Suprachiasmatic নিউক্লিয়াস একটি মস্তিষ্কের কেন্দ্র যার ফাংশন আমাদের অভ্যন্তরীণ ঘড়ি সার্কাডিয়ান rhythms নিয়ন্ত্রণ হতে, হয়। এটি 24 ঘন্টা কাছাকাছি ঘুম এবং জাগ্রত চক্র উত্পন্ন করার জন্য দায়ী। এটি দুটি ছোট মস্তিষ্কের কাঠামো নিয়ে গঠিত যা নিউরোনগুলি দিয়ে জৈবিক ছন্দগুলি নিয়ন্ত্রণ করে। এই কাঠামোগুলি ডানার মতো আকারযুক্ত এবং একটি পেন্সিলের ডগা আকার; এগুলি হাইপোথ্যালামাসের পূর্ববর্তী অংশে অবস্থিত।
সুপ্রাচিয়াস্ম্যাটিক নিউক্লিয়াস 24 ঘন্টা চক্রে শরীরের বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ করতে নিউরোনাল এবং হরমোন ইভেন্টগুলির একটি সিরিজ ট্রিগার করে। এটি করতে এটি প্রায় 20,000 নিউরন ব্যবহার করে। এই কাঠামোটি মস্তিস্কের অনেকগুলি অঞ্চলের সাথে যোগাযোগ করে।
এমনকি বাহ্যিক আবহাওয়ার সংকেত ছাড়াই এই জৈবিক ছন্দগুলি বজায় থাকে। তবে সূর্যালোক এবং অন্যান্য পরিবেশগত উদ্দীপনা 24 ঘন্টা এই চক্রটির রক্ষণাবেক্ষণকে প্রভাবিত করে। অন্য কথায়, আলোককে প্রতিদিন সকালে অভ্যন্তরীণ ঘড়িটি পুনরায় সেট করতে হয় যাতে শরীরটি বাইরের বিশ্বের সাথে সুসংগত থাকে।
সুপ্রিয়াচ্যাম্যাটিক নিউক্লিয়াসের পৃথক নিউরনের সাথে পরিচালিত তদন্তে দেখা যায় যে তাদের প্রত্যেকটি কার্যকরী ঘড়ি। এগুলি তাদের প্রতিবেশী কক্ষগুলির ক্রিয়াকলাপের সাথে সুসংগত হয়।
অনেক পরীক্ষা-নিরীক্ষায় দেখা গিয়েছে যে, আমরা যখন দিনের আলো থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়ে তখনও মানব সার্কিডিয়ান চক্রের ওঠানামা বজায় থাকে।
অন্যদিকে, ইঁদুরগুলির সাথে পরীক্ষাগুলিতে যেগুলি সুপারিচাইসম্যাটিক নিউক্লিয়াকে ধ্বংস করা হয়েছিল, তাদের ঘুম জাগানো চক্রগুলি সম্পূর্ণরূপে বিশৃঙ্খলায় পরিণত হয়েছিল।
দেখে মনে হয় যে এই প্রক্রিয়াটি কেবল অন্তঃসত্ত্বা নয়, এর একটি জিনগত উত্সও রয়েছে। এই ছন্দগুলি নির্দিষ্ট জিনের চক্রীয় ক্রিয়াকলাপ দ্বারা সক্রিয় হয়। বিশেষত, সারকাদিয়ান ক্রিয়াকলাপ হ'ল প্রয়োজনীয় জিনগুলির প্রকাশের ছন্দময় বিন্যাসের প্রতিচ্ছবি। এগুলি "ঘড়ির জিন" নামে পরিচিত।
অবস্থান
হাইপোথ্যালামাসের পাশে মস্তিষ্কের গোড়ায় সুপ্রাচিয়াস্ম্যাটিক নিউক্লিয়াসটি অবস্থিত। এর নামটি সত্যটি থেকে আসে যে এটি অপটিক ছায়ামাসের উপরে অবস্থিত, যেখানে অপটিক স্নায়ুগুলি ছেদ করে। তারা তৃতীয় সেরিব্রাল ভেন্ট্রিকলের প্রতিটি পাশে দ্বিপক্ষীয়ভাবে অবস্থিত।
এই নিউক্লিয়াসটি কৌশলগত স্থানে রয়েছে যা অপটিক স্নায়ু থেকে সংকেত পেতে সক্ষম হয়, এটি রেটিনার ভিতরে প্রবেশকারী আলোর তীব্রতার ইঙ্গিত দেয়।
বৈশিষ্ট্য
জীবিত প্রাণীরা প্রজাতির বেঁচে থাকার লক্ষ্য নিয়ে বিদ্যমান পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নিয়েছে। এর জন্য, তারা আচরণের দুটি মৌলিক অবস্থা তৈরি করেছে: ক্রিয়াকলাপ এবং অভিযোজিত আচরণ এবং বিশ্রাম rest
স্তন্যপায়ী প্রাণীদের মধ্যে এই রাজ্যগুলি জাগ্রততা এবং ঘুম হিসাবে চিহ্নিত করা হয়। এগুলি যথাযথ 24 ঘন্টা চক্রগুলিতে ঘটে যা আলোক এবং অন্ধকারের সৌর চক্রের সাথে অভিযোজিত হিসাবে বিকশিত হয়েছিল।
এই সার্কেডিয়ান তালগুলি এখন সারা শরীর জুড়ে কোষে পাওয়া যায় বলে জানা যায়। সুপ্রাচিয়াস্ম্যাটিক নিউক্লিয়াস হ'ল সার্কেডিয়ান পেসমেকার যা বিশ্রামের সময়, ক্রিয়াকলাপ, শরীরের তাপমাত্রা, ক্ষুধা এবং হরমোন নিঃসরণের সময় নিয়ন্ত্রণ করে। এটি করার জন্য, এটি মস্তিষ্কের অন্যান্য অঞ্চল এবং শরীরের অন্যান্য টিস্যুগুলির সাথে সমন্বয় সাধন করে।
আলোর সংস্পর্শে, সুপ্রাচিয়াস্ম্যাটিক নিউক্লিয়াস আমাদের বলে যে এটি জেগে থাকার সময় is এটি শরীরের তাপমাত্রা বাড়ায় এবং কর্টিসলের মতো হরমোনগুলির উত্পাদন বাড়িয়ে তোলে।
এছাড়াও, এটি মেলাটোনিনের মতো হরমোনগুলির প্রকাশে বিলম্বিত করে, যার বৃদ্ধি ঘুমের সাথে সম্পর্কিত এবং সাধারণত যখন আমরা বুঝতে পারি যে পরিবেশ অন্ধকার। এই স্তরগুলি সারা রাত ধরে উন্নত থাকে যাতে আমরা সঠিকভাবে ঘুমাতে পারি।
নিউরনগুলি 24 ঘন্টা তালের মধ্যে অ্যাকশন সম্ভাবনা নির্গত করে। বিশেষত, দুপুরে, নিউরনের গুলির গতিবেগ সর্বোচ্চ স্তরে পৌঁছে যায়। যাইহোক, রাত পড়ার সাথে সাথে ক্রিয়া সম্ভাবনাগুলি ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস পায়।
এই নিউক্লিয়াসের ডরসোমেডিয়াল অংশটি 24 ঘন্টা চক্রের জন্য অন্তর্ভুক্ত বলে মনে করা হয়। এটি হ'ল আমরা অন্ধকারে থাকা সত্ত্বেও আমাদের সার্কেডিয়ান তালগুলি বজায় রাখতে পারি।
ফাংশনিং
যখন পরিবেষ্টিত আলো রেটিনাকে আঘাত করে তখন এটি গ্যাংলিওন সেল নামে পরিচিত আলোক সংবেদনশীল কোষগুলিকে সক্রিয় করে। এই কোষগুলি আলোক কণা (ফোটন)কে বৈদ্যুতিক সংকেতে রূপান্তর করে। রেটিনার নিউরনগুলি অপটিক স্নায়ুর মাধ্যমে এই সংকেতগুলি প্রেরণ করে।
এই স্নায়ুগুলি অপটিক ছায়ামণ্ড গঠন করতে পারে। পরে, চাক্ষুষ তথ্য মস্তিষ্কের পিছনে পৌঁছায়, যা অ্যাসিপিসিটাল লোব নামে পরিচিত। সেখানে এটি চিত্রের আকারে প্রক্রিয়া করা হয় যা আমরা সচেতনভাবে বুঝতে পারি।
যাইহোক, এখানে নিউরনের একটি গ্রুপ রয়েছে যা অপটিক চিয়াজম ছেড়ে দেয় এবং জীবের চক্রীয় কার্যগুলি চালিত করার জন্য সুপারক্রিয়াসম্যাটিক নিউক্লিয়াসে পৌঁছায়। সুতরাং, এই নিউক্লিয়াস বিভিন্ন হরমোন নিঃসৃত করতে পাইনাল গ্রন্থিটি সক্রিয় বা বাধা দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। তার মধ্যে মেলাটোনিন।
সুপ্রিয়াচ্যাম্যাটিক নিউক্লিয়াসে নিউরনের সার্কিয়ান প্রভাবগুলি বিভিন্ন নিউরোনাল সিগন্যাল দ্বারা এবং মেলাটোনিন সংবহন দ্বারা শরীরের বিভিন্ন লক্ষ্য অঙ্গগুলির মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে।
সুপ্রাচিয়াস্ম্যাটিক নিউক্লিয়াস পাইনাল গ্রন্থি থেকে মেলাটোনিনের নিঃসরণকে পরিবেশের আলো এবং অন্ধকার অনুসারে নিয়ন্ত্রণ করে। মেলাটোনিন এমন একটি পদার্থ যা শরীরের ঘুম এবং অন্যান্য চক্রীয় কার্যকলাপগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করে controls
দিনের প্রতিটি ঘন্টাকে ঘড়ি চিহ্নিত করে এবং বর্ষপঞ্জী হিসাবে শরীরের সমস্ত টিস্যুতে বছরের সময় নির্দেশ করে মেলাটোনিন উভয়েরই একটি কার্যকারিতা রয়েছে।
মেলাটোনিনের ব্যাঘাতগুলি বয়স্কজনিত ঘুমের ব্যাধি, আলঝাইমার ডিজিজ এবং অন্যান্য নিউরোডিজেনারেটিভ রোগের সাথে যুক্ত বলে প্রমাণিত হয়েছে। প্রকৃতপক্ষে, এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব হিসাবে উপস্থিত হতে পারে, আমাদের নিউরনগুলি রক্ষা করে।
সুপারক্রিয়েস্যাটিক নিউক্লিয়াস পরিবর্তন
সুপার্রাচিয়াসমেটিক নিউক্লিয়াসের ক্রিয়াকলাপটি জীবনের বিভিন্ন পর্যায়ে পরিবর্তন করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কৈশোরে, মেলাটোনিনের মাত্রা বেশিরভাগ শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে পরে বেড়ে যায়। এ কারণে, তাদের খুব তাড়াতাড়ি ঘুমাতে খুব কষ্ট হতে পারে।
অন্যদিকে, প্রবীণদের মধ্যে, রাতের বেলা আরও বেশি জাগ্রত হয় যেহেতু বয়সের সাথে আমাদের এগিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে মেলাটোনিনের মুক্তিও পরিবর্তিত হয়।
বাহ্যিক কারণ দ্বারা সুপ্রিয়াচ্যাম্যাটিক নিউক্লিয়াসের কার্যকারিতা নিষ্ক্রিয় করা যেতে পারে। এটি হ'ল জেট ল্যাগের সাথে ঘটে বা আমরা যদি প্রতিদিনের রুটিন বজায় না রাখি এবং আমাদের শরীরকে রাতে জেগে থাকতে বাধ্য করি।
এটি লক্ষণীয় গুরুত্বপূর্ণ যে, আলঝাইমারের মতো নিউরোডিজেনারেটিভ রোগগুলিতে সুপ্রেসিওমেটিক নিউক্লিয়াসে নিউরনের ক্রমবর্ধমান ক্ষতির কারণে সার্কিয়ান ছন্দগুলি পরিবর্তিত হয়।
তথ্যসূত্র
- বেনারোক, ইই (২০০৮)। সুপ্রাচিয়াস্যাটিক নিউক্লিয়াস এবং মেলাটোনিন পারস্পরিক ইন্টারঅ্যাকশন এবং ক্লিনিকাল পারস্পরিক সম্পর্ক। স্নায়ুবিজ্ঞান, 71 (8), 594-598।
- মিরমিরান, এম।, সোয়াব, ডিএফ, কোক, জেএইচ, হফম্যান, এমএ, উইটিং, ডাব্লু, এবং ভ্যান গল, ডাব্লুএ (1992)। পের্কিনাল বিকাশ, বার্ধক্য এবং আলঝাইমার রোগে সার্কিয়ান ছন্দ এবং সুপ্রেসিওস্যাটিক নিউক্লিয়াস। মস্তিষ্ক গবেষণায় অগ্রগতি, 93, 151-163।
- মুর, আরওয়াই (2007) ঘুমের মধ্যে সুপারাকাইস্ম্যাটিক নিউক্লিয়াস - জাগরণের নিয়ন্ত্রণ। ঘুমের ওষুধ, 8, 27-33।
- স্লিপ ড্রাইভ এবং আপনার শরীরের ঘড়ি। (SF)। ন্যাশনাল স্লিপ ফাউন্ডেশন: 20 এপ্রিল, 2017 এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে: স্লাইডফাউন্ডেশন.অর্গ।
- সুপ্রাচিয়াসমেটিক নিউক্লিয়াস। (SF)। 20. এপ্রিল, 2017 এ উইকিপিডিয়া: এন.ইউইকিপিডিয়া.র.
- দ্য হিউম্যান সুপ্রাচিয়াসমেটিক নিউক্লিয়াস। (SF)। 20 এপ্রিল, 2017, বায়োআইন্টেটিভ: hhmi.org থেকে প্রাপ্ত।
- সুপারসিমেটিক নিউক্লি এবং পিনাল গ্রন্থি। (SF)। উপরে থেকে নীচে মস্তিষ্ক থেকে 20 এপ্রিল, 2017 এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে: thebrain.mcgill.ca।