- রুপোফোবিয়ার বৈশিষ্ট্য
- লক্ষণ
- শারীরিক লক্ষণ
- জ্ঞানীয় লক্ষণ
- আচরণগত লক্ষণ
- কারণসমূহ
- ক্লাসিকাল কন্ডিশনার
- ভিকারিয়াস / মৌখিক কন্ডিশনিং
- জ্ঞানীয় কারণ
- চিকিৎসা
- তথ্যসূত্র
Rupofobia একটি মানসিক ব্যাধি ময়লা একজন অযৌক্তিক, অত্যধিক এবং অহেতুক ভয় দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এটি একটি উদ্বেগজনিত ব্যাধি গঠন করে এবং নির্দিষ্ট ফোবিয়ার ডায়াগনস্টিক গোষ্ঠীর অংশ।
এই সাইকোপ্যাথোলজিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ময়লার সংস্পর্শে আসার সময় উচ্চ উদ্বেগের প্রতিক্রিয়া থাকে। এই পরিস্থিতিতে উদ্বেগ উত্পন্ন উদ্বেগ তাদের নোংরা আইটেম প্রতি ভয় যে ব্যাখ্যা করা হয়।
রূপোফোবিয়া সাধারণত একজন ব্যক্তির জীবনে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করে। মূলত কারণ ময়লার ভয় তাকে যে জায়গাগুলিতে স্থায়ীভাবে পরিষ্কার করতে বাধ্য করে।
তেমনি, লোকেরা যে জায়গাগুলি সরিয়ে নিয়ে যায় সেগুলির অনেকগুলি শূন্য ময়লার অবস্থা গ্যারান্টি দেয় না, উদ্বেগের প্রকাশ ঘন ঘন দেখা দেয়।
এইভাবে, রুপোফোবিয়া এমন একটি ব্যাধি গঠন করে যা প্রথম নজরে দেখে মনে হয় তার চেয়ে অনেক বেশি ক্ষতিকারক হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, যারা এই ব্যাধিটিতে ভোগেন তাদের সঠিকভাবে চিকিৎসা করা তাদের সুস্থতার জন্য প্রয়োজনীয়।
রুপোফোবিয়ার বৈশিষ্ট্য
রুপোফোবিয়ার মূল অক্ষটি নোংরা অবস্থায় থাকা উপাদানগুলির ভয়ে নিহিত। এইভাবে, এই ব্যাধিটির উদ্বেগ পরিবর্তনগুলি ময়লার ভয় থেকেই ঘটে।
ময়লা এমন উপাদান নয় যা মানুষের মধ্যে উদ্বেগের প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। প্রকৃতপক্ষে, নোংরা জায়গাগুলির সংস্পর্শে আসার সময় খুব কম লোকই ভয়ের অনুভূতি অনুভব করে।
যাইহোক, অন্য যে কোনও উপাদানগুলির সাথে এটি ঘটে একইভাবে, এমন কিছু লোক রয়েছে যাদের ময়লা এবং বিষয়গুলির প্রতি বৃহত্তর সহনশীলতা রয়েছে যাঁরা এটির বৃহত্তর প্রত্যাখ্যান উপস্থাপন করেন।
এই অর্থে, নোংরা স্থানগুলিতে ভয়, ভয়, অস্বস্তি বা অস্বস্তি অনুভব করার সহজ ঘটনাটি রুপোফোবিয়ার উপস্থিতি বোঝায় না। এই ব্যাধি সম্পর্কে কথা বলার জন্য, ব্যক্তির পক্ষে ময়লা-আবর্জনার আশঙ্কা থাকা উচিত।
লক্ষণ
ভয়ের অভিজ্ঞতাগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে ব্যক্তির মধ্যে উত্তেজনা এবং উদ্বেগ বাড়িয়ে তোলে। যখন ভয় ভয়ভিত্তিক হয় না এবং অভিযোজিত হয়, তখন উদ্বেগজনিত অসুস্থতাগুলি ট্রানজিটরি হয়।
যাইহোক, যখন ভয় উপরে আলোচিত প্রয়োজনীয়তাগুলি পূরণ করে, তখন উদ্বেগের লক্ষণগুলি তীব্রতা এবং তীব্রতা উভয়ই বৃদ্ধি পায়। সুতরাং, রুফফোবিয়ার সাধারণ লক্ষণগুলি ময়লার ভয় দ্বারা উদ্বেগজনিত ব্যাধি।
ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ভয় ভয়ঙ্কর, এ কারণেই উদ্বেগের লক্ষণগুলিও গুরুতর। বিশেষত, এটি ব্যক্তির তিনটি মনস্তাত্ত্বিক প্লেনকে প্রভাবিত করে: শারীরিক, জ্ঞানীয় এবং আচরণগত।
শারীরিক লক্ষণ
শারীরিক লক্ষণগুলি উদ্বেগের সবচেয়ে সু-অধ্যয়নিত প্রকাশ। এগুলি যে কোনও উদ্বেগজনিত ব্যাধিতে ঘটে এবং তা উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন ঘটায়। প্রকৃতপক্ষে, শারীরিক লক্ষণগুলি উদ্বেগের কারণে সৃষ্ট অস্বস্তির প্রধান অক্ষ এবং উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলির সবচেয়ে তীব্র প্রকাশ ঘটায়।
রুপোফোবিয়ার ক্ষেত্রে, প্রতিটি ক্ষেত্রে শারীরিক লক্ষণগুলি আলাদাভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। কোনও একক উদ্বেগের প্রতিক্রিয়া নেই এবং লক্ষণগুলি সামান্য পরিবর্তনশীল হতে পারে। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে নিম্নলিখিত শারীরিক প্রকাশগুলির মধ্যে একটি অভিজ্ঞ হয়:
- বর্ধিত হৃদস্পন্দন
- শ্বাস প্রশ্বাসের হার বৃদ্ধি পেয়েছে।
- টাচিকার্ডিয়া
- প্রতারণা
- ঘাম বেড়েছে
- পেটে ব্যথা হয়।
- মাথাব্যথা
- পেশী টান.
- শ্বাসরোধের অনুভূতি
- পিউপিলারি ডিসলেশন।
- Depersonalization।
- মাথা ঘুরছে
- বমি বমি ভাব এবং বমি
- শুষ্ক মুখ.
- হিরহিরে টান্ডা.
জ্ঞানীয় লক্ষণ
রুপোফোবিয়ার জ্ঞানীয় লক্ষণগুলি কোনও ব্যক্তির ময়লার ভয় সম্পর্কে এই সমস্ত চিন্তাভাবনা ঘিরে থাকে।
এই চিন্তাভাবনাগুলি ব্যাধি বিকাশ এবং রক্ষণাবেক্ষণের ক্ষেত্রে মৌলিক ভূমিকা পালন করে। তেমনি, তারা শারীরিক লক্ষণগুলি বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং তাই অস্বস্তি বোধ করে।
আসলে শারীরিক লক্ষণ এবং জ্ঞানীয় লক্ষণগুলির মধ্যে সম্পর্ক দ্বি-মুখী। তা হল, ময়লার ভয় সম্পর্কে চিন্তাভাবনাগুলি শারীরিক লক্ষণগুলিকে উস্কে দেয় এবং এগুলি ফোবিক জ্ঞানকে বৃদ্ধি করে।
রুফফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তির যে ভাবনাগুলি বিকাশ করতে পারে সেগুলি একাধিক এবং খুব বৈচিত্র্যময় হতে পারে। সাধারণভাবে, ময়লার নেতিবাচক বৈশিষ্ট্য এবং এগুলি মোকাবেলা করার জন্য কয়েকটি ব্যক্তিগত ক্ষমতা সম্পর্কে জ্ঞানগুলি এই ব্যাধির প্রধান হিসাবে সমর্থিত।
আচরণগত লক্ষণ
শেষ অবধি, ইতিমধ্যে উল্লিখিত হিসাবে, ময়লার ভয় এবং ফলস্বরূপ শারীরিক এবং জ্ঞানীয় লক্ষণগুলি ব্যক্তির উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলবে। এই প্রভাবটি আচরণে ব্যাপকভাবে প্রতিফলিত হয়, যা ময়লার ভয় দ্বারা সংশোধিত হয়।
রুপোফোবিয়ায় প্রধান আচরণগত লক্ষণগুলি হ'ল এড়ানো এবং পালানো। এটি হ'ল, পৃথক ব্যক্তি এড়ানোর আচরণগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে এবং তাদের আচরণে নোংরা পরিস্থিতি থেকে পালিয়ে যায়।
কারণসমূহ
রূপোফোবিয়া হ'ল এক ধরণের নির্দিষ্ট ফোবিয়া যা সমাজে বেশ বিরল it যাইহোক, নির্দিষ্ট ফোবিয়ার অধ্যয়নটি প্রকাশ করে যে তারা সকলেই গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্যগুলি ভাগ করে এবং সম্ভবত এটির একই কারণ রয়েছে।
এই অর্থে, আজ এটি উপসংহারে পৌঁছেছে যে নির্দিষ্ট ফোবিয়াদের কোনও কারণ নেই, বরং বিভিন্ন কারণ যা তাদের বিকাশে ফিরে আসে। রুফফোবিয়ার প্রধান কারণগুলি মনে হয়:
ক্লাসিকাল কন্ডিশনার
নোংরা পরিস্থিতিগুলির সংস্পর্শে আসা যা অভিজ্ঞতা বা আঘাতজনিত হিসাবে ব্যাখ্যা করা হয়েছে, তা রুফফোবিয়ার বিকাশকে অনুপ্রাণিত করতে পারে।
ভিকারিয়াস / মৌখিক কন্ডিশনিং
ময়লার নেতিবাচক উপাদানগুলি সম্পর্কে তথ্য (বিশেষত শৈশবকালে) প্রাপ্তি এই ব্যাধি বিকাশের ক্ষেত্রেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নিতে পারে।
জ্ঞানীয় কারণ
ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব এবং চিন্তাভাবনার কয়েকটি উপাদান রুফফোবিয়ার বিকাশ এবং রক্ষণাবেক্ষণের পক্ষে থাকতে পারে। প্রধানগুলি হ'ল: যে ক্ষয়টি পাওয়া যায় তা সম্পর্কে অবাস্তব বিশ্বাস, হুমকির প্রতি মনোনিবেশমূলক পক্ষপাত এবং স্ব-কার্যকারিতা সম্পর্কে কম ধারণা।
চিকিৎসা
সমস্ত নির্দিষ্ট ফোবিয়াসের প্রধান চিকিত্সা হ'ল সাইকোথেরাপি। বিশেষত, জ্ঞানীয় আচরণগত চিকিত্সা ব্যাধিটির জন্য কার্যকরতার সর্বোচ্চ হারের সাথে হস্তক্ষেপকে স্থিত করে।
এই চিকিত্সায়, একজন সাইকোথেরাপিস্ট ব্যক্তিটিকে তার ভীত উদ্দীপনার কাছে প্রকাশ করার চেষ্টা করবেন। এক্সপোজারটি ধীরে ধীরে বাহিত হয় এবং সেই ব্যক্তিকে ময়লার অভ্যস্ত হতে দেয় এবং তাই এর ভয়কে কাটিয়ে উঠতে পারে।
অন্যান্য কৌশলগুলি যা প্রায়শই চিকিত্সার সাথে থাকে সেগুলি হ'ল শিথিলকরণ (উদ্বেগের লক্ষণগুলি হ্রাস করা) এবং জ্ঞানীয় কৌশল (ময়লা সম্পর্কে অকার্যকর চিন্তাভাবনা সংশোধন করা)।
তথ্যসূত্র
- আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশন (1994)। মানসিক ব্যাধিগুলির ডায়াগনস্টিক এবং পরিসংখ্যানীয় ম্যানুয়াল, চতুর্থ সংস্করণ। ওয়াশিংটন: এপিএ।
- বারলো, ডিএইচ (1988)। উদ্বেগ এবং এর ব্যাধি: উদ্বেগ এবং আতঙ্কের প্রকৃতি এবং চিকিত্সা। নিউ ইয়র্ক, গিলফোর্ড
- বার্লো ডি এবং নাথান, পি। (2010) ক্লিনিকাল সাইকোলজির অক্সফোর্ড হ্যান্ডবুক। অক্সফোর্ড ইউনিভার্সিটি প্রেস.
- ক্যাবালো, ভি। (2011) সাইকোপ্যাথোলজি এবং মানসিক ব্যাধিগুলির ম্যানুয়াল। মাদ্রিদ: এড। পিরামিড।
- ক্যাপাফনস-বোনেট, জেআই (2001) নির্দিষ্ট ফোবিয়ার কার্যকর মানসিক চিকিত্সা। সিসিকোথোমা, 13 (3), 447-452।
- স্পিজিটর, আরএল, গিবন, এম।, স্কোডল, এই, উইলিয়ামস, জেবিডাব্লু, ফার্স্ট, এমবি (1996)। ডিএসএম-চতুর্থ কেসবুক। বার্সেলোনা: ম্যাসন