- জীবনী এবং চ্যালেঞ্জের ইতিহাস
- পরীক্ষার সময় কী ঘটেছিল
- আপনার মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে অধ্যয়ন
- পরীক্ষার সমাপ্তি
- তথ্যসূত্র
র্যান্ডি গার্ডনার (১৯৪6) তিনি এক অল্প বয়স্ক আমেরিকান, যিনি 1960 এর দশকে যখন খালি ঘুম না রেখে বিশ্ব রেকর্ডটি ভাঙার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন তখন খ্যাতিতে উঠে এসেছিলেন। 11 দিনেরও বেশি সময় ধরে তিনি কোনও রকম উদ্দীপক ব্যবহার না করে জেগে ছিলেন; এমনকি কফি না।
বিখ্যাত হওয়ার বিভিন্ন উপায় আছে। একজন ব্যক্তি তার গানের প্রতিভা বা অভিনয় দক্ষতা, বুদ্ধি বা সমস্যা সমাধানের দক্ষতার জন্য পরিচিত হতে পারেন। তবে, নিজেকে পরিচিত করার সবচেয়ে অদ্ভুত উপায়গুলির মধ্যে একটি হ'ল এই ব্যক্তিটি বেছে নিয়েছে।
সূত্র: কিউওসিটি ডটকম
যদিও বেশ কিছু লোক তার আগে বেশ কয়েক দিন ঘুম না করে থাকতে পেরেছিল এবং তার পরের কয়েকটি অনুষ্ঠানে তার কীর্তি ছাপিয়ে গেলেও, র্যান্ডি গার্ডনার একই সাথে এই প্রক্রিয়াটি পেরিয়ে যাওয়া ব্যক্তি হওয়ার যোগ্যতা অর্জন করেছিলেন এটি বিজ্ঞানীদের একটি দল দ্বারা অধ্যয়ন করা হয়েছিল।
গার্ডনার এর কীর্তি আমাদের মস্তিষ্কে ঘুমের অভাবজনিত প্রভাব সম্পর্কে আরও গভীরভাবে জানতে পেরেছিল। আজ আমরা আপনাকে তাঁর গল্পটি বলি।
জীবনী এবং চ্যালেঞ্জের ইতিহাস
১৯63৩ সালে, র্যান্ডি গার্ডনার ছিলেন একজন তরুণ সান দিয়েগো শিক্ষার্থী, যিনি নিজেকে একটি অস্বাভাবিক চ্যালেঞ্জ হিসাবে দাঁড় করিয়েছিলেন: একঘন্টা ধরে একঘন্টা ধরে ঘুম না করে গিনেস রেকর্ডটি ভাঙতে।
১৯৫৯ সালে পিটার ট্রিপ নামে একটি রেডিও হোস্ট যে একই সময়ে খুব জনপ্রিয় তাঁর সংগীত, কফি এবং অ্যাম্ফিটামিন ব্যবহার করে ৮ দিন জেগে থাকতে পেরেছিলেন, একই অভিজ্ঞতা থেকে ধারণাটি জাগ্রত হয়েছিল।
একই বছরে, ট্রিপের রেকর্ডটি অন্য রেডিও হোস্ট দ্বারা পরাজিত হয়েছিল, যারা ২ 26০ ঘন্টা জেগে থাকতে সক্ষম হয়েছিল। এই চিহ্নটি অপরাজেয় বলে মনে হয়েছিল, তবে গার্ডনার এটি অতিক্রম করতে দৃ determined় প্রতিজ্ঞ ছিল। তবে নিজেকে আরও চ্যালেঞ্জ জানাতে তাঁর উদ্দেশ্য ছিল কোনও উদ্দীপক পদার্থ ব্যবহার না করে এটি অর্জন করা।
তিনি কেন এই সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন তা বিভিন্ন ছিল। একদিকে, দু'জন ঘোষককে হ্যালুসিনেশন এবং প্যারানোইয়ায় অভিজ্ঞতা হয়েছিল, নিঃসন্দেহে ক্লান্তিকর মিশ্রণ এবং তারা যে ড্রাগগুলি নিয়েছিল তা মিশ্রিত করে। অন্যদিকে, র্যান্ডি গার্ডনার এটি দেখাতে চেয়েছিলেন যে ঘুমের অভাবজনিত এক চরম পরিস্থিতির মধ্যে থাকার কারণে স্বাস্থ্যের কোনও গুরুতর পরিণতি ঘটেনি।
এইভাবে, এই তরুণ শিক্ষার্থী স্ট্যানফোর্ড গবেষক ডঃ উইলিয়াম সি ডিমেন্টের সাহায্য চেয়েছিলেন, যিনি ঘুম অধ্যয়ন এবং মানব মস্তিষ্কে এর প্রভাব সম্পর্কে অধ্যয়নের জন্য নিবেদিত ছিলেন। একই সময়ে, অন্যান্য গবেষকরা তাঁর শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর নজরদারি করার জন্য এটি নিজেরাই গ্রহণ করেছিলেন এবং তাঁর কিছু সহপাঠী তাকে জাগ্রত থাকতে সহায়তা করেছিল এবং যা ঘটছিল তার সবকটি রেকর্ড করেছিল।
সবকিছু প্রস্তুত করে, র্যান্ডি গার্ডনার ১৯৮ December সালের ২৮ শে ডিসেম্বর তার পরীক্ষা শুরু করলেন। সকাল 6 টায় ঘুম থেকে ওঠার পরে, তিনি পরবর্তী মাসের ৮ ই শুরুর আগ পর্যন্ত নিজেকে জাগ্রত থাকার জন্য চ্যালেঞ্জ জানালেন।
পরীক্ষার সময় কী ঘটেছিল
গার্ডনার চ্যালেঞ্জের প্রথম দিনটি অন্য কোনও মতো ছিল। এই যুবকটি তার চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হয়ে উদ্বিগ্ন এবং অনুপ্রাণিত হয়েছিল। যাইহোক, দ্বিতীয় দিন থেকে তিনি কিছু ছোটখাটো সমস্যা অনুভব করতে শুরু করেছিলেন, যা পরীক্ষা এগিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে আরও তীব্র হয়ে উঠবে।
এভাবে, ২৯ শে তারিখের সকাল থেকেই রেন্ডি মনে হয়েছিল যেন তাঁর মাথা "মেঘলা" হয়ে গেছে, যাতে দ্রুত এবং যুক্তি সঠিকভাবে চিন্তা করা তাঁর পক্ষে কঠিন হয়ে পড়ে। এই অনুভূতিটি পুরো পরীক্ষা জুড়েই বজায় ছিল। তৃতীয় দিন থেকে, তিনি মন্তব্য করেছিলেন যে তার দৃষ্টি ঝাপসা হতে শুরু করে, যাতে তিনি তার পরিবেশে নিজেকে সঠিকভাবে পরিচালনা করার জন্য ক্রমবর্ধমান স্পর্শের উপর নির্ভর করে।
চতুর্থ দিন থেকে, গার্ডনার সাধারণ কথোপকথনের পরে এবং একটি একক কাজে মনোনিবেশ করার পরে গুরুতর সমস্যাগুলি শুরু করতে শুরু করে। তদ্ব্যতীত, এই যুবক তদন্তকারী এবং তার বন্ধুদের জানিয়েছিল যে এক ধরণের মন্দ ভূত তাকে দেখেছিল, যা তাকে ঘুমিয়ে যাওয়ার জন্য তার চোখে স্থির হয়েছিল। এই মুহুর্তে, প্যারানোয়া এবং সামান্য বিভ্রান্তি শুরু হয়েছিল।
অল্প অল্পবয়সী ছাত্রের মস্তিষ্কে ঘুমের অভাব ঘটেছিল এমন অনেকগুলি অদ্ভুত প্রভাব ছিল। গবেষণার বিভিন্ন পয়েন্টে, গার্ডনার নিশ্চিত হয়েছিলেন যে তিনি আসলে একজন বিখ্যাত ফুটবল খেলোয়াড়; এবং পঞ্চম দিনের সময়, তিনি মন্তব্য করেছিলেন যে কীভাবে তাঁর বাড়ির দেয়ালগুলি অদৃশ্য হয়ে গিয়েছিল এবং এমন এক পথের দিকে নিয়ে গেছে যা তাকে বনের মধ্য দিয়ে নিয়ে যায়।
আপনার মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে অধ্যয়ন
তবে, চ্যালেঞ্জটি যে 11 দিন স্থায়ী হয়েছিল, সেই যুবকটি তার সঙ্গীদের দ্বারা সর্বদা দেখত এবং তার মানসিক অবস্থা পরীক্ষা করার জন্য ঘন ঘন মানসিক এবং স্নায়বিক পরীক্ষার শিকার হয়েছিল tests তিনি প্রকাশিত স্পষ্ট ক্লান্তি এবং তাঁর যে অদ্ভুত প্রভাব অনুভব করেছিলেন তা সত্ত্বেও, অধ্যয়নগুলি সিদ্ধান্ত নিয়েছে যে তার মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য এখনও নিখুঁত অবস্থায় রয়েছে।
সুতরাং, এমনকি অদ্ভুততা, স্মৃতিশক্তি ও ঘনত্বের মধ্যেও, তিনি কী করছেন তা স্মরণে রাখতে অসুবিধা এবং হতাশার উদ্বেগ নিয়ে গবেষকরা একমত হয়েছিলেন যে ঘটনার একমাত্র বিষয়টি হ'ল তিনি ক্লান্ত হয়ে পড়েছিলেন। তার মস্তিষ্কে কোনও ক্ষতিকারক প্রভাব ছিল না, এটি দীর্ঘমেয়াদী সিকোলেট থাকবে তাও প্রকাশিত হয়নি।
কেস স্টাডির নেতৃত্ব দেওয়ার দায়িত্বে থাকা তদন্তকারী উইলিয়াম ডিমেন্ট জানিয়েছেন যে তাঁর জ্ঞানীয় ক্ষমতা অক্ষত রয়েছে বলে মনে হয়েছিল। প্রকৃতপক্ষে, পরীক্ষার একটি প্রতিবেদনে একটি কৌতূহল হিসাবে উল্লেখ করা হয়েছে যে গার্ডনার 10 তম দিনে তিনি জাগ্রত থাকতে পিনবলকে মারতে সক্ষম হন।
পরীক্ষার সমাপ্তি
৮ ই জানুয়ারী অবশেষে পৌঁছলে, তরুণ আমেরিকান তার শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা পরীক্ষা করতে চূড়ান্ত পরীক্ষার মধ্য দিয়েছিল। সবকিছু সঠিক ছিল দেখে, রেন্ডি গার্ডনার একটি প্রকাশ্য বক্তৃতা দিয়েছিলেন যাতে তিনি দেখিয়েছিলেন যে তিনি জটিলতা ছাড়াই কথা বলতে পারেন, এবং তার স্পষ্ট ক্লান্তি ছাড়িয়ে অদ্ভুত কিছু না দেখিয়ে।
এরপরে, যুবকটি অবশেষে 264 ঘন্টা 25 মিনিটে বিশ্রাম না নিয়ে নতুন গিনেস রেকর্ড স্থাপন করে ঘুমাতে গেল। স্বাভাবিকের চেয়ে যথেষ্ট দু'দিন ঘুমানোর পরে, তার মস্তিষ্কের নতুন গবেষণায় জানা গেছে যে তিনি কোনও রকমের পরিবর্তন বা ক্ষতিগ্রস্থ হননি।
সুতরাং, র্যান্ডি গার্ডনার এর অদ্ভুত অভিজ্ঞতা এই তত্ত্বটিকে আরও জোরদার করেছে যে চরম নিদ্রার অভাব মহান ক্লান্তি ছাড়া আর কোনও পরিণতি হয় না। তবে, বিষয়টি এখনও বন্ধ হয়নি, কারণ পরবর্তী কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে ঘুম না করা খুব বিপজ্জনক হতে পারে।
যে কোনও ক্ষেত্রে, যদিও আমরা এখনও বিশ্রাম ছাড়াই দীর্ঘকাল পরে কী ঘটে তা নিশ্চিতভাবে জানিনা, উপসংহারটি স্পষ্ট: বাড়িতে গার্ডনারের কীর্তিটি অনুকরণ করার চেষ্টা না করাই ভাল।
তথ্যসূত্র
- "এই যুবকের যে পরীক্ষাটি 11 দিন নিদ্রাবিহীন ছিল… এবং 25 মিনিট" এর মধ্যে: বিবিসি। বিবিসি: বিবিসি ডটকম থেকে: 24 সেপ্টেম্বর, 2019-এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।
- "র্যান্ডি গার্ডনার" ইন: উইকিপিডিয়া। Es.wikedia.org থেকে উইকিপিডিয়া: 24 সেপ্টেম্বর, 2019-এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।
- "যে শিক্ষার্থী একনাগাড়ে একটানা 11 দিন ব্যয় করেছে সেই শিক্ষার্থীর বিভ্রান্তি এবং বিড়ম্বনা" ইন: প্লেগ্রাউন্ড। প্লেগ্রাউন্ড: playgroundmag.net থেকে 24 সেপ্টেম্বর, 2019 এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।
- "র্যান্ডি গার্ডনার: যে মানুষটি সবচেয়ে বেশি ঘুমাত না" তিনি: জ্যাটাচা সিনিয়েশিয়া। Xataca Ciencia: xatacaciencia.com থেকে 24 সেপ্টেম্বর, 2019-এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।
- "র্যান্ডি গার্ডনার" ইন: উইকিপিডিয়া। En.wikedia.org থেকে 24 সেপ্টেম্বর, 2019-এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।