা প্রয়োজন। অন্যদিকে, আপনি কখনই কোনও দক্ষতা বা বিষয় সম্পর্কে সম্পূর্ণ দক্ষতা অর্জন করতে পারেন না, যদিও আপনি যত বেশি প্রশিক্ষণ দিন, তত কাছাকাছি।

উদ্দেশ্য: মানুষ কাজ করতে অনুপ্রাণিত হয় এবং একটি উদ্দেশ্য যার কাছে সময় উত্সর্গ করে। উদাহরণস্বরূপ, চিকিত্সা পরীক্ষার জন্য ভাল অধ্যয়ন করার উদ্দেশ্য রোগীদের আরও ভালভাবে চিকিত্সা করা বা আরও বেশি জীবন বাঁচানো।

অধ্যয়নের প্রতি আপনার অনুপ্রেরণা বাড়ানোর কয়েকটি উপায় হ'ল:

1. বিরতি নিন

ক্লান্তি বা ক্লান্তির কোনও লক্ষণ লক্ষ্য করলে অধ্যয়ন বন্ধ করুন। যখন আপনার শক্তি কমপক্ষে থাকে তখন থামবেন না কারণ এইভাবে আপনি অধ্যয়নের জন্য একটি বিদ্বেষ অর্জন করবেন। আদর্শভাবে, প্রতি 50-60 মিনিট বিশ্রাম করুন।

আপনার শক্তির স্তর বেশি হলে আপনি কিছুক্ষণ বিরতি নেন, 10 মিনিটের পরে আপনি বিশ্রাম নিয়ে আরও বেশি শক্তি নিয়ে অধ্যয়নটিতে ফিরে আসবেন।

২. দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্য সম্পর্কে চিন্তা করুন

আপনি যদি কোনও পরীক্ষায় পাস করেন তবে আপনি কোনও চাকরি অ্যাক্সেস করতে পারবেন বা ক্যারিয়ারটি আপনার পছন্দসই হবে, এটি আপনাকে অনুপ্রাণিত করবে এবং সমস্ত চেষ্টা করার কারণ খুঁজে পাবে।

পোস্টের পরে নোটে প্রচেষ্টার সুবিধাগুলি লিখুন এবং আপনার অনুপ্রেরণা হ্রাস পেলে সেগুলি মনে রাখবেন। উদাহরণ স্বরূপ:

• এই জ্ঞান আমার সারা জীবন পরিবেশন করবে।
• এটি আমার ডিগ্রি অনুমোদিত এবং একটি ভাল কাজ পেতে সহায়তা করবে।
• আমি শেষ করার পরে আমাকে আর এটি অধ্যয়ন করতে হবে না।

তদ্ব্যতীত, কাগজে আপনার লক্ষ্যগুলি লেখার জন্য আপনাকে অনুপ্রাণিত করা এবং সেগুলি অর্জনে আপনার যে অর্জনগুলি অর্জন করতে হবে তা স্মরণে রাখা গুরুত্বপূর্ণ will আরও তথ্যের জন্য এই নিবন্ধটি পড়ুন।

৩. আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করুন

যদিও কিছু বিষয় বিরক্তিকর, আপনি আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করার চেষ্টা করতে পারেন এবং আপনার পড়াশোনাটি আকর্ষণীয় হিসাবে উপলব্ধ করতে পারেন। যদি আপনি এটিতে প্রকৃত আগ্রহ বোধ করেন তবে আপনার পক্ষে জ্ঞান অর্জন করা এবং আপনার পড়াশোনা আরও গভীর করা আপনার পক্ষে আরও সহজ হবে।

এটাও মনে রাখবেন যে প্রত্যেকেরই অধ্যয়নের সুযোগ নেই।

4. পুরষ্কার ব্যবহার করুন

আপনি যদি পুরো দুপুরে পড়াশোনা করে কাটিয়েছেন এবং আপনার মনে হয় আপনি ছেড়ে দিয়েছেন, নিজেকে পুরষ্কার দিন; আপনার পছন্দ মতো খাবার, সিনেমা দেখুন, কিছু খেলা অনুশীলন করুন…

আপনি যদি মনে রাখেন যে প্রচেষ্টা শেষে আপনি কিছু মনোরম পাবেন তবে আপনি আরও উত্সাহ, শক্তি এবং অনুপ্রেরণা নিয়ে অধ্যয়ন করবেন।

নিজেকে পুরস্কৃত করার জন্য:

• একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করুন (উদাহরণস্বরূপ অধ্যয়নের বিষয় 8) এবং আপনি যদি এটি অর্জন করেন তবে এর পুরষ্কার (সিনেমা দেখুন)
• আরও কঠিন এবং অনায়াসের সাফল্যের উচ্চতর পুরষ্কার হওয়া উচিত। তেমনি, ছোট প্রচেষ্টারও কম পুরষ্কার হওয়া উচিত।
• আপনি যদি নিজেকে চাপ না দেন তবে নিজেকে পুরস্কৃত করবেন না।
• স্ব-স্বীকৃতি সহ পুরষ্কারগুলিও ব্যবহার করুন: "আপনি খুব ভাল করছেন", "আপনি সেরা", "এটি চালিয়ে যান এবং আপনি ভাল গ্রেড পাবেন"।

৫. অধ্যয়নের অধিবেশন পরিকল্পনা করুন

আপনি যদি অধ্যয়ন শুরু করেন এবং আপনি কোথায় যেতে চান তা জানেন না, আপনি হারিয়ে যাবেন এবং আপনার সময় নষ্ট করবেন। আপনি যে পাঠ্যক্রমটি অধ্যয়ন করতে চান তা পরিকল্পনা করুন এবং এটি শেষ করার জন্য উপযুক্ত সীমা নির্ধারণের চেষ্টা করুন। পার্কিনসনের আইন মনে রাখুন এবং কম সময়ে কম করার চেষ্টা করুন।

কীভাবে পরিকল্পনা করবেন?

• প্রতিটি কাজ সীমাবদ্ধ করার জন্য কাজগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন।
• বেশিরভাগ থেকে কমপক্ষে গুরুত্বপূর্ণ কাজ থেকে তালিকাটি সাজান।
• আপনি প্রতিটি কাজ শেষ করার সাথে সাথে আমি তাদের তালিকাটি ছাড়িয়ে চলেছি।

6. একটি লাইব্রেরিতে যান

আপনি যদি নিজের বাড়িতে আবদ্ধ মনে করেন তবে একটি লাইব্রেরিতে যান যেখানে আপনি দেখতে পাবেন যে আরও অনেক লোক আপনার মতোই পড়াশোনা করছে। আপনি যদি বন্ধুদের সাথে যান তবে বিভিন্ন টেবিলে আরও ভাল অধ্যয়ন করুন যাতে যাতে বিভ্রান্ত না হয় এবং একসাথে বিরতি না নেওয়া।

7. বিভ্রান্তি এড়ানো

বিভ্রান্তির সাথে, আপনি কেবল সময় নষ্ট করবেন এবং দেখবেন যে কীভাবে সময়সীমাটি এগিয়ে নিয়ে যাওয়া ছাড়াই চলে গেছে, যা আপনার অনুপ্রেরণা হ্রাস করতে সহায়তা করবে।

সর্বোপরি, আপনার মোবাইলটি বন্ধ করুন বা এটিকে দৃষ্টির বাইরে রাখুন যাতে তারা আপনাকে কোনও বার্তা প্রেরণ করেছে কিনা তা আপনি ক্রমাগত পরীক্ষা করছেন না।

৮. প্রথমে সবচেয়ে কঠিন কাজ করুন

কারণ যখন আমরা কোনও কাজ শুরু করি তখন আমাদের আরও শক্তি থাকে, আমরা যদি এটি আরও কঠিন কাজে বিনিয়োগ করি তবে এটি আরও ভাল। এছাড়াও কোনও জটিল কিছু শেষ করতে হবে এমন সময়ে আপনি দুশ্চিন্তা করবেন না।

9. গান শুনুন

সঙ্গীত নিজেকে অনুপ্রাণিত করা, ফোকাস করা বা বিঘ্ন এড়ানোর একটি ভাল উপায়। যতক্ষণ না একই সংগীত আপনাকে বিরক্ত করে না। সুতরাং এটি মূলত ধ্রুপদী সংগীত বা সাউন্ড ট্র্যাক হওয়া উচিত।

10. চাপ গ্রহণ করুন

গবেষণায় এবং পরীক্ষায় উভয় ক্ষেত্রেই সবচেয়ে খারাপ প্রভাব ফেলেছে তার মধ্যে একটি অতিরিক্ত চাপ। কিছু স্ট্রেস ইতিবাচক কারণ এটি আপনাকে অধ্যয়ন করতে সক্রিয় করবে, তবে খুব বেশি মাত্রায় শারীরবৃত্তীয় লক্ষণগুলি অর্জন করবে, যে আপনি খুব বেশি শক্তি ব্যয় করেন এবং মনোযোগ হারাবেন।

শুধু ভাবুন যে পরীক্ষা এবং পড়াশোনা জীবনের অন্য একটি অংশ এবং আপনি যদি একটি সাধারণ পরীক্ষায় ফেল করেন তবে জীবন শেষ হবে না। আপনি যদি যথেষ্ট চেষ্টা করেন এবং অধ্যবসায় করেন তবে আপনি যে পুরস্কার চেয়েছিলেন তা পাস করবেন এবং পাবেন and

১১. অল্প অল্প করে করুন

এটি পরিকল্পনার সাথে সম্পর্কিত। হঠাৎ দিনে 10 ঘন্টা অধ্যয়ন করবেন না। আপনি হতাশ হয়ে পড়বেন এবং পড়াশোনার জন্য বিতৃষ্ণা বজায় রাখবেন।

পরিবর্তে, প্রতিদিন অল্প অধ্যয়ন করুন। স্যাচুরেশন এড়াতে এবং আপনাকে demotivate করতে 2-3 ঘন্টা। এছাড়াও, আপনি যদি আগের দিনটির পরিবর্তে প্রথম দিকে অধ্যয়ন করেন তবে আপনি যে জ্ঞান অর্জন করেছেন তা আপনার দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতিতে স্থির করে তুলবে।