সময়োপযোগের মান: এটি বিকাশের 12 মূল্যবান টিপস - জিওগ্রাফিয়া - 2025

সময়ানুবর্তিতা এবং মান সবচেয়ে মূল্যবান গুণাবলী একজন ব্যক্তির থাকতে পারে এক; গম্ভীরতা, প্রতিশ্রুতিবদ্ধতা, পেশাদারিত্ব এবং সর্বোপরি অন্যদের প্রতি শ্রদ্ধা প্রেরণ করে।

একটি কথা আছে যা বলছে "সময় অর্থ" এবং সত্যটি হ'ল কয়েকটি বাক্য দিয়ে আমি এই জীবনে আরও সম্মত হতে পারি। পৃথিবীতে এই কালিকালীন সময় কাটানোর চেয়ে বেশি মূল্যবান আর কি আছে? কীভাবে আপনার নিজের জন্য সেই মূল্যবান সময়টি খেলতে হবে কারণ তারা কীভাবে ভাল পরিকল্পনা করতে জানেন না?

ভাগ্যক্রমে, আমি সবসময়ই একটি নিয়মিত ব্যক্তি হয়ে থাকি এবং অ্যাপয়েন্টমেন্ট, চাকরীর সাক্ষাত্কার বা এমন কোনও সামাজিক ইভেন্টে পৌঁছাতে খুব কমই ধীর হয়ে পড়েছিলাম যেখানে অন্য লোকেরা আমার উপস্থিতির উপর নির্ভরশীল। যাইহোক, যদি আমি এই সমস্ত প্রয়োজনীয়তাগুলি পূরণ করে না এমন লোকদের সাথে আমার আচরণ করার অভ্যস্ত এবং আমি তাদের কুৎসিত অভ্যাসটি পরিবর্তন করার জন্য তাদের সাথে কয়েকবার আচরণ করেছি।

এটি বোধগম্য যে, এই উন্মাদ জগতে এবং যেখানে আমরা আমাদের পিছনে পিছনে হাজার হাজার কাজ জমা করি, এটি আমাদের সময় পরিচালনার পদ্ধতিকে প্রভাবিত করে।

যাই হোক না কেন, সময়োপযোগের অভ্যাস গড়ে তোলার বিভিন্ন উপায় রয়েছে, যা আমরা নিবন্ধ জুড়ে বিকাশ করব।

সময়সীমার জন্য 12 টি সুপারিশ

1- আপনার দুর্বলতার মুখোমুখি হোন

দুই ধাপ এগিয়ে যাওয়ার জন্য আপনাকে প্রথমে একটি পিছনে নিতে হবে। আপনি অনাকাঙ্ক্ষিত তা স্বীকৃতি আপনাকে বাস্তবের নিকটতম এবং তাই বুদ্ধিমান ব্যক্তি হতে সাহায্য করবে। এটি এই মুহুর্তে যখন আপনাকে নিজের জীবনকে এবং বিশেষত আপনার আত্মীয়দের জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে আপনার খারাপ অভ্যাসটি পরিবর্তনের জন্য নিজেকে প্ররোচিত করতে হবে এবং নিজেকে উত্সাহিত করতে হবে।

ঠিক আছে, আমি খুব সময়নিষ্ঠ নই, এখন আমি কী করতে পারি?

2- সময়ের মূল্য বুঝতে শিখুন

আমাদের যদি অবশ্যই এই জীবনে কোনও কিছুর প্রশংসা করতে হয় তবে এটি এর মধ্যে থাকা এবং এর সর্বাধিক উপার্জন করতে সক্ষম হবার বিষয়টি। সময় আমাদের বিরুদ্ধে কাজ করে, তাই এটি নষ্ট করা আমাদের শেষ কাজ করা উচিত।

এটি জীবন নামক সময়ের পরীক্ষায় ডুবে থাকা নিয়ে নয়, বরং উপকারী কাজগুলি করা যা আপনার জীবন এবং মানবতার উন্নতিতে অবদান রাখে। কোনও সাইটের দেরি হওয়া, দুর্বল পরিকল্পনার কারণে বা কেবল অনুৎপাদনশীল বিভ্রান্তির কারণে কোনও কাজ শেষ না করা হতাশার কারণ হতে হবে। বিশেষত তাদের জন্য যারা তাদের প্রতিশ্রুতি মেনে চলেন এবং আপনার কাছ থেকে প্রাপ্ত হন নি।

বিরল হ'ল সেই ব্যক্তি যিনি দেরীতে হয়ে জীবনে সাফল্য অর্জন করেন।

3- ওভারলোড করবেন না

সময়ানুবর্তিতার অভাব সাধারণত জীবনে খুব আগ্রহী ব্যক্তিদের সাথে জড়িত। তবে উচ্চ সামাজিক বা শিক্ষাগত পদমর্যাদার অনেকেরই এই সমস্যা রয়েছে।

যে ব্যক্তিরা সময়নিষ্ঠ হতে চাইলেও তারা তা করতে অক্ষম। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি সাধারণত হয় কারণ তারা হাজারো অবিরাম কাজ দিয়ে তাদের জীবনকে ওভারলোড করে, যার ফলস্বরূপ, যদিও তারা একইসাথে বেশ কয়েকটি কাজ বা জায়গায় থাকতে চান, তাদের ক্ষমতা খুব বেশি দেয় না।

সমাধান? চাকরী, অ্যাসাইনমেন্ট বা পরিকল্পনা বাতিল করতে শিখুন। আপনি নির্দিষ্ট বোঝা যে পরিমাণে প্রতিরোধ করতে সক্ষম হন এবং তা বুঝতে পারছেন যে আপনি পার্থিব সুপারম্যান নন about

কিছু ভুল না করে কিছু না করাই ভাল is

4- প্রতিটি কাজে আপনি যে সময় ব্যয় করেছেন তা গণনা করুন

পূর্ববর্তী পয়েন্টটির মুখোমুখি হওয়ার জন্য, আপনি পেশাদার বা ব্যক্তিগত যাই হোক না কেন আপনি যে কাজের জন্য কতটা সময় উত্সর্গ করবেন তা নির্ধারণ করা ভাল। সকালে শেভিং বা পেইন্টিং থেকে শুরু করে কোনও প্রতিবেদন শেষ করা বা রাতের খাবার প্রস্তুত করা।

অনেক ক্ষেত্রে এগুলির কিছু ক্রিয়াকলাপ হ্রাস করে আরও দক্ষতার সাথে পরিচালিত হতে পারে।

এটি কীভাবে করবেন তা বিকাশের জন্য নিম্নলিখিত পয়েন্টগুলিতে ব্যাখ্যা করা হবে।

5- পরিকল্পনা

এটি একটি নন-ব্রেইনার হওয়া উচিত, তবে এমন অনেক লোক আছেন যারা সকালে উঠে জীবনে কীভাবে এটি কীভাবে বিকাশ করতে পারে এবং কীভাবে এটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন তা আগেই মুখোমুখি হন।

যদিও এমন লোকেরা আছেন যারা এইভাবে সুখে জীবনযাপন করেন, সাধারণ জিনিসটি হ'ল এই নিয়ন্ত্রণের অভাব হতাশার, উদ্বেগ বা হতাশার দিকে নিয়ে যায় যা প্রতিদিন তাদের কাছে উপস্থিত সমস্ত কিছুর মুখোমুখি না হতে পেরে। এর পরিণতিগুলির মধ্যে একটি হ'ল অনাকাঙ্ক্ষিত হয়ে যাওয়া।

এই পয়েন্টটি উন্নত করার জন্য আমরা ক্লাসিক ডায়েরি, ক্যালেন্ডার বা নোট বইগুলি থেকে আরও আধুনিক সরঞ্জামগুলিতে পরিণত করতে পারি যেমন মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন যার সাহায্যে আপনার প্রতিটি কাজের জন্য উত্সর্গ করা উচিত সময়টি পরিমাপ করতে পারেন।

আপনার যদি এমন আর্থিক ক্ষমতা রাখার ক্ষেত্রে সেক্রেটারি নিয়োগ দেওয়া বা এমনকি ব্যক্তিগত কোচিং করা আপনার কাজকে খুব সহজতর করতে পারে এবং আপনার প্রতিদিনের পরিকল্পনাকে সমন্বয় করতে পারে।

6- বিক্ষিপ্ত হওয়া এড়ানো

অবিচ্ছিন্ন পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে আমার অভিজ্ঞতা হ'ল তাদের কুৎসিত অভ্যাসের জন্য বেশিরভাগ দোষের কাজ বা ক্রিয়াকলাপের অতিরিক্ত বোঝার সাথে সম্পর্কযুক্ত নয়, তবে অযৌক্তিক বিষয়গুলিতে অপ্রয়োজনীয় সময় ব্যয় করা বা কোনও কিছুতে কেবল বিভ্রান্ত হওয়া যখন তাদের উচিত নয় কি করো.

ড্রেসিংয়ের সময় এটি বোঝার একটি উদাহরণ হতে পারে। যদিও ব্যক্তিটি জানেন যে তাদের প্রস্তুত হতে প্রায় দশ মিনিট সময় রয়েছে, তবে তাদের পায়খানাতে প্রথম শালীন পোশাকটি বেছে নেওয়ার পরিবর্তে তারা কোনও কিছুর সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে তাদের সমস্ত টেক্সটাইল heritageতিহ্য পর্যালোচনা করার সিদ্ধান্ত নেন।

এই সময়গুলিতে এটি স্বাভাবিক, বিশেষত অল্প বয়স্কদের মধ্যে, মোবাইল বা কম্পিউটারের সাথে অযথা বিরক্তি দেখা দেয়। আমরা যদি পোশাকের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়ার পূর্ববর্তী উদাহরণে ফিরে যাই তবে হোয়াটসঅ্যাপের প্রতিক্রিয়া জানাতে বা প্রতিটি পোশাকের সাথে একটি ফটো তোলা উচিত যা আপনি এটি কারও কাছে প্রেরণের চেষ্টা করেন এবং তারা আপনাকে পরামর্শ দিতে পারে।

7- ঘড়ি এবং অ্যালার্ম ব্যবহার করুন

এটি প্রায়শই বলা হয় যে অপ্রচঞ্চল ব্যক্তি প্রায়ই সময়ের ট্র্যাক হারিয়ে ফেলে। যদিও এটি একটি বক্তব্য যা আমি প্রশ্ন করি, যে কোনও ক্ষেত্রে এটি আপনার সমস্যার অজুহাত হিসাবে কাজ করবে না।

ভাগ্যক্রমে, মানুষ সময় মিটার যেমন যান্ত্রিক এবং ডিজিটাল ঘড়ি, বিপদাশঙ্কা, স্টপওয়াচ এবং অন্যান্য পাত্রগুলি বিকাশ করেছে যা আমাদের এই মুহুর্তে কী ঘন্টা, মিনিট এবং দ্বিতীয় হয় তা বলে দেয়।

এবং বিশ্বাস করুন, এই বিস্ময়গুলি একটি অবিচ্ছিন্ন সময় স্কেল রাখে যা আপনাকে আপনার জীবনের ক্রমকে আরও সুনির্দিষ্ট করতে সহায়তা করবে।

গেল সেই বছরগুলি যেখানে মানুষ মোরগের কাক দ্বারা জাগ্রত হয়েছিল বা সূর্যের অবস্থানের উপর ভিত্তি করে সময়টি অনুধাবন করেছিল। এই আধুনিক দিনের উপভোগ করুন এবং একটি মিষ্টি সুরের সাথে নিজেকে একটি সুন্দর ঘড়ি বা অ্যালার্ম কিনুন এবং আপনার বেশিরভাগ সময় উপভোগ করুন।

ভিট্রুভিয়াস ইতিমধ্যে একটি "জলের ঘড়ির" কথা বলেছিলেন, আজ আমরা পারমাণবিক ঘড়িগুলি পেয়েছি যা প্রতি ত্রিশ হাজার বছর ধরে কেবল এক সেকেন্ডের ত্রুটির অনুমতি দেয়।

8- সঠিকভাবে ঘুমানোর চেষ্টা করুন

এবং যদি সম্ভব হয় তবে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রায় নেতৃত্ব দিন। প্রস্তাবিত পর্যাপ্ত ঘন্টা (দিনে 7-8 ঘন্টা) বিশ্রাম না দেওয়া, দিনের সাথে লড়াইয়ের পথে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।

আপনি ধীরে ধীরে এবং পর্যাপ্ত শক্তি ছাড়াই অনুভব করবেন যা আপনার দিনে সঞ্চালিত সমস্ত কিছুকে ধীরে ধীরে কমিয়ে দেবে, যার ফলে সাইটগুলিতে সময়মতো পৌঁছাতে সমস্যা হতে পারে বা কার্যকরভাবে সমস্ত কাজ সম্পাদন করতে সক্ষম হয়।

9- সুশৃঙ্খল থাকুন

এটা সত্য. সময়ের বিপরীতে আপনি লড়াই করতে পারবেন না। আমরা যত সময় সময় ভ্রমণকারী হতে চাই এবং ঘড়ির হাত থামাতে বা তাদের ফিরে যেতে চাই, আপাতত আমরা বিজ্ঞান কল্পকাহিনী সিনেমা বা বইয়ের মাধ্যমে এ সম্পর্কে স্বপ্ন অবিরত করে সন্তুষ্ট থাকব।

আমরা যার বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারি তা হ'ল আমাদের ব্যাধি, অনিয়ন্ত্রিত হওয়ার অন্যতম প্রধান কারণ।

সুরক্ষিত স্থানে একটি সুবিন্যস্ত পায়খানা, সংগঠিত ফাইল এবং গৃহস্থালী সরঞ্জাম এবং পাত্রগুলি আপনাকে সময় বাঁচাতে সহায়তা করবে।

কিছু কৌশল হ'ল দরজার কাছে কীগুলি, জুতো বা চশমা একই জায়গায় রেখে দেওয়া হবে এবং পরের দিন প্রস্তুত করা পোশাকগুলি রেখে দেবে।

10- এর আগে সাইটে যাওয়ার চেষ্টা করুন

একটি মিলিটারি প্রবাদ আছে যা বলছে "যদি আপনি দশ মিনিট দেরি করতে না চান তবে পাঁচ মিনিট তাড়াতাড়ি পৌঁছে দিন।" আপনি সঠিক সময়ে কীভাবে পৌঁছবেন তা জানার ক্ষেত্রে যদি কোনও বুদ্ধিমান না হন তবে অ্যাপয়েন্টমেন্টের আগে একটু আগে থাকুন।

এটি আপনাকে দেরী হওয়ার এবং নির্দিষ্ট সময়ে যেমন একটি চাকরির সাক্ষাত্কার, কোনও ক্লায়েন্টের সাথে একটি গুরুত্বপূর্ণ সাক্ষাৎ বা বন্ধুর সাথে প্রথম তারিখের মতো একটি ভাল ধারণা তৈরির সম্ভাবনা রক্ষা করে।

মনে রাখবেন যে এটি যতই সময়িক হোক না কেন, আমরা কী নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না তা হ'ল সম্ভাব্য প্রতিবন্ধকতা দেখা দেয়। অথবা যদি?

11- সম্ভাব্য বাধা রোধ করুন

ইনপোরপুনিউন কল, একটি অবরুদ্ধ রাস্তা, পাতাল রেল ধর্মঘট, পথে কেউ বা বাড়ির ঘটনা আপনার কারও সাথে আগমন বা অ্যাপয়েন্টমেন্ট বিলম্ব করতে পারে। এগুলি এমন ঘটনা ঘটে যা কারও দোষ নয়।

তবে কিছু বিষয় পূর্বাভাস দেওয়া যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একটি জনবহুল শহরে বাস করেন এবং আপনি সচেতন হন যে ট্র্যাফিক জ্যাম চাকাতে সাধারণ হয়, গণপরিবহণের জন্য বেছে নিন (পাতাল রেল, শহরতলির ট্রেন, ট্রাম) বা আপনি সাধারণত যে সময়টি করেন তার 15 বা 20 মিনিটের আগে কোনও কোর্স নেন।

উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি ইনপপোর্টিউন কল গ্রহণের প্রবণ হন এবং আপনি কোনও কথোপকথনে সংক্ষিপ্ত হতে অক্ষম হন তবে হুক বাছাই করা এড়াতে বা মোবাইলটিকে নীরবতার উপর রাখুন। যদি এটি সত্যিই জরুরি হয় তবে ব্যক্তি আবার বার বার কল করবে, যদি তা না হয় তবে আপনি আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের পরে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারেন।

এটি পিক বা পারফেকশনিস্ট হওয়ার কথা নয়, এটি সক্রিয় হওয়া সম্পর্কে।

12- কোনও দুর্ঘটনা ঘটেছে কিনা তা অবহিত করুন

আমরা নিজেরাই প্রয়োগ করতে পারি এবং এই সমস্ত টিপস অনুসরণ করতে পারি, তবে এটি যৌক্তিক যে এমনকি আমাদের পক্ষে সমস্ত কিছু আমাদের নাগালের বাইরে রাখা ব্যর্থ হতে পারে।

যেসব পরিস্থিতিতে একটি অপ্রত্যাশিত ঘটনাটি সত্যিই ঘটে থাকে সে ক্ষেত্রে আমাদের দেরীতে পৌঁছাতে দেরী করবে, সহানুভূতিশীল হোন এবং আপনার জন্য অপেক্ষা করা সকলকে অবহিত করুন।

টেলিফোনি, মেসেজিং পরিষেবাদি বা সোশ্যাল নেটওয়ার্ককে ধন্যবাদ আমরা একটি নিবিড়ভাবে সংযুক্ত বিশ্বে বাস করি। কোনও অ্যাপয়েন্টমেন্ট বিলম্বিত করার বা কেবল আপনাকে বলার অপেক্ষা রাখে না যে আপনি একটু পরে আসবেন।

যদিও আপনার প্রাপক খুব খুশি হবেন না, আপনি অন্তত তাকে যেভাবে চান সেই সময়টি বিতরণ করার সুযোগ দিতে পারেন এবং কী করবেন তা না জেনে অধৈর্য হয়ে অপেক্ষা না করে।

সময়নিষ্ঠা এমন একটি উপহার যা প্রতিটি ব্যক্তির কাছে কেবল সম্মানের মাধ্যমে আরও ভাল সহাবস্থানের জন্য স্বতন্ত্র হওয়া উচিত। যদি আপনি তাদের মধ্যে যারা থাকেন যারা আপনার বন্ধুদের সমস্ত বিষয়ে বিলম্ব সম্পর্কে অধৈর্য হয়ে উঠেন, আমি আশা করি যে এই টিপসগুলি আপনাকে প্রতিফলিত করবে এবং সর্বোপরি এই অভ্যাসটি উন্নত করতে আপনাকে সহায়তা করবে।

আমি নিশ্চিত যে একদিন আপনি যদি এই পোস্টের মূল লক্ষ্য অর্জন করেন তবে আপনি সময়ের মূল্য আরও বুঝতে পারবেন এবং অন্য কোনও ব্যক্তি আপনাকে যে সীমাবদ্ধতা রেখেছে তার উপর নির্ভর করে আপনি কতটা হতাশাবোধ করতে পারেন তা অনুভব করতে পারেন।

দেরি হয়ে যাওয়ার জন্য অন্য লোকের সাথে আমার খুব খারাপ অভিজ্ঞতা হয়েছে, আপনি কি তাদের মধ্যে একজন? আপনার সময়নিষ্ঠতার অভাব কি আপনাকে কোনও সম্পর্ক হারাতে বা কোনও কাজের জন্য আবেদন না করার জন্য পরিচালিত করেছে? আপনি কি মনে করেন নিয়ামক হওয়া সম্ভব বা এটি এমন দৃষ্টিভঙ্গি যা পরিবর্তন করা যায় না? আপনার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে বলুন!