নার্সিংয়ে বার্নআউট সিন্ড্রোম কী? - কাজ - 2025

নার্সিং Burnout সিন্ড্রোম, মানসিক এবং শারীরিক ক্লান্তি একটি রাষ্ট্র প্রেরণা এবং হতাশা যে নার্সিং পেশাদার ঘটে অভাব। এটি কাজের ও স্বচ্ছলতাতে স্বল্প ব্যক্তিগত পরিপূরণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

এই সিন্ড্রোম নির্দিষ্ট শারীরিক বা মানসিক পাশাপাশি সংবেদনশীল অবস্থাকে বোঝায়। এটি এক ধরণের স্ট্রেস, যা এই দাবিগুলির মুখোমুখি হওয়ার জন্য চাহিদা এবং সক্ষমতাগুলির মধ্যে ভারসাম্যহীনতা হিসাবে বোঝা যায়।

আপনি কর্মক্ষেত্রে যে ক্রিয়াকলাপটি করেন তা যখন আপনাকে পূরণ করে না, অর্থাৎ এটি আপনার লক্ষ্যগুলি পূরণ করে না, আপনি কেবল শারীরিকভাবেই নয় মানসিকভাবেও ক্লান্ত বোধ করতে পারেন। এটি আপনার অনুপ্রেরণা এবং অন্যান্যদের মধ্যে উদাসীনতার মতো উপসর্গগুলিকে হ্রাস করতে পারে।

বৈশিষ্ট্য

এই সিন্ড্রোমের সর্বাধিক সাধারণ বৈশিষ্ট্যগুলি হ'ল:

কর্মক্ষেত্রে ব্যক্তিগত পরিপূর্ণতার অভাব

এটি পেশাদারদের দ্বারা তাদেরকে নেতিবাচকভাবে মূল্যায়ন করার জন্য গৃহীত পদক্ষেপ হিসাবে বোঝা যায়, এভাবে একইভাবে কাজের কর্মক্ষমতা এবং তাদের সম্পর্ককে প্রভাবিত করে।

মানসিক ক্লান্তি

তারা সেই ব্যক্তিরা যারা নিজের থেকে আর সংবেদনশীলভাবে বেশি কিছু দিতে পারে না। তারা এমন পেশাদার যাঁরা অন্য ব্যক্তির সাথে অবিচ্ছিন্ন সংস্পর্শে থাকতে ক্লান্ত এবং মানসিকভাবে ক্লান্ত বোধ করেন।

Depersonalization

এটি কাজ গ্রহণকারী মানুষের প্রতি নেতিবাচক মনোভাব এবং অনুভূতির বিকাশ হিসাবে বোঝা যায়।

লক্ষণ

নার্সিংয়ে বার্নআউট সিন্ড্রোমের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• সোম্যাটিক উপসর্গ। যেমন মাথাব্যথা, অনিদ্রা, উচ্চ রক্তচাপ ইত্যাদি
• কাজের গ্রুপে আচরণ এবং মনোভাব। কাজের গ্রুপের প্রতি অবিশ্বাস, সামান্য সহযোগিতা, কাজ ছেড়ে যাওয়ার ইচ্ছা এবং একটি দল হিসাবে কাজ করতে অসুবিধা, অন্যদের মধ্যে।
• ব্যক্তিগত আচরণে সমস্যা । যৌন কর্মহীনতা, ক্রোধ এবং আগ্রাসন, তামাকের অপব্যবহার…
• মানসিক অশান্তি । শক্তির অভাব, শূন্যতার অনুভূতি, অপরাধবোধ, স্ব-শ্রদ্ধাবোধ, বিরক্তির অনুভূতি…

নার্সিংয়ে জ্বলতে যাওয়ার কারণগুলি

এই সিন্ড্রোম পেশাগুলিতে ক্রমাগত ভিত্তিতে কাজের চাপের প্রতিক্রিয়া হিসাবে উপস্থিত হয় যা অন্যান্য লোকদের পরিষেবা সরবরাহ করে বৈশিষ্ট্যযুক্ত।

নার্সিং পেশাদাররা বার্নআউট সিন্ড্রোমে ভুগলে প্রবণতা নিয়ে কাজ করার একটি স্পষ্ট উদাহরণ। এই লোকগুলির উদ্দেশ্য হ'ল আগ্রহীদের যত্ন নেওয়া বা রোগীদের চাহিদা পূরণ করা এবং তাদের সরাসরি যোগাযোগের দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

যদি এই লোকেরা মধ্যবর্তী অবস্থানের চাপ এবং এর পরিণতিগুলির মধ্যে দীর্ঘকাল ধরে থাকেন তবে তারা অসুস্থতা বা মনোবিশ্লেষিত পরিবর্তন যেমন: ঘুমাতে অসুবিধা, মাথা ঘোরা এবং ভার্চিয়া রোগের আকারে তাদের স্বাস্থ্যের অবস্থায় নেতিবাচক পরিবর্তন উপস্থাপন করতে পারেন।

এর পরে, আমরা এই সিনড্রোমের মূল কারণগুলি প্রকাশ করতে যাচ্ছি:

দুর্ভোগ, ব্যথা এবং মৃত্যুর সাথে অবিচ্ছিন্ন এবং টেকসই যোগাযোগ

স্বাস্থ্য পেশাদাররা যেমন নার্স, তাদের রোগ নির্বিশেষে সকল প্রকারের মানুষের যত্ন নেওয়া। অনেক ক্ষেত্রে এই লোকেরা বেঁচে থাকে না, কিছু ক্ষেত্রে এমন ক্ষতি হয় যা নাটকীয় এবং অন্যায় হয়।

আমাদের দেশে পেশার সামাজিক মূল্য পড়ে

কিছু সময় আগে, নার্সরা সমাজ দ্বারা অত্যন্ত মূল্যবান ছিল। তবে এই সামাজিক প্রতিপত্তি হ্রাস পেয়েছে, ডাক্তারদের মতো অন্যান্য সহকর্মীদের কাজকে আরও মূল্য দেওয়া হয়েছে।

কাজের অতিরিক্ত চাপ

রোগীর সংখ্যা, নিরাময়ে প্যাথলজগুলির সংখ্যা, সংস্থানসমূহের ঘাটতি এবং ঘন্টার চাপের কারণে।

বর্তমানে, আমরা যে সমাজে থাকি, একজন নার্স কিছুক্ষণ আগের চেয়ে বেশি ওভারলোড হতে পারে। এই কঠিন পরিস্থিতি আপনার কাজকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করে এবং আপনাকে কম সংস্থান এবং সময় দিয়ে আরও বেশি কার্য সম্পাদন করতে হবে।

তারা যা করে তার জন্য তারা ইতিবাচক শক্তিবৃদ্ধি পায় না

যদিও তারা তাদের কাজের জন্য জীবন বাঁচাতে সক্ষম, তবুও তারা যে লোকদের পরিবেশন করে তারা প্রায়শই একটি ভাল কাজের জন্য ধন্যবাদ দেয় না। বিপরীতে, তারা তাদের পেশাদার অভিনয় সম্পর্কে অভিযোগ।

খারাপ কাজের জন্য মামলা করার হুমকি

কখনও কখনও এটি উপস্থিত উন্নত রোগের কারণে কোনও ব্যক্তির জীবন বাঁচানো অসম্ভব। নার্সের মতো স্বাস্থ্য পেশাদারদের ক্ষেত্রে এর নেতিবাচক পরিণতি হতে পারে, যারা তাদের পরিবারের সদস্যদের সাথে ডিল করতে হয়, যারা তাদের পেশাদারিত্বকে পরীক্ষায় ফেলেছেন।

নতুন প্রযুক্তিগুলির ফলে নৈতিক সংশয় সমাধান করুন

নতুন প্রযুক্তির আগমনের সাথে সাথে রোগীর গোপনীয়তা বা এমনকি সনাক্তকরণ রক্ষা করা প্রায় অসম্ভব। এটি এই পেশাদারদের মোকাবেলা করতে হবে যে অন্য একটি বিষয়।

কাজের প্রকৃতি

কিছু কাজ, যেখানে সম্ভব হয়, রোগীদের মধ্যে তৈরি হওয়া অনুভূতির কারণে অন্যের চেয়ে এটি করা বেশি আনন্দদায়ক। সুতরাং টিউমারে অপারেশন করার মতো রক্ত ​​আঁকানো সমান হবে না।

সাংগঠনিক এবং প্রাতিষ্ঠানিক পরিবর্তনশীল

আপনি যে ধরণের সংস্থা এবং প্রতিষ্ঠানের সাথে কাজ করেন তা হ'ল অন্য সংযোজন যা নার্সের আবেগকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কোনও বেসরকারী ক্লিনিক বা জেরিয়্যাট্রিকের চেয়ে হাসপাতালে কাজ করা এক রকম নয়।

আন্তঃব্যক্তিক পরিবর্তনশীল

আমরা পরিবার, সহকর্মী, বন্ধুবান্ধব ইত্যাদি উল্লেখ করি কখনও কখনও, আপনার পরিবেশের কাছের মানুষগুলির সাথে সম্পর্কগুলি আপনার প্রতিদিনের সুবিধার্থে এবং এমনকি এটির উন্নতি করতে পারে। তবে কোনও নার্সের সময়সূচী এই ভাল সম্পর্কগুলিকে বাধা দিতে পারে এবং চাপ এবং অস্বস্তির লক্ষণ হয়ে উঠতে পারে।

পৃথক পরিবর্তনশীল

বয়স, লিঙ্গ, ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য ইত্যাদির মতো বৈশিষ্ট্যগুলি উল্লেখ করে আমলে নেওয়া আরও একটি কারণ পেশাদারদের লিঙ্গ। মহিলারা বেশি সংবেদনশীল হয়ে থাকে, তাই একটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে আমাদের আরও বেশি প্রভাবিত করতে পারে।

অন্যদিকে, আমরা বয়সের কারণটি ভুলতে পারি না, কারণ কিছু নির্দিষ্ট পরিস্থিতি আমাদের আরও কম বয়সে প্রভাবিত করতে পারে। পরিশেষে, আমাদের যে ব্যক্তিত্ব এবং এমনকি আমাদের জীবনদর্শন তা এই কাজটিকে নেতিবাচক বা ধনাত্মক হিসাবে দেখাতে পারে।

কম বেতন

আরেকটি কারণ যা এটি প্রদর্শিত হতে পারে তা হ'ল এই কাজের দ্বারা উপস্থাপিত দুর্বল পারিশ্রমিক, যা নার্সদের সহায়তা, ক্ষতিপূরণ বা উত্সাহ দেয় না।

পেশাদারদের উপর নিয়ন্ত্রণ হারাতে হবে

যে বিশ্বে আমরা ক্রমাগত বিবর্তন এবং আবিষ্কারগুলির গতিতে বাস করি Due স্বাস্থ্যসেবা পরিবেশ ক্রমাগত উন্নতি এবং পরিবর্তন হচ্ছে। এটি নার্সদের নিয়মিতভাবে নতুন রোগ এবং চিকিত্সার উপর প্রশিক্ষণ নিতে যেতে বাধ্য করে, যা কখনও কখনও হতাশার অনুভূতি জাগাতে পারে।

প্রতিষ্ঠানগুলির সহায়তার অভাব

এই পেশাদারদের বিশেষীকরণ করা সংস্থা এবং সংস্থাগুলি তাদের অবিচ্ছিন্ন দুর্ভোগ এবং লড়াইয়ে কখনও কখনও তাদের অপর্যাপ্ত সমর্থনযোগ্য মনে করে। সুতরাং এটি নেতিবাচক অনুভূতিও তৈরি করতে পারে যা এই সিনড্রোমের পক্ষে রয়েছে।

প্রতিরোধ

এই সিন্ড্রোম প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার জন্য যে কৌশলগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে সেগুলি তিনটি বিভাগে বিভক্ত করা যেতে পারে: ব্যক্তি, গোষ্ঠী এবং সাংগঠনিক কৌশল।

স্বতন্ত্র কৌশল

এই পেশাদারদের সমস্যা সমাধানের পাশাপাশি দৃser়তা প্রশিক্ষণ এবং ধরণের কার্যকর পরিচালনা করার প্রশিক্ষণ দেওয়া উচিত। এইভাবে, চাপ ও বোঝার সমালোচনা অনুভূতি ছাড়াই তাদের কাজের দিনের মুখোমুখি হওয়ার জন্য তাদের কাছে প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম থাকবে।

গ্রুপ কৌশল

একটি ভাল পরিবেশ তৈরি করতে কর্মস্থলে সহকর্মীদের কাছ থেকে সামাজিক সহায়তা অপরিহার্য। এর জন্য ধন্যবাদ, প্রত্যেকে তথ্য এবং দক্ষতা অর্জন করতে পারে যা তাদের পেশাদার কর্মক্ষমতা উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে।

অন্যদিকে, সহকর্মীদের একে অপরকে প্রতিক্রিয়া জানাতে এবং প্রয়োজনে একে অপরকে সহায়তা করার জন্যও এটি ব্যবহার করা যেতে পারে।

প্রাতিষ্ঠানিক পর্যায়ে কৌশলসমূহ

সংস্থাগুলির দিকনির্দেশ থেকে, একটি ভাল কাজের পরিবেশ এবং স্বাধিকারের পর্যাপ্ত অনুভূতি প্রচারের জন্য সম্ভব সমস্ত কিছু করা উচিত।

সুতরাং, তাদের এই উদ্দেশ্যে লক্ষ্য প্রতিরোধ কর্মসূচিগুলি করা উচিত। প্রোগ্রামগুলির কয়েকটি উদাহরণ হতে পারে: সামাজিকীকরণ প্রোগ্রাম, সাংগঠনিক বিকাশ, মূল্যায়ন ব্যবস্থার বাস্তবায়ন ইত্যাদি etc.

সিদ্ধান্তে

আমরা আমাদের প্রতিদিনের জীবনে যেমন দেখতে পাচ্ছি, চাপ এবং উদ্বেগের একটি আশ্চর্যজনক প্রভাব থাকতে পারে এবং আমাদের ব্যক্তিগত এবং পেশাদার জীবনকে প্রভাবিত করে এমন খুব নেতিবাচক পরিণতি ঘটতে পারে।

নার্সের মতো স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের ক্ষেত্রে, কারণগুলি তাদের চাপের সাথে সাথে মৃত্যুর সাথে ঘন ঘন যোগাযোগের চাপ হতে পারে।

আমাদের মনে রাখতে হবে যে তারাও মানুষ এবং তাদের ভাল-মন্দ দিনগুলি কাটাতে হবে। আমাদের সচেতন হতে হবে যে অন্য কোনও পেশার মতো শ্রমিকও ভুল করতে পারে এবং সে জন্য শহীদ হওয়া উচিত নয়।

এই সিনড্রোমের বিষয়ে প্রশিক্ষণ এবং তথ্যের জন্য সময় উত্সর্গ এবং স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের উপযুক্ত সরঞ্জাম সরবরাহ করার মাধ্যমে আমরা সময় এবং অর্থ সাশ্রয় করব। অন্যদিকে, আমরা আমাদের স্বাস্থ্য ক্ষেত্রটিকে আরও সক্ষম ও কার্যকর করে তুলব।

তথ্যসূত্র

1. নার্সিংয়ে, এমপিএসডি (এস / এফ)। বার্নআউট সিন্ড্রোম।
2. গিল-মন্টে, পিআর (2003) নার্সিং পেশাদারদের মধ্যে কাজ (বার্নআউট সিন্ড্রোম) থেকে বার্নআউট সিন্ড্রোম। ইলেট্রিনিকা ইন্টারআওও সাইসি ম্যাগাজিন, 1 (1), 19-33।
3. গিল-মন্টে, পিআর এবং পিয়ারি, জেএম (1997)। কর্মক্ষেত্রে মানসিক বার্নআউট: বার্নআউট সিনড্রোম। মাদ্রিদ: সংশ্লেষ।
4. গ্রু, আরমান্দ; ফ্লিচন্ত্রেই, ড্যানিয়েল; সুয়ার, রোজা; প্রটস, মারিয়া; ব্রাগা, ফ্লোরেন্স (২০০৯)। মার্কিন হিস্পানিক আমেরিকান এবং স্প্যানিশ স্বাস্থ্য কর্মীদের বার্নআউট সিন্ড্রোমে ব্যক্তিগত, পেশাদার এবং ট্রান্সন্যাশনাল কারণগুলির প্রভাব। জনস্বাস্থ্যের স্প্যানিশ জার্নাল 83 (2): 215-230।
5. মাসলাচ, সি এবং জ্যাকসন, এসই (1981)। মাসল্যাচ বার্নআউট ইনভেন্টরি (1986, 20 সংস্করণ)। Palo Alto, ক্যালিফোর্নিয়া: পরামর্শদাতা মনোবিজ্ঞানী প্রেস।
6. কুইসেনো, জে।, এবং ভিনাক্সিয়া আলপি, এস (2007)) বার্নআউট: work ওয়ার্ন এ বার্নআউট সিন্ড্রোম (বার্নআউট) »» কলম্বিয়ান মনোবিজ্ঞান আইন, 10 (2), 117-125।
7. রুইজ, সিও, এবং রিওস, এফএল (2004)। স্বাস্থ্য পেশাদারদের মধ্যে পোড়া হওয়ার বার্নআউট বা সিন্ড্রোম: পর্যালোচনা এবং দৃষ্টিভঙ্গি। ইন্ট জে ক্লিন স্বাস্থ্য পিকিকল, 4 (1), 137-60।
8. থোমাé, এমএনভি, আইয়ালা, ইএ, স্প্যান, এমএস, এবং স্টোর্টি, এমএ (২০০ 2006)। স্বাস্থ্যকর্মীদের মধ্যে বার্নআউট সিনড্রোমের এটিওলজি এবং প্রতিরোধ। ক্লিনিক, 10 (14), 15।