Onicofagia অমোঘ ব্যাধি - একটি মনস্তাত্ত্বিক অত্যধিক সঙ্গে যুক্ত সিন্ড্রোম হয়। এটিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রধান লক্ষণ হ'ল নখকে কামড়ানোর জরুরি প্রয়োজন, এমনকি এটি করার পরেও নান্দনিক, সামাজিক বা এমনকি স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে।
নখের দংশন নিজেই একটি খারাপ জিনিস হতে হবে না, এটি কিছুটা বিরক্তিকর খারাপ অভ্যাস হতে পারে। কোনও ব্যক্তিকে অনাইকোফাগিয়া হিসাবে বিবেচনা করার জন্য, এই অভ্যাসের পরিণতিগুলি আরও বেশি তীব্র হওয়া উচিত এবং এর সাথে সম্পর্কিত কিছু লক্ষণ প্রকাশিত হওয়া প্রয়োজন।
সূত্র: পেক্সেলস ডট কম
উদাহরণস্বরূপ, ওনিচোগিয়া রোগীদের অনেকগুলি খুব উদ্বেগ অনুভব করে যা কেবল পেরেক কামড়ানোর দ্বারা সমাধান করা যায়। এই অভ্যাসটি অতএব একটি বাধ্যবাধকতায় পরিণত হয় এবং ব্যাধিজনিত ব্যক্তিরা মনে করেন যে তাদের ক্রিয়াগুলি তাদের ক্ষতি করছে তা জানার পরেও তারা নিজেদের নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা রাখে না।
আজ, অনিকোফাগিয়াটি ডিএসএম - ভি এর অন্তর্ভুক্ত, মানসিক ব্যাধিগুলি নির্ণয়ের জন্য মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে সরকারী ম্যানুয়াল। বিশেষত, এটি একটি নির্দিষ্ট অবসেসিভ ডিসঅর্ডার হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। এই হিসাবে, এই সমস্যার চিকিত্সা প্রথমে বাধ্যবাধকতা এবং আবেশকে অপসারণ এবং পরে অন্তর্নিহিত কারণগুলি সমাধান করার লক্ষ্যে তৈরি করতে হবে।
লক্ষণ
যেমনটি আমরা ইতিমধ্যে দেখেছি, ওনিকচফিয়া মূলত বাধ্যতামূলক পেরেক কামড়ানোর অভ্যাস দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই অভ্যাসটি অবশ্য নিজে থেকেই মানসিক ব্যাধি উপস্থিত হওয়ার ইঙ্গিত দেয় না, তবে এটি কেবল একটি খারাপ অভ্যাসের ফলাফল হতে পারে। তাহলে অভ্যাস এবং মানসিক অসুস্থতার মধ্যে পার্থক্য কী?
আবেগপূর্ণ বাধ্যতামূলক ব্যাধি অন্যান্য রূপগুলির মতো, এই মানসিক সমস্যার উপস্থিতির প্রথম সতর্কতা চিহ্ন হ'ল চরম মানসিক যন্ত্রণা বা উদ্বেগের উপস্থিতি। এই অস্বস্তি কেবল তখনই অদৃশ্য হয়ে যায় যখন ব্যক্তি কোনও নির্দিষ্ট ক্রিয়া সম্পাদন করে; এই ক্ষেত্রে, পেরেক কামড়ান
একই সাথে, অনেক ক্ষেত্রে ওনাইকোফাগিয়া দ্বারা আক্রান্ত ব্যক্তিদের বিশ্বাস রয়েছে যে তারা তাদের নখ কামড় না দিলে ভয়ঙ্কর কিছু ঘটতে চলেছে। বেশিরভাগ সময়, এই বিপর্যয়মূলক ধারণাগুলির সাথে উদ্বেগের আক্রমণ, নিয়ন্ত্রণ হারানো বা আপনার আবেগ দ্বারা অভিভূত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
অন্যদিকে, যে ব্যক্তি অনাইকোফাগিয়াতে ভুগছেন, তিনি সাধারণত নখের দংশনের জন্য লজ্জা বা অপরাধবোধের মতো নেতিবাচক আবেগ দ্বারা আক্রান্ত হন; যদিও এগুলি আপনার আঙ্গুলগুলির দৈহিক চেহারার সাথেও সম্পর্কিত হতে পারে যা প্রায়শই খুব ক্ষতিগ্রস্থ হয়।
এই লক্ষণটি সাধারণত ব্যক্তিকে তাদের নখ এবং আঙ্গুলের অবস্থাটি আড়াল করার চেষ্টা করে। অনাইকোফাজিয়ার খুব চূড়ান্ত সংস্করণগুলিতে, লজ্জা ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিদের সামাজিক যোগাযোগ এড়ানোর জন্য নেতৃত্ব দিতে পারে, ফলে তারা তাদের জীবনের ক্ষেত্র যেমন পরিবার বা কাজের ক্ষেত্রে অবনতির শিকার হয়।
কারণসমূহ
মানসিক অসুস্থতাগুলির ক্ষেত্রে প্রায়শই এটির ক্ষেত্রে, ওনিকোফাগিয়ার কোনও কারণের দিকে ইঙ্গিত করা সম্ভব নয়। এর পরিবেশগত পরিবেশ, অভিজ্ঞতা, অভিজ্ঞতা ও চিন্তাভাবনা বা পূর্ববর্তী শিক্ষার ক্ষেত্রে যে ব্যক্তি এটি ভোগ করে তার জেনেটিক্স সহ সমস্ত ধরণের কারণগুলির দ্বারা এর উপস্থিতি মধ্যস্থতা করা যেতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, এটি বিশ্বাস করা হয় যে একটি নির্দিষ্ট জন্মগত উপাদান থাকতে পারে যা onychophagia আরও বেশি করে তোলে। কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে নির্দিষ্ট পরিবারগুলির মধ্যে উদ্বেগ বাড়াতে, বাধ্যতামূলক আচরণে ভুগতে বা আবেশে পরিণত হওয়ার প্রবণতা থাকতে পারে prop
অন্যদিকে, পেরেক দংশন বিকাশের সময় দুর্বল শেখার প্রভাব হতে পারে। কিছু বিশেষজ্ঞ দাবি করেন যে এই অভ্যাসটি অন্যের প্রত্যক্ষ বিবর্তন যেমন থাম্ব চুষানো; এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি শৈশব থেকেই রক্ষণাবেক্ষণ করা হয় এবং সময়ের সাথে খারাপ হয় gets
অনিয়োফোফিয়া দেখাতে মানসিক স্বাস্থ্যও মৌলিক ভূমিকা পালন করে। উদ্বেগ, উদ্বেগ, মানসিক চাপ বা এমনকি একঘেয়েমির মতো নেতিবাচক আবেগগুলির উচ্চ স্তরের লোকদের মধ্যে এই ব্যাধিটি বেশি পরিচিত to পেরেক কামড়ানো এমন একটি মোকাবিলার কৌশল হতে পারে যা বিভিন্ন পরিস্থিতিতে নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়।
শেষ অবধি, এনিএইচডি বা সাধারণীভূত উদ্বেগের মতো অন্য অন্তর্নিহিত মানসিক ব্যাধি উপস্থিত হওয়ার ফলস্বরূপ ওনিচোফিয়াও উপস্থিত হতে পারে; বা কারণ ব্যক্তিটি আঘাতমূলক অভিজ্ঞতা পেয়েছে, যেমন একটি আপত্তিজনক সম্পর্ক, বিবাহবিচ্ছেদ বা আত্মীয়ের মৃত্যুর মতো।
সম্পর্কিত ব্যাধি
কখনও কখনও অনিকোফাগিয়া আরও মারাত্মক অন্তর্নিহিত মানসিক ব্যাধি দ্বারা সৃষ্ট হয়। উদাহরণস্বরূপ, এটি পাওয়া গেছে যে 75% ক্ষেত্রে কোনও ব্যক্তির এডিএইচডি হয়েছে (মনোযোগ ঘাটতি হাইপার্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার) তাদের নখ দংশিত করার অভ্যাসও রয়েছে।
অনুরূপ কিছু অন্যান্য বিরোধ যেমন যেমন বিরোধী ডিফ্যান্ট ডিসঅর্ডার, বিচ্ছিন্নতা উদ্বেগ ব্যাধি এবং অবসেসিভ বাধ্যতামূলক ব্যাধি হিসাবে ঘটে।
ফল
নখের দংশন কোনও মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধির অংশ হিসাবে বিবেচিত হওয়ার জন্য, এই অভ্যাসটি ব্যক্তির পক্ষে এটি করাতে উল্লেখযোগ্য অস্বস্তি সৃষ্টি করতে হবে এবং তাদের জীবনের কয়েকটি ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য অবনতি ঘটায়।
একদিকে অনিকোফাগিয়ার সবচেয়ে সুস্পষ্ট পরিণতি হ'ল শারীরিক স্বাস্থ্যের সাথে। পেরেক কামড়ানোর ফলে প্রায়শই আঙ্গুলগুলিতে খুব নেতিবাচক প্রভাব ঘটে যেমন সংক্রমণের উপস্থিতি, হাতে ধ্রুবক ব্যথা, নখের বিকৃতি বা এমনকি মুখের সমস্যার সৃষ্টি যেমন দাঁতে ক্ষতি হওয়া।
এগুলি ছাড়াও, অ্যানিওকোফাগিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই এমন সমস্ত অঞ্চলে যেখানে সামাজিক উপাদান রয়েছে সেখানে উল্লেখযোগ্য বৈকল্য হয়। এটি মূলত দুটি কারণের কারণে: কলঙ্ক সাধারণত পেরেকের দংশনের সাথে সম্পর্কিত, এবং আক্রান্ত ব্যক্তির নিজেই নেতিবাচক আবেগ, যিনি জানেন যে এমন একটি আচরণ চালিয়ে যাওয়ার জন্য লজ্জা বোধ করতে পারে যা তিনি জানেন negativeণাত্মক।
যদি এই ব্যাধিটির চিকিত্সা না করা হয় এবং লক্ষণগুলি আরও বাড়তে থাকে তবে ব্যক্তি সামাজিকভাবে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করে ফেলতে পারে, অন্যথায় তারা নিজের ইচ্ছায় অন্যকে এড়িয়ে চলা বা তাদের প্রিয়জনদের দ্বারা দূরে সরিয়ে দেওয়ার কারণে।
ডিগ্রী
আমরা যখন পেরেকের দংশনের বিষয়ে কথা বলি, প্রথমে বুঝতে হবে যে এই অভ্যাসটি কেবলমাত্র মানসিক ব্যাধি হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে যদি এটি উল্লিখিত অন্যান্য উপসর্গগুলির সাথে একসাথে ঘটে এবং জীবনের এক বা একাধিক ক্ষেত্রে যথেষ্ট অবনতি ঘটায়। ব্যক্তির
এইভাবে, সাধারণত তিন ধরণের পেরেক-কামড়ের নেশার মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি হয়: যারা মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য কোনও বিপদকে প্রতিনিধিত্ব করে না, যাঁরা উপজাতীয় প্রকৃতি এবং যাঁরা নিজেরাই মানসিক ব্যাধি তৈরি করেন বা অন্যদের সাথে একত্রিত হন appear আরও গুরুতর.
যাদের ক্ষেত্রে কেবল নখ কামড়ে দেওয়ার অভ্যাস রয়েছে তবে তাদের উদ্বেগ বা সামাজিক সম্পর্কের অবনতি দূর করতে এমন আরও কিছু নেতিবাচক লক্ষণ দেখা যায় না, সাধারণত এটি বিবেচনা করা হয় যে তাদের সত্যিকার অর্থেই অনাইকোফিয়া নেই g বিপরীতে, এই ক্ষেত্রে আমরা একটি খারাপ অভ্যাসের কথা বলব, যা এখনও অপসারণ করা সুবিধাজনক হবে।
আরও এক ধাপ হ'ল অনিকোফাগিয়ার সাবক্লিনিক্যাল সংস্করণ। এই ক্ষেত্রে, আক্রান্তরা বাধ্যতামূলক পেরেক কামড়ানোর সাথে যুক্ত এক বা একাধিক উপসর্গের সাথে দেখা দেয় তবে এটির কারণে তারা তাদের জীবনে নেতিবাচক পরিণতিগুলি ভোগ করে বেশ হালকা। যখন এই সংস্করণটি উপস্থিত হবে, কিছু ক্ষেত্রে এটি স্থিতিশীল থাকবে, অন্যদিকে এটি সময়ের সাথে সাথে আরও খারাপ হবে।
অবশেষে, অনিকোফাগিয়াটিকে সত্যিকারের মানসিক ব্যাধি হিসাবে বিবেচনা করা হয় যখন ব্যক্তির দৈনন্দিন জীবনে ক্ষয়ক্ষতি খুব মারাত্মক হয়। যখন এটি উপস্থিত হয়, সাধারণত একটি মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারের হস্তক্ষেপ আক্রান্ত ব্যক্তিকে এই সিনড্রোমটি সঠিকভাবে মোকাবেলায় সহায়তা করার জন্য প্রয়োজনীয়।
চিকিত্সা
পেরেক কামড়ানোর আসক্তি কোনটির উপর নির্ভর করে, বিভিন্ন ধরণের চিকিত্সা ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি কেবল একটি খারাপ অভ্যাসের ক্ষেত্রে, আচরণগত কৌশলগুলি ব্যবহার করা সম্ভব হবে যা এই কাজটিকে অপ্রীতিকর কোনও জিনিসের সাথে যুক্ত করতে সহায়তা করে, এমনভাবে যাতে এটি করা বন্ধ করা তাদের পক্ষে সহজ।
উদাহরণস্বরূপ, অনেক লোক তাদের নখগুলি রঙিন রঙের নেলপলিশের সাথে আঁকতে পছন্দ করেন যা খুব অপ্রীতিকর স্বাদযুক্ত। সুতরাং, তাদের কামড় দিয়ে এবং একটি অপ্রীতিকর সংবেদন লক্ষ্য করে, তাদের পক্ষে এই অভ্যাসটি দ্রুত ভাঙ্গা সহজ।
অনিচ্ফ্যাগিয়া বেশি তীব্র হওয়ার ক্ষেত্রে, তবে আচরণগত কৌশলগুলি প্রায়শই পর্যাপ্ত হয় না। প্রায়শই, ব্যক্তিকে স্বাস্থ্যকর মোকাবিলার কৌশল সরবরাহ করা প্রয়োজন যা তাদের অন্তর্নিহিত সমস্যা সমাধান করতে, উদ্বেগ হ্রাস করতে এবং তাদের আবেগকে আরও ভাল নিয়ন্ত্রণ করতে দেয়।
এই অর্থে, এই ব্যাধি চিকিত্সার জন্য সফলভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে বিভিন্ন বিভিন্ন কৌশল এবং থেরাপি রয়েছে। জ্ঞানীয় - আচরণগত এবং গ্রহণযোগ্যতা এবং প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সাথে সর্বাধিক পরিচিত।
তদুপরি, নির্দিষ্ট কিছু ক্ষেত্রে সাইকোলজিকাল থেরাপি ওষুধের ব্যবহারের সাথে পরিপূরকও হতে পারে, যা ব্যক্তিকে তার মেজাজ উন্নত করতে এবং সমস্যার সাথে আরও ভাল सामना করতে সহায়তা করে।
তথ্যসূত্র
- "অনিকোফাগিয়া (পেরেক কাটা)" in: মনোবিজ্ঞান আজ। সাইকোলজি টুডে থেকে: 23 অক্টোবর, 2019-এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে: সাইকোলজিটোডে ডট কম।
- "অনাইকোফাগিয়া কী?" ইন: শা ম্যাগাজিন। শ ম্যাগাজিন: শেভলেনেস্লিনিক.কম থেকে 23 অক্টোবর, 2019-এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে।
- "ওনিচোফিয়া কি? নখ কামড়ে না দেওয়ার কারণ এবং সমাধান ”এতে: সাইকোএডাপ্ট। সংগৃহীত: 23 অক্টোবর, 2019 থেকে সিসিকোডাপ্টা: সিকোইডাপ্টা.ইস।
- "নখ কামড়ানোর জন্য 10 টি কৌশল" এতে: মনোবিজ্ঞান এবং মন। মনোবিজ্ঞান এবং মন থেকে 23 অক্টোবর, 2019-এ পুনরুদ্ধার করা হয়েছে: psicologiaymente.com।
- "পেরেক কাটা": উইকিপিডিয়া। 23 অক্টোবর, 2019 তে উইকিপিডিয়া: এন.ইউইকিপিডিয়া.র.