বিষাক্ত অংশীদার সম্পর্ক: 15 সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ - জিওগ্রাফিয়া - 2025

বিষাক্ত সম্পর্ক জোড়া, আত্মীয়, বন্ধু বা পরিচিতদের ঘটতে পারে, এবং তার প্রধান বৈশিষ্ট্য হল যে সম্পর্ক উভয় পক্ষের দুই সদস্যদের সাধারণত বৃহত্তর নেতিবাচক প্রভাব একটির জন্য নেতিবাচক ফলাফল আছে।

এই নিবন্ধে আপনি বিষাক্ত সম্পর্কের ক্ষেত্রে ঘটে যাওয়া বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণগুলি খুঁজে পাবেন যা আপনি যদি নিজেকে এই পরিস্থিতিতে খুঁজে পান তবে আপনাকে আবিষ্কার করতে সহায়তা করবে।

আপনি যখন কোনও সঙ্গীর সাথে আপনার জীবন ভাগ করে নেওয়ার আকাঙ্ক্ষা অনুভব করেন, তখন আপনি অন্যের কাছ থেকে ভালবাসা এবং সমর্থন চান। সেই ব্যক্তির সাথে ভাগ করা প্রতিটি দিন এবং প্রতিটি মুহূর্ত ইতিবাচক আবেগকে বোঝাতে এবং আপনার জীবনকে সুখী করতে পারে।

আপনি এটিও উভয় দিকেই থাকতে চান, যার অর্থ অন্য ব্যক্তিটিও আপনার মতোই বোধ করতে পারে। তবে কখনও কখনও পরিবর্তে, প্রতি মুহুর্ত আপনার সঙ্গীর সাথে সাধারণভাবে আপনাকে দু: খিত, ক্ষোভযুক্ত বা অকেজো মনে করে এবং তারপরে বিষাক্ত ভালবাসায় পরিণত হয়।

যখন পরিস্থিতিটি পুনরাবৃত্তি হয়, আপনি হ'ল এমন একটি সম্পর্ক যাপন করছেন যা আপনার মানসিক সুস্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক।

বিষাক্ত সম্পর্কের প্রধান লক্ষণ

নিম্নলিখিত পরিস্থিতি এবং আচরণের দিকে মনোযোগ দিন, এগুলি লক্ষণ হতে পারে যে আপনি কোনও বিষাক্ত সম্পর্কের জীবনযাপন করছেন:

-এখানে ঘন ঘন আলোচনা হয়

এটি সবচেয়ে সুস্পষ্ট। যদি তর্কগুলি ঘন ঘন হয় তবে এটি স্পষ্ট যে দম্পতির সম্পর্কের ক্ষেত্রে কিছু কাজ করছে না। বিশেষত যখন এটি অপমানজনক এবং ধ্বংসাত্মক আলোচনার বিষয় আসে।

- প্রায়শই নেতিবাচকতা

নেতিবাচকতা সংক্রামক। দম্পতির একজন সদস্য যদি সাধারণভাবে জীবনে খুব নেতিবাচক হন তবে সম্ভব হয় যে তারা নেতিবাচকতাটি অন্য ব্যক্তির কাছে সংক্রমণ করে।

এটি জীবনের ঘটনাগুলি নেতিবাচকভাবে ব্যাখ্যা করার বিষয়ে। উদাহরণস্বরূপ, বেকার হওয়া অগণিত অভিযোগের উত্স বা আরও ভাল কাজ পাওয়ার সুযোগ দেখার কারণ হতে পারে।

-একজন ব্যক্তি যিনি সম্পর্কের নেতৃত্ব দেন

সংবেদনশীল প্রসঙ্গে নেতৃত্বের অর্থ কী? এই দু'জনের মধ্যে একজন হ'ল যিনি গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেন, তিনিই সময় নির্ধারণ করেন এবং শেষ পর্যন্ত তিনিই এই দম্পতি যে দিকনির্দেশনাটি গ্রহণ করেন সেটিকে সংজ্ঞা দেয়।

যখন কিছু চাপের মুখোমুখি হয় তখন দুই সদস্যের মধ্যে একজনের আরও বায়ানীয় মেজাজ থাকে তখন এই পরিস্থিতি বেশি দেখা যায়। এছাড়াও একটি বৃহত্তর দুর্বলতা অন্যকে এই দম্পতির লাগাম লাগায়।

এই আচরণটি স্বাস্থ্যকর নয়, যদিও এটি "নেতৃত্বাধীন" ব্যক্তির পক্ষে খুব স্বাচ্ছন্দ্যময় হতে পারে তবে দীর্ঘকালীন সময়ে সেই ব্যক্তি অবমূল্যায়ন এবং অল্প অবদানকারী বোধ করবে।

দম্পতির দুই সদস্যের দু'জনইই আবেগগতভাবে নির্ভরশীল নয় এটি অপরিহার্য।

অন্যান্য ব্যক্তিগত সম্পর্ক ডাস্ট্রয়

কোনও সম্পর্ক যদি পূর্বের অন্যান্য সম্পর্কগুলিকে ধ্বংস করে দেয়, তবে এটি বন্ধ করে চিন্তা করা প্রয়োজন।

উদাহরণস্বরূপ, কোনও মেয়ে যদি কোনও ছেলের সাথে সম্পর্ক শুরু করে, যা তার আচরণের দ্বারা মেয়েটিকে তার পরিবার থেকে বিচ্ছিন্ন করে তোলে, তবে এটি একটি বিষাক্ত সম্পর্ক। আসল বিষয়টি হ'ল পরিবারটি যে কারও জীবনের একটি মৌলিক ক্ষেত্র এবং অন্যকে ধ্বংস করার জন্য সম্পর্ক থাকা অর্থহীন।

- পেশাদার বা ব্যক্তিগত উন্নতি

কেবল এক সাথে থাকার বা সন্তান ধারণের জন্য নয়, সম্পর্কযুক্ত ও পেশাগত উভয়ই উন্নত মানুষ হওয়ার জন্য সম্পর্কের অস্তিত্ব থাকা উচিত।

যদি কোনও দম্পতি আমাদের কৃপণ করে তোলে এবং আমাদের উত্তেজিত করে এমন লক্ষ্যগুলি অর্জন থেকে বিরত রাখে তবে তা বিষাক্ত, এবং আপনাকে কেবল আপনার স্বপ্নগুলিতে কাজ করতে বাধা দেয় না, তবে দীর্ঘমেয়াদে এটি আপনাকে অসন্তুষ্ট করবে।

-দম্পতির এই দুই সদস্য সহ-নির্ভর

প্রথম চিহ্ন হিসাবে একই, কিন্তু এই ক্ষেত্রে উভয় মানুষ একে অপরের উপর নির্ভর করে। কখনও কখনও নির্ভরশীলতার সাথে প্রেমকে বিভ্রান্ত করা সহজ হয়, কারণ এটি বিশ্বাস করা হয় যে ভালবাসার জন্য একজনের বেঁচে থাকার জন্য অন্যের প্রয়োজন।

সুস্থ সম্পর্কের জন্য কারও বেঁচে থাকার দরকার নেই। যদিও মনে হতে পারে যে কোনও বিচ্ছেদের ব্যথা অসহনীয় হবে, প্রয়োজন বা ভয় কোনও সঙ্গী বজায় রাখার বৈধ কারণ নয়।

এর প্রধান পরিণতি হ'ল বিরক্তি। সময়ের সাথে সাথে একটি বিদ্বেষ অন্যর দিকে বাড়তে থাকে। কমপক্ষে প্রত্যাশিত মুহুর্তে দোষটি বিস্ফোরণ ঘটবে এবং অন্যটি আপনার প্রতি যা ঘটছে তা খারাপর জন্য অপরাধী হবে।

প্রতিটি সদস্যকে নিজের এবং তিনি যে সিদ্ধান্ত নেবেন সে সম্পর্কে অবশ্যই দায়বদ্ধ হতে হবে, অন্যথায় সমস্যাগুলি দেখাতে বেশি সময় লাগবে না।

- এক জিনিস জিজ্ঞাসা করা হয় কিন্তু অন্য দেওয়া হয়

এটি বিষাক্ত সম্পর্কের আরেকটি সাধারণ লক্ষণ। একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের ক্ষেত্রে, আপনাকে গ্রহণ করার জন্য দেওয়ার কথা রয়েছে। এটি হল, আপনাকে সদয় হতে হবে, অন্য ব্যক্তির জীবনে ইতিবাচক কিছু অবদান রাখতে রাজি হন be

উদাহরণস্বরূপ, কোনও মেয়ে যদি তার প্রেমিককে বলে যে সে তার সাথে শনিবার কাটাতে চায়। ছেলেটি দেয়, তবে মেয়েটি ছেলের উদ্দেশ্যমূলক অনুরোধগুলিতে দেয় না।

যদি দম্পতির কোনও সদস্য সর্বদা কিছু চেয়ে থাকে তবে সে তা নিজে সরবরাহ করে না বা দম্পতির অন্য কোনও (উদ্দেশ্যমূলক) অনুরোধ জানায় না, এটি একটি বিষাক্ত সম্পর্ক, যা ঘন ঘন যুক্তি উত্সাহিত করার সম্ভাবনাও রয়েছে।

- অতীত বর্তমানকে ন্যায্যতা দেয়

যখন এটি ঘটে তখন এটি একটি বিষাক্ত সম্পর্কের অন্যতম প্রধান লক্ষণ। প্রত্যেকের অতীতকে বর্তমানের ঘটনাকে ন্যায়সঙ্গত করতে তার ইতিবাচক এবং নেতিবাচক দিকগুলি সহ ব্যবহৃত হয়।

সাধারণত, কোনও বিষাক্ত সম্পর্কের ক্ষেত্রে, অন্যরা যেসব ভুল করেছে সেগুলি তাদের দোষারোপ করার জন্য ব্যবহৃত হয়। যখন দম্পতির দুই সদস্যের মধ্যে একজন বারবার বর্তমান ক্রিয়াকলাপগুলি উল্লেখ করার জন্য অতীতের কথা বলে, তখন তারা যা চেষ্টা করে তা অন্যকে চালিত করে।

যদি এই দু'জনেই এই সংস্থানটিতে "আবেদন" করে, এর ফলে কে আরও বেশি ভুল হয়েছে তা দেখার প্রতিযোগিতার ফলাফল ঘটবে।

যদি এটি আপনার হয়ে থাকে তবে আপনি ভুল পথে চলেছেন, কারণ দোষ ও দোষ থেকে ভাল কিছুই তৈরি করা যায় না।

"যখন" সম্পূর্ণ "পদে কথা বলছেন

যখন কোনও দম্পতি একে অপরকে সম্পূর্ণ করার ক্ষেত্রে নির্দিষ্ট আচরণগুলি প্রকাশ করে এবং অভিজ্ঞতা অর্জন করে, এটি একটি স্পষ্ট লক্ষণ যে এখানে সমস্যা রয়েছে।

প্রায়শই কেউ এরকম বাক্যাংশ শোনায়, "সত্যিকারের দম্পতিতে একে অপরকে পরিপূর্ণ করে তোলে", বা "উভয়ই একে অপরের সাথে খুঁজে পায় যা প্রত্যেকের কাছে নেই"। এটি একটি ভুল, কারণ প্রতিটি ব্যক্তিকে অবশ্যই "সম্পূর্ণ" এবং নিজের জন্য তাদের প্রত্যাশা পূরণ করতে হবে।

প্রত্যেকে একে অপরের গুণাবলী থেকে শিক্ষা গ্রহণ করে এবং তাদের ত্রুটিগুলি বোঝে এই সত্যটির অর্থ একে অপরের পরিপূরক নয়। প্রতিটি ব্যক্তির নিজস্ব ত্রুটি এবং গুণাবলী রয়েছে এবং এর ভিত্তিতে হ'ল তাদের প্রতিদিন উন্নতি করার চেষ্টা করা উচিত।

আমার অভাবের জন্য আপনি অন্যটির দিকে তাকাতে পারবেন না। আপনার যদি সত্যিই কিছু প্রয়োজন হয় তবে এটি নিজেই চাষাবাদ এবং সংগ্রহ করার চেষ্টা করুন।

-যখন মিথ্যা কথা বারবার আসে

আপনি যদি এমন কোনও সম্পর্কের মধ্যে থাকেন যেখানে আপনি জানেন যে অন্যটি আপনার কাছ থেকে কোনও কিছু গোপন করছে বা যেখানে আপনি কোনও কিছু গোপন করছেন, তবে আপনি একটি বিষাক্ত সম্পর্কের মধ্যে রয়েছেন।

কখনও কখনও এবং কোনও পরিস্থিতিতে আপনার এই মনোভাবটিকে ন্যায়সঙ্গত করা উচিত নয়, এমনকি যদি এটি একটি বাদ পড়ে। যদি এমন কিছু জিনিস থাকে যা আপনি অন্য ব্যক্তিকে বলতে পারেন না, হয় ভয় বা আত্মবিশ্বাসের অভাবের কারণে, তবে এটি লক্ষণ যে জিনিসগুলি তাদের উচিত মতো কাজ করছে না।

কিছু পরিস্থিতিতে লোকেরা তাদের অংশীদারকে কিছু বলা বাদ দেয় কারণ তারা বিশ্বাস করে যে "তারা আরও ভাল প্রতিক্রিয়া জানাবে" বা কেবল তাদের তিক্ত করতে চায় না।

আপনার মামলা যদি এর মধ্যে একটি হয় তবে আপনি মিথ্যা বলছেন। এবং মিথ্যা কখনও ন্যায়সঙ্গত হতে পারে না।

- ব্ল্যাকমেইল সাধারণ

সংবেদনশীল ব্ল্যাকমেইল যখন কোনও সম্পর্কের উত্স হয়ে যায়, তখন আপনি অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কের মধ্যে থাকেন।

ব্ল্যাকমেইল হওয়ার জন্য, দুটি সম্মতিযুক্ত দল থাকতে হবে। যদি আপনাকে অন্যটিকে ব্ল্যাকমেল করতে হয় তবে স্বাভাবিকভাবেই আপনি যে পছন্দটি পছন্দ করছেন তা পাচ্ছেন না এবং যদি তা হয় তবে আপনাকে এটি সম্পর্কে কথা বলতে হবে।

আপনি যদি ব্ল্যাক মেইল ​​হয়ে থাকেন তবে এর কারণ হ'ল দম্পতিগুলির মধ্যে এই অস্বাস্থ্যকর পরিস্থিতিতে উত্পন্ন হওয়ার জন্য জায়গা তৈরিতে আপনি অবদান রেখেছেন।

-প্রশাসিত ক্ষমার অস্তিত্ব নেই

আপনি যখন এমন কোনও সম্পর্কের মধ্যে থাকেন যেখানে আপনি জিজ্ঞাসা করতে, গ্রহণ করতে বা ক্ষমা দিতে পারবেন না, কেবল কারণ আপনি জানেন যে এটি হৃদয় থেকে নয়, তবে এটি বিষাক্ততার আরেকটি চিহ্ন।

সত্যিকারের এবং খাঁটি ক্ষমার জন্য যখন কোনও দম্পতির কোনও স্থান নেই, তখন সেই দম্পতির বাড়ার জন্য যথেষ্ট খোলামেলা বা আগ্রহ নেই।

কখনও কখনও "আমি আপনাকে ক্ষমা করে দিয়েছি" বলা সহজ হয় তবে আপনার ভিতরে একটি বিরক্তি থেকেই যায়, কারণ আপনার কাছে মনে হয় যে তিনি যা করেছিলেন তা অত্যন্ত গুরুতর এবং আপনি এটি ভুলতে পারবেন না।

ক্ষমা প্রার্থনার জিজ্ঞাসা করার পরে যখন পরিস্থিতিটি পুনরাবৃত্তি হয় তখন ক্ষমা প্রার্থনা বা গ্রহণ করার সময় আন্তরিকতা ছিল না।

-সম্পর্কের ক্ষেত্রে আক্রমণাত্মক এবং একজন প্যাসিভ সদস্য থাকে

লোকেরা আলাদা এবং এটি প্রত্যাশা করা হয় যে একটি দম্পতিতে একজনের মধ্যে একজনের অপরটির চেয়ে বেশি বিশিষ্ট চরিত্র রয়েছে। তবে এর অর্থ এই নয় যে আধিপত্যের সম্পর্ক স্থাপন করা উচিত।

যে সদস্যটির অধিক প্যাসিভ চরিত্র রয়েছে সে যখন আপত্তিজনক আচরণে পরিণত হয়, তখন বন্ধনটি অস্বাস্থ্যকর হয়।

- সম্পর্ক নিখুঁত হতে হবে

যখন কোনও দম্পতি নিখুঁত পরিস্থিতিতে একটি প্রত্যাশিত সম্পর্কের জীবনযাপন করেন, তখন এটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক নয়। আদর্শ ও পরিপূর্ণতার অস্তিত্বের সহজ কারণেই কিছুই এবং কেউ আদর্শ তথ্যগুলির ভিত্তিতে তৈরি হতে পারে না।

যখন কোনও দম্পতি পরিপূর্ণতা এবং আদর্শিকতার বিবেচনা করে, তখন তারা বাস্তবে বাস করে না, তাই তারা বাড়ছে না।

- সম্পর্ক পটভূমিতে হয়

দম্পতির প্রতিটি সদস্যের যদি স্বতন্ত্র প্রকল্প থাকে তবে এটি একটি ভাল লক্ষণ। তবে, বিপরীত চরমটি নেতিবাচক: কোনও সাধারণ পরিকল্পনা নেই।

সুস্থ সম্পর্কের অস্তিত্বের জন্য, আপনি আপনার অংশীদারের সাথে প্রকল্পগুলিকে সাধারণভাবে ভাগ করে নেওয়া এবং আপনার প্রকল্প এবং জীবন পৃথকীকরণের প্রস্তাব দেওয়া হয়।

কেন আমরা একটি বিষাক্ত সম্পর্কে জড়িত?

বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে তবে সবচেয়ে সাধারণের মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি রয়েছে:

-দ্বিতীয়ত কোনও নিয়ন্ত্রণে থাকার ইচ্ছা, কেবল একা থাকার নয়। এমন কোনও অংশীদার হওয়ার জন্য আপনার প্রয়োজনীয়তাটি অনুভূত হয় যা আপনি কোনও মূল্য দিতে ইচ্ছুক।

এই ক্ষেত্রে, নির্ভরতা ব্যক্তিত্বের ব্যাধি হতে পারে।

নিচে স্ব-সম্মান। এটি ব্যক্তিটিকে অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কের সাধারণ আচরণের ন্যায্যতা প্রমাণ করতে পারে। কোনও ব্যক্তি ভাবতে পারেন যে তিনি এমন এক সম্পর্কের বেঁচে থাকার উপযুক্ত যা তাকে পুরোপুরি সন্তুষ্ট করে না। মনে করুন এটি আপনার প্রাপ্য, এটি আর নেই।

- "নির্জনে" বাস করতে অসুবিধা । একাকী জীবনযাপন করার ক্ষেত্রে সামাজিকভাবে উল্লেখযোগ্য চাপ থাকে। আসলে, একাকীত্ব শব্দটি প্রায়শই এই প্রসঙ্গে ভুল অর্থ গ্রহণ করে।

ব্যর্থতার প্রায় প্রতিশব্দ হিসাবে, এটি বন্ধুদের সাথে দেখা করার জন্য, এবং কেবল সম্পর্কের মধ্যে নেই এমন একমাত্র হয়ে উঠতে বাধ্য হয়। "বেচারা! কী দুঃখের সাথে তার অংশীদার নেই ”, এই আচরণটি উপস্থাপন করার একটি সাধারণ বাক্য।

কোনও ব্যক্তি যখন দুর্বল হন, তখন তারা প্রথম সুযোগে অংশীদার হয়ে ওঠে যা তাদের পথ অতিক্রম করে।

সিদ্ধান্তে

সুসংবাদটি হ'ল আপনি কোনও বিষাক্ত সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসতে পারেন, তবে খারাপ খবরটি এটি সাধারণত কোনও সহজ প্রক্রিয়া নয়।

এটি সহজ নয় কেন তার একটি বড় কারণ হ'ল অনেক সময় এটি উপলব্ধি করা কঠিন হতে পারে যে আপনি কোনও বিষাক্ত সঙ্গীর সাথে জড়িত।

পরিবার বা নিকটতম পরিবেশটি প্রথমে খেয়াল করে যে পরিস্থিতিটি ঠিক নয়। তারা আপনাকে দু: খিত এবং উদ্বিগ্ন দেখেছে / এবং দম্পতিরা তাদের সংকট দেখায় এমন পরিস্থিতিতে সাধারণত জটিল হয়।

প্রতিটি মানুষেরই তার কৌশল রয়েছে তবে সমস্যাটির সত্য মাত্রায় সমস্যাটি দেখার ক্ষেত্রে এটি সম্পর্কে কথা বলা এবং সহায়তা নেওয়া প্রায়শই সেরা সরঞ্জাম।

একবার আপনি এটি অর্জন করার পরে, আপনি যে পরিকল্পনাটি আপনার ক্ষেত্রে সবচেয়ে উপযুক্ত সার্থক করে সেই পরিকল্পনাটি সম্পাদন করতে পারেন এবং এইভাবে সেই সম্পর্কটি আপনাকে অসুস্থ করে তুলতে পারেন।

এবং আপনি কি বিষাক্ত সম্পর্কের এই লক্ষণগুলির কোনও অভিজ্ঞতা পেয়েছেন? আমি আপনার মতামত আগ্রহী। ধন্যবাদ!